Чому діти говорять у сні? Cомнілоквія
Позаду непростий день з його цікавими і важливими подіями.
Ви готуєте вашої дитини до сну. Але він все ніяк не може заснути. Прочитана улюблена казка, заспівана заспокійлива колискова, а малюк ворушиться і не може ніяк впасти в дрімоту.
Ви намагаєтеся його вмовити, обіцяєте виконати його, на перший погляд, прості вимоги, бурмочете ласкаві слова. Все що завгодно, аби заснув. І ось довгоочікуваний момент настав. Заспокоєне чадо мирно сопе в ліжечку, а ви навшпиньках залишаєте його кімнату - адже залишилося переробити ще масу справ.
Впоравшись зі справами, наостанок заглядаєте в дитячу. Ковдра зрушено, крихітна ручка звисає з ліжка, а саме дитя щось бурмоче уві сні. Паніка. І ви даєте собі обіцянку, що завтра ж треба показати сина чи доньку лікаря.
Не поспішайте цього робити. Медициною доведено, що кожному двадцять п'ятого дорослій людині властиво говорити уві сні. Погодьтеся, це немало. А у дітей це явище відбувається частіше, ніж у зрілої особистості. Їх мозок перебуває ще на стадії розвитку, і тому емоційні сплески від пережитих напередодні подій проявляються яскравіше, у вигляді незв'язного белькотіння під час нічного або денного відпочинку. Таке явище отримало свою назву «сомнілоквія». Це науковий термін, що припускає під собою мовну активність під час сну.
Давайте разом спробуємо розібратися в причинах, що спонукають вашу дитину до сноговоріння. Перша передумова полягає в перенесеному днем стресі. Слово «стрес» тут слід розуміти не як негативне явище, а як цілком прийнятну норму для дитини. Це може бути сильна емоція, реакція на яке-небудь визначна подія або незабутнє враження. Все пояснюється саме такий спалахом пережитого. Не варто турбуватися, а тим більше вдаватися до медикаментозного втручання. Нічого дивного не відбулося.
Схильність до розмов у сні може бути пояснена і компенсацією неотлаженностью переходу ще не сформованій організму від однієї фази сну в іншу. Наш сон можна розділити на два види: повільно поточний і швидко поточний. Причому, їх зміна відбувається кілька разів. Циклічність чергування - 90-120 хвилин.
Доведено, що основна активність промові під час сну припадає на неглибокий сон - коли людина засинає, але ще реагує на зовнішні звукові ефекти або ж збудники. Найчастіше реакція проявляється в сіпання кінцівок, під вздрагиванием всього тіла, неконтрольованого руху очних яблук і т.д.
Часом дитині важко подолати перехід з однієї фази в іншу, і як наслідок - його незв'язне бурмотіння. У такому випадку ви можете допомогти малюкові. Приголубте його, скажіть заспокійливі слова. Дитятко тут же заспокоїться і міцно засне.
Третє припущення віднесемо на рахунок зовсім ще маленьких діточок, які починають говорити перші слова або коротенькі фрази. Коли малюк починає щось щебетати під час сну - знайте, що це як би закріплення «пройденого матеріалу» за день. Адже розвиток маленького чоловічка відбувається за принципом губки - він вбирає все нові знання з швидкістю, невластивою дорослому. І навіть коли знаходиться в обіймах Морфея, дитина продовжує вчитися, смакуючи і розжовуючи кожне почуте нове слово, намагається його зрозуміти і застосувати у своїй промові. Хвилюватися в цьому випадку не варто, ви повинні радіти. Дитина цілком нормально розвивається, росте і поповнює свої знання.
Ваш непосида днем вередує, істерить, занадто бурхливо проявляє емоції у вигляді крику зі сльозами на очах, під час сну вами помічені надмірна пітливість, піт на лобі і прояв лунатизму, а після пробудження він скаржиться на побачені ним кошмари і довго не може прийти в себе? Все це в сукупності - ознака психічного розладу, і тут вже вам краще звернутися до фахівців. Можуть допомогти психологи, неврологи, сомнологи.
Перед тим, як піти на консультацію до лікаря, спробуйте спокійно поговорити з дитиною, вивідати всі його тривоги і страхи. Швидше за все, малюк швидше довіриться вам, ніж незнайомцеві в білому халаті. А ви будете підготовлені до розмови з доктором. Але такий набір симптомів зустрічається нечасто.
Спокійних снів вам і вашим малюкам!
