Що заважає людині жити?

Всі ми хочемо бути щасливими тут і зараз, але щось постійно заважає! Давайте розберемося, що ж не дає нам бути щасливими.

Заздрість

Не треба порівнювати себе з іншими! Краще чи гірше ви виглядаєте на тлі навколишніх, порівняння принесе вам тільки шкоду. Адже якщо ви когось вважаєте краще, то відчуєте себе неповноцінним. Якщо краще виглядаєте ви - вас буде дратувати недосконалість іншого! Не треба засмучуватися з приводу успіху оточуючих. Краще навчитеся захоплюватися людьми, чимось вас переважаючими. Інакше легко потрапите в залежність - і де тоді знайти час насолоджуватися життям, якщо «у вас все так погано, а в інших все є»? Поменше дивіться рекламних роликів, які нав'язують вам чужі бажання, і більше прислухайтеся до себе.

Невдоволення собою

У всіх є недоліки, і ви це прекрасно знаєте! Але чи так жахливі ваші? Наприклад, лінь - Іноді дуже корисно полінуватися, розслабитися і подумати про те, а куди ми, власне, так поспішаємо? Може, частина справ можна відкласти? Якщо вам так хочеться побайдикувати, варто піти собі назустріч і зайнятися чимось приємним. Головне - не звалювати справи на чужі плечі. Якщо ви незадоволені своєю зовнішністю - багато чого можна змінити: правильне харчування, тренажери, аеробіка, здоровий спосіб життя творять чудеса! Але пам'ятайте: завжди прагнути до досконалості - це прекрасно, головне, прагнути саме до своєї мети.

Невдоволення життям

Дощ на вулиці, тиснява в метро, спати хочеться, до вихідних далеко - ви завжди знайдете, на що поскаржитися? Задумайтесь - що вам це дає? Поганий настрій у вас і оточуючих! А якщо спробувати навпаки? Завжди можна знайти, чому порадіти! Адже якщо ви будете незадоволені життям, вона відповість вам тим же! Так що посміхайтеся і шукайте позитивні сторони у всьому - і ви їх обов'язково знайдете. Якщо ваше життя чимось вас не влаштовує, спробуйте її змінити. Ви жалкуєте, що так і не вивчили італійську мову? Не пізно почати прямо зараз. Жодного разу не були за кордоном - їдьте! Зараз у багатьох зарубіжних країнах відпочивати дешевше, ніж в Сочі. Досить скаржитися, дійте, не дайте життя пройти мимо!

Невміння розпоряджатися часом

Дуже часто ми витрачаємо час даремно, а потім скаржимося, що нам його ні на що не вистачає. А потрібно просто навчитися правильно організовувати свій день. По-перше, почніть все планувати. Найкраще вранці становити список справ на весь день і виконувати їх по порядку. Можна спочатку зробити найменш приємні справи - і ви відразу відчуєте себе краще. По-друге, не варто брати на себе занадто багато - адекватно оцінюйте свої можливості. І обов'язково залишайте час для відпочинку.

Минуле

Зрозумійте раз і назавжди - минуле не можна змінити, його потрібно прийняти. Вийміть з минулого уроки і забудьте про нього. Спробуйте написати щось на зразок автобіографії - записуючи хвилюючі події вашого життя, ви, швидше за все, переживете їх остаточно. Але якщо процес виявиться хворобливим, зверніться до психолога. Перечитуючи написане, ви поставитеся до минулого більш відсторонено, над чимось посмієтеся, а щось, можливо, викличе гордість! Адже все, що посилає нам життя, послано не даремно - ви пройшли через випробування, щоб отримати досвід, стати сильніше, перевірити себе! І врешті-решт опинитися там, де є зараз.

Обмеження можливостей

Дуже часто ми боїмося змінювати своє життя через самообмежень: «вже пізно», «в моєму віці", "не з моєю фігурою» і так далі. Все це - тільки виправдання, щоб нічого не робити. Спробуйте змінити своє життя - що ви втрачаєте? Багато обмеження ми принесли з дитинства, подумайте - може бути, ви вже виросли з них? Головне - вірте в себе, у свої сили - адже немає нічого неможливого! Вистачить озиратися на правила і норми, дійте, узгоджуючи в першу чергу з собою.

Очікування

Як часто ми говоримо собі: ось куплю машину (квартиру, вийду заміж), ось тоді і почнеться справжнє життя! І не замислюємося про те, що життя - ось вона, все відбувається прямо зараз і не можна втрачати дорогоцінні хвилини, години, дні, чекаючи виконання своєї мрії. З'явиться наступна мета, і наступна - і ви не встигнете озирнутися, як життя пройде повз, а ви і не встигли як слід у ній участь. Зупиніться, озирніться навколо прямо зараз! Вистачить гнатися за мрією без оглядки, зрозумійте, що ось цей день ви не зможете повернути - так проживіть його так, ніби він останній!

Живіть зараз, не чекайте, коли схуднете, купіть нову машину, зустрінете свою любов, знайдете іншу роботу! Не упускайте можливість насолоджуватися життям. Адже щастя не залежить від кількості грошей, рівня освіти, зовнішніх даних або умов проживання, воно залежить тільки від вашого самовідчуття. Прийміть навколишній світ таким, яким він є з радістю і вдячністю - і будьте щасливі!