Емоційний голод або як відродити стосунки з коханим

З часом смак життя, спрага спілкування, очікування дотиків притупляється і настає буденність, можна сказати, повсякденність, і тоді, людина потрапляє в складну ситуацію, пов'язану з боротьбою емоцій, розумних думок і почуття обов'язку. Не хочеться руйнувати вже створених відносин, але хочеться чогось нового, іншого.

Чим довше тривають стосунки, тим більше відчувається прірва між чоловіком і жінкою. За подіями звичайному житті закохані встигають розгубити нитки емоційно глибокого зв'язку один з одним.

Виникає звичка коханої людини бачити будинку, кожен день, і тут дзвенить дзвін, який нагадує подружжю про те, що вони поступово перестають помічати того, до кого звикли.

Як правило, чоловік і жінка пропускають повз звук першої небезпеки, тому що колись, діти, проблеми, щоденні турботи, робота, побут, і тепер їх відносини стають не найважливішим у житті, і фундамент відносин і сім'ї дає велику тріщину.

Чому чоловік і жінка не чують тривожні дзвінки? Чому виникає звичка і буденність? Що можна робити, щоб відносини приносили щастя, і любов з кожною хвилиною ставала яскравіше і глибше?

Люди не можуть почути, побачити і відчути загрозу відносинам, тому що багато чого роблять за звичкою і поспішають прожити життя, не даючи собі можливості зупинитися і насолодитися поглядом коханої людини, миттю щастя від поцілунку. Усі поспішають жити, але, не даючи волі своїм почуттям, без розслаблення і насолоди кожною миттю спілкування.

Коли ви останній раз замислювалися про те, як звертаєтеся до свого чоловіка, до своєї жінки? Дуже часто з народженням дітей і онуків, замість ласкавих звернень один до одного з'являються звернення «Папа», «Мама», «Дідусь» і «Бабушка». Ролі «тата-мами», «бабусі-дідусі» виконують по відношенню до своїм дітям і онукам, але, не по відношенню до свого чоловіка. Виникають логічні запитання: «Що зі мною сталося, коли народився син, з'явилася дочка? Де я зараз? Яке місце в моєму житті я займаю? Чому я поставив (а) дітей між нами? ». Дані питання допомагають почати розбиратися з причинами емоційного голоду.

Зупинитися, дати собі можливість побачити свого партнера. Ви можете провести експеримент вранці, коли ви снідаєте, відстежите, про що ви думаєте. Про минулої ночі любові або про зустрічі або планах на день? Зараз, коли ви дивитеся на свого партнера, ви думаєте про нього або про неї, або вже про важливі справи. Так, ви вже думаєте про свої перемоги і нових емоціях!

Людина звикає, тому що прагне все спростити, зробити зрозумілим і відомим, саме в той момент, коли ми знаємо, що це знаємо, воно перестає розбурхувати наші емоції і відчуття передчуття поступово йдуть з відносин.

Нашу уяву більше не малює яскравих сцен любові, повсякденні події займають наші думки, ми починаємо відчувати легке відчуття голоду, яке з кожним днем зростатиме з дрібниць і з часом перетвориться в прірву, яку буде неможливо переступити, щоб знову сказати про себе: «ми разом ».

Можна говорити, що любов не живе вічно, любов пішла з відносин, але всі слова тільки підкреслюють те, що чоловік і жінка пропустили тривожні дзвінки і стали чужими один для одного. Хтось із відомих філософів сказав, дорогу здолає той, хто йде, так і у відносинах. Можна піти за своїми думками та емоціями, щоб знайти відповіді на глибинні питання, про які ви думати раніше не хотіли.

Перший крок до відродження відносин можна назвати «п'ятихвилинка», відведіть вранці або ввечері 5 хвилин часу, щоб розслабитися і з глибини себе поглянути на свого партнера, побачити його сильні і яскраві сторони, які вас притягують в ньому (у ній). Відчуєте, як всередині вас народжуються нові образи і нові почуття, які втамовують емоційний голод. Можливо, ви зараз не бачите в партнері привабливих сторін, тоді продовжите пропозиція «я живу з цією людиною, тому що ..». Отриманий список продовження фрази допоможе вам зрозуміти, що вас пов'язує з вашим партнером і чого не вистачає вам у відносинах. Тільки не потрібно відразу починати звинувачувати другу сторону в тому, що він або вона змінилися, і все пішло, важливо знайти вихід з цієї ситуації, розуміючи, що ви теж змінилися і ваші потреби і бажання розширилися.

Другий крок до відродження відносин полягає у відповіді на питання, що я готовий або готова зробити для наших відносин. Відповідь ще глибше висвітлити виниклу прірву і перспективи відносин. Тільки не треба ідеалізувати, - «Все!». Все, зробити неможливо, а вийде зробити тільки те, що в ваших силах.

Книги Гаррі Чепмена «П'ять мов любові» і «П'ять мов, на яких просять прощення» стануть вашим третім кроком до відродження і відновлення ваших відносин. Книги допоможуть вам зрозуміти себе і свого партнера, щоб створити і посилити душевний зв'язок.

Наступним кроком є різноманітність емоцій, знайти нові ідеї або створити нові події, де ви вдвох випробуєте нові емоції. Давно відомо, якщо людину годувати весь час чорною ікрою, одного разу він попросить хліба. Зробіть сьогодні щось приємне для себе і свого близької людини. Напишіть смс-повідомлення, лист або листівку зі слова ніжності і пристрасті. Надішліть букет квітів без особливого приводу. Замовте столик на двох. Влаштуйте виїзд на вихідні. Тільки від вас залежить, що ви будете робити, щоб відкрити знову для себе любов і нові емоції. Спонтанність допомагає урізноманітнити емоції.

Пам'ятайте, дайте своєму партнерові час відчути нові емоції, можливо, миттєво він не відреагує на ваші спроби і кроки до нього на зустріч.

Кожен наступний крок буде або «від відносин», або «для відносин».

Тільки ви самі визначаєте, що ви робите для себе і своїх відносин, і що ви дозволяєте своєму партнеру зробити для ваших відносин.

І нехай весь світ зачекає, поки ви насолоджуєтеся!