Як позбутися від ревнощів? Практичні поради
Перш за все, необхідно розібратися з самим поняттям «ревнощі». Заглянувши в «Тлумачний словник російської мови» С.І. Ожегова і Н.Ю. Шведової, ми знайдемо таке формулювання: «Ревнощі - болісний сумнів у будь-чиєї вірності, любові. Ревнувати - відчувати почуття ревнощів ... ». Інакше кажучи, ревнощі є почуття сумніву в тому, чи люблять тебе чи ні.
Ревнощі легко може виникнути на порожньому місці і бути спрямованою на кого або на що завгодно, іноді доходячи до абсурду. А коли кохана людина з'являється, замість радості - розбирання: де, з ким, навіщо, не любиш ... і т.п. Замість щастя бути поруч, насолоди близькістю - зіпсований настрій, образи, роздратування і багато самих різних почуттів.
Ревнувати - це погано чи добре? Суб'єктивне ставлення. Звичайно, часто ревнощі руйнівна. Людина сліпа у своїй ревнощів і, як правило, ні перед чим не зупиниться, щоб знову «завоювати» об'єкт своєї любові, своїми ревнощами він нищить іншу людину, що, в більшості випадків, закінчується сумно. І все ж, не варто заперечувати того, що ревнощі підігріває почуття, а іноді, при вірному використанні, навіть може відродити їх. Не дарма адже часом доводиться чути фразу «ревнує - значить любить». Значить, на дане питання немає однозначної відповіді, тобто, не можна сказати, що ревнощі шкідлива і не потрібна зовсім.
Як позбутися від ревнощів, яка заважає жити, якщо ми самі не в силах впоратися з охопили почуттями, і готові зруйнувати і своє життя, і життя коханого? Традиційний відповідь - піти до психолога. Це теж непогано. Але, по-моєму, дещо (навіть більше!) Залежить тільки від самої людини, її бажання. Ми не захочемо, - нас ніхто не змусить!
Отже, що конкретно можна зробити в даному випадку, і з чого саме все почати ...
По-перше, (Це головне!) - Заспокоїтися, звичайно. Сісти і спокійно подумати, спробувати з'ясувати справжню причину всього. Мало хто може винести необґрунтовану ревнощі. Точніше - ніхто не винесе цієї напасті. А значить, дійсно можна назавжди втратити людину, яку любиш.
По-друге, - Зайнятися чим-небудь, що доставляє радість душі і хоч якось може відвернути від нехороших думок, і налаштуватися на позитивний лад. Адже ніхто не буде відкидати того, що негативний настрій приносить у наше життя ТІЛЬКИ все найгірше. Тому всупереч усьому треба якомога швидше позбутися від усього негативного: емоцій, спогадів. І думати тільки про щось хороше, приємне. З одного боку - це просто, з іншого - велика духовна робота.
По-третє, - Спробувати поговорити з коханою людиною по душах. Правда, тут є свої нюанси, мінуси. Адже і таке може статися, коли чим більше ми говоримо - тим менше один одного розуміємо ... Говорити по душам - ціла наука, мистецтво спілкування. Якщо вдасться домогтися свого, уникнувши самої можливості образити кохану людину, що, безсумнівно, тільки погіршить відносини, - це стане перемогою! Приємною перемогою ...
По-четверте, - Важливо постійно пам'ятати про наступне. Справжня любов, справжні почуття - ті, що дарують щастя і свободу. Любити треба не для себе, а для коханої людини. Нехай він буде щасливий поруч зі мною. Не я поруч з ним, а він поруч зі мною. Є різниця? Правильно ... Справжня любов завжди жертовна. Закоханість егоїстична. Крім того, треба визнати, що всякі там розборки, докори і скандали лише скорочують наше життя, яка дана нам одна, і нікому невідомо, скільки кожному відміряно прожити. То чи не краще просто насолоджуватися кожною хвилиною, кожною миттю поруч з коханою людиною? Жити зараз! Не вчора, коли ми були одні, не завтра, коли знову можемо опинитися одні! А зараз, коли ми разом - ви і кохана людина!
Мають рацію ті, хто вважає, що, чим напруженіше і складніше життя, тим більше спокійним і емоційно збалансованим повинна бути людина, бо тільки так можна подолати нескінченні життєві стреси ... Я повністю солідарний з цією точкою зору.
