Замкнуте коло порочне трикутника

Яка дивна геометрія ...

«Моя подруга, сусідка по кімнаті в гуртожитку весь час потрапляє в складні ситуації ... То в секту влізла ... Те наркотики пробувала ...

А тепер ось взагалі вирішила підписатися на те, що хтось організує фірму під її ім'ям! Як вона не розуміє, що це шахрайство і на неї повісять кредити, і все що завгодно !? Ми з мамою вдвох змогли її відрадити, вона сказала: «Ну, гаразд ...»

А взагалі-то, я хочу від неї відселитися - не можу так більше жити ...

Правда, це дуже складно зробити - у нас весь час чергу на переселення в гуртожитку ... Тому поки так ... »

Такий монолог (реальний розповідь дівчини) мені довелося вислухати тиждень тому. Чому я привела його на самому початку тексту? Тому що в ньому, як у краплі, відображено поведінку людей в трикутнику Карпмана «Рятувальник-Жертва-Преследоваетль».

Карпман розгорнув теорію транзактном ігор у психоаналізі, розпочату Е. Берном в книзі «Ігри, в які грають люди». Відповідно до цієї ідеї всі ігри можуть бути зведені до такого трикутнику - Рятувальник-Жертва-Преследоваетль. При загостренні ситуації учасники міняються ролями: Жертва стає Переслідувачем, Рятувальник Жертвою, Переслідувач Рятувальником.

Повернемося до нашого прикладу: у ситуації з наркотиками, сектою та фірмою - роль Спасителя. У ситуації з «хочу відселитися» - Переслідувач. «Поки не можу виїхати» - Жертва. Так це зазвичай і відбувається - перебуваючи всередині трикутника, учасник бігає по колу, змінюючи ролі.

«Мені це вигідно !?»

Я не зустрічала поки жодної людини, що знаходиться в такому трикутнику, який би погодився, що ВІН сам вибрав собі роль. Тому що для кожного учасника таких ігор завжди є якась прихована вигода, часом навіть не усвідомлювана.

Практично будь-який фільм з драматичним сюжетом може показати нам такі трикутники. «Жорстокий романс». Харита Гнатівна - Рятівниця - «ми без приданого, але з ім'ям і я всіх трьох дочок в хороші руки прилаштувала». Лариса, залишена Паратовим в момент розпалу роману - Жертва. Параті, жорстоко обдурив очікування Лариси - Переслідувач. Юлій Капітонович Карандишев в момент безмовного залицяння за Ларисою - Жертва (дуже це добре видно, коли Лариса з матінкою зустрічають його на виході з коляски - жалюгідний, понурий, з букет і обвислими вусами). Лариса, що погодилася прийняти його пропозицію - Рятівниця - «одне тільки достоїнство - він мене любить». Параті з Преследоваетля преврщается в Жертву, коли вимушено одружується на «багатій нареченій» і продає пароплавство. Карандишев відчувши свою значимість, намагається дати зрозуміти всім у місті, і в першу чергу знайомим Лариси, який він - на Ларисі одружується! - Він уже Переслідувач. І так далі, і так далі - аж до моменту, коли Лариса помирає від руки свого Переслідувача Карандишева зі словами «Ви ВРЯТУВАЛИ мене ...». Переглянете фільм, отримаєте нове задоволення під таким кутом зору - постійна і нескінченна зміна ролей у трикутнику.

Як ви вже зрозуміли з опису, одна людина може брати участь у різних трикутниках, і навіть бути в різних ролях.

У чому ж вигода учасників цієї захоплюючої гри?

По-перше, поки людина знаходиться в межах трикутника, він дозволяє собі право не брати на себе відповідальність за своє життя, вчинки та рішення, перекладати провину за всі свої «проблеми» на оточуючих. По-друге, в якості нагороди-вигоди всі учасники трикутника отримує яскраві, великі емоції від процесу. І право не вирішувати свої проблеми.

Переслідувач вважає, що в усьому винна Жертва, про що він і повідомляє, або їй самій, або Рятувальнику.

Переслідувач важлива і значуща фігура, він правий все винні. Потай Переслідувач ще й вважає себе двигуном і зачинателем всіх процесів, що відбуваються, що ще більше додає значимості.

Жертва винить у всьому Переслідувача, і в її розпорядженні маса варіантів емоцій і дій: стогони з приводу ..., сльози занапащене життя, знищення про те, наскільки «у мене все гірше, ніж у інших». Жертву жаліють, співчувають. А це часто дуже приємно. Нарешті, їй все прощають. Ну, звичайно ж, вона так багато переживала, що її треба зрозуміти і пробачити. І при цьому можна сміливо шукати того, хто врятує. А потім на час перетворитися на Переслідувача.

Рятувальник - двигун всього цього процесу. У нього провідна роль у грі, і відповідно, він отримує найяскравіші і пікантні емоції. Відчуття сили і піднесення над Жертвою - він допомагає вирішити проблеми! Він потрібен, важливий, значущий! Можливість і моральне право засуджувати Переслідувача. І водночас - можливість скинути агресію, накопичену в іграх в інших трикутниках. А після того, як Жертва перейде в роль Переслідувача, а Рятувальник стане Жертвою - емоції про невдячність, зрадництво, використанні і т.д.

Ще раз до питання про провідну роль Спасителя - трикутник не міг би існувати без нього. Жертва ніколи не стане «просто жертвою», без права і можливості плакати на плечі Спасителя і тим самим отримувати винагороду за свою роль. До того ж це можливість стати Переслідувачем з Жертви, тому що є Рятувальник, який перетвориться в Жертву! Ось такий «порочне коло» ...

Найяскравіші приклади таких трикутників: чоловік - дружина - любовніклюбовніца. П'ючий синмужотец - родичі. Мати і дитина. Батьки, не зацікавлені в самостійності своєї дитини весь час щось радять і намагаються контролювати його життя (Ти ж не знаєш, як це робити, у тебе не вийде, ти завжди все робив абияк, ми краще знаємо, як тобі краще! ). Роль батьків - Рятувальник.

Або - «ми все життя поклали на те, щоб ти жив як людина, виріс, вивчився - а ти! Така невдячність ». Яка роль у батьків? Правильно, Переслідувач.

Можна нескінченно наводити приклади таких сюжетів, впевнена, ви вже й самі згадали, де вам доводилося бачити подібне. Головне - завжди розуміти: є гра, є учасники - значить їм всім вигідно, вони хочуть бути в таких відносинах! Що б не говорили самі учасники гри ...

Як розірвати порочне коло?

А чи можна взагалі вирватися з такого трикутника? Він так звичний, часто зрозумілий і знайомий з самого дитинства. Ролі вивчені. Порядок відомий. Актори на будь-яку роль завжди готові підтримати спектакль ... завжди хтось винен в трапляються бідах ... не треба жити своїм життям, ставити цілі, досягати їх. Завжди є можливість впасти в роль Жертви і отримати співчуття. Або стати Переслідувачем - активним, хорошим, правильним! Або Рятувальником - значущим, що запобігає, що несе добро людям (навіть якщо вони не просять). До речі, Рятувальниками найчастіше стають найкращі подруги, мами, психологи, вчителі ...

«І все так чинно-блаХародно!», Як сказав герой Віцина у фільмі «Не може бути». До речі, там теж всі сюжети йдуть цим же трикутнику :))

Вийти з цього кола людина може тільки сам (впевнена, що усвідомивши хто з ваших знайомих в «порочному трикутнику» вам вже захотілося «відкрити їм очі», почати рятувати ...?).

Як це зробити?

Найперше - це знання про те, що такі форми взаємодії, такі ігри існують. Розуміння, що відрізняє кожну з ролей.

Звичайно, спостереження за собою і оточуючими. Спостереження за своїми думками і мовою. «Як він міг!», «Я для нього, а він!», «Стільки вкладено, а вона ніс верне!», «Я пожертвувала стільки заради вас!», «Куди ж вона без мене, вона не проживе!», «Він про мене не думає!», «Я ж його люблю!», «Давай я зроблю, я краще знаю як ...», «У мене ж життєвий досвід, я краще вирішу це ...».

Це невелике число прикладів думок і виразів, які повинні нас насторожувати і змушувати зупинитися-подумати: а чи не потрапив я в одну з відомих мені ролей?

А далі - ваш вибір!

Бігати по колу - або жити своїм життям :)

Адже за межами порочного трикутника не гра, а реальна справжня Життя. З реальними глибокими емоціями замість образ і обідок, псевдоЗначімості, прагнення придушити і підпорядкувати ...

І тоді людина спілкується з людиною, люди відчувають межі і бажання один одного, висловлюють свої справжні емоції та почуття.

І ще. Треба пам'ятати, що людина має право бути таким, який він є: не таким розумним як ви, не таким досконалим як ви, менше знати і робити помилки. У нас є право прийняти його дії, слова, вчинки ... Дозволити людям бути недосконалими! :)

Бережіть себе і вибирайте свої Дороги :)

Юлія Портланд