Як створити свій коктейль задоволення?

Гідність стародавньої Греції були абсолютно впевнені в тому, що людина живе для одержання насолод і задоволень, при цьому прагне уникати страждань. Ця філософія отримала новий виток в епоху Відродження і підкріплювалася тезою «Що природно, те не бридко».

А що ви вкладаєте в це поняття - задоволення? Хорошу їжу, дорогі речі, престижний будинок, відмінний секс, активний відпочинок? Допомога ближньому або, навпаки, незнайомому? Досягнення? Тілесні, душевні задоволення? Зрозуміло, що кожен знаходить задоволення для себе сам. Як кажуть, створює свій коктейль задоволення (насолоди).

Душевні задоволення подовжують життя настільки ж, наскільки насолоди почуттєві її вкорочують. (П.Буаст). Можна погодитися або спростувати, але автор цього афоризму пропустив через себе, через свій досвід цю «роботу», перш ніж прорік таку думку.

Чомусь задоволення і насолоди завжди пов'язують з розплатою за них. За все в житті потрібно платити! «Хто входить в будинок щастя через двері задоволень, той зазвичай виходить через двері страждань». «Люди шукають задоволень, кидаючись з боку в бік, тільки тому, що відчувають порожнечу свого життя, але не відчувають ще порожнечі тієї нової потіхи, яка їх притягує». Два останніх висловлювання належать Блез Паскаль, французькому математику, фізику, письменнику. Ось вам і вічне протистояння фізиків і ліриків.

Ще Епікур вивів парадокс гедонізму - для отримання великих насолод і задоволень необхідно себе обмежувати. Сам Епікур, до речі, гедоністом не був. У перекладі на сучасну мову - чим більше чекаєш, тим більше хочеться. Іноді передчуття буває сильніше самого дійства. Очікування дива хвилюючий самого процесу.

А чи кожен може вміти радіти навіть найменшому задоволення в житті? Для багатьох це важкодосяжним. Бувають люди, як натягнуті струни. Розслабитися і отримати задоволення для них - недозволена розкіш. Зустрічали таких? Фанати роботи або ідеї. Будь-який відпочинок або отримання матеріальних благ вважають марною тратою часу і грошей. Є й інша крайність - сибарита. Пусті, розпещені розкішшю і неробством люди. Крайнощі, як відомо, чреваті наслідками.

Але ж можна від усього на світі отримувати задоволення. Від роботи та прибирання, від навчання та дослідження, від спілкування з друзями та рідними, від вирішення будь-якої проблеми. І балувати себе маленькими подарунками, закріплюючи свій успіх або перемогу. І отримувати насолоди по повній. Навіть від прийому смачної їжі, від парної в лазні, від гарної музики та захоплюючої бесіди, від міцного сну і прогулянки по березі річки. Для цього потрібно зрозуміти, що ж все-таки вам може принести задоволення.

Давайте спробуємо скласти свій коктейль. У кожного з нас будуть свої інгредієнти, свої складові. У такі ігри ми граємо давно. Збираємося разом, сідаємо за стіл і починаємо писати кожен свій склад - що ми включаємо в поняття ЗАДОВОЛЕННЯ. Нам потрібно дізнатися свої джерела, зрозуміти до кінця самого себе. Розкрити всі свої органи чуття і вміти бачити всі сигнали, які посилає нам прекрасне життя. Кожен з нас пише перше, що спадає на думку, інтуїтивно. Перераховує все, що йому подобається, що приносить радість. Потім ми обмінюємося цими листочками, і кожен починає вникати в коктейль задоволення іншого. Гра дуже розслабляє, зближує, і сама по собі доставляє цілу масу задоволення! А найголовніше - дає зрозуміти, що всі наші обмеження в наших головах. Якщо ти будеш думати, що за все потрібно платити - за все платити і будеш. Завжди знайдеш цього виправдання. Будь-яку задачу, поставлену життям, прирівняти до плати за отримані колись задоволення.

Секунди задоволення у хвилинах хтивості

Я покладу в скарбничку на пам'ять про тебе,

Потім, щоб у дні тужливі, холодні, непогожі

Тепло спогади розлилося до душі.

Це автор вирішив для себе і буде саме так відвідувати свій музей спогадів.

Найголовніше - жити з задоволенням і в насолоді. Коли раптом душу заллє світлом, коли почнеш людям нести цей самий світ, коли кожен твій день наповниться радістю і блаженством. Стан щастя! Це зовсім неважко. Почати відчувати повноту життя кожною клітинкою своєї шкіри. Спробуйте!