Як допомогти дитині пережити горе втрати близької людини?
Ситуація з суворої дійсності: у дитини помер хтось із батьків, інших близьких родичів. Це жорстокий удар по незміцнілій дитячій психіці. Далеко не кожному дорослому під силу «гідно» винести такий удар: не впасти у відчай, в депресію, що не озлобитися на світ. А як впоратися дитині?
Спробую дати кілька порад, як допомогти дитині пережити горе втрати близької людини без тяжких наслідків для психіки.
1. Як би не був дитина малий (навіть якщо йому всього 3 рочки) не потрібно приховувати від нього смерть родича. Багато хто скаржиться на те, що дуже важко пояснити малюкові, що, наприклад, тато більше ніколи не прийде з роботи або братик не повернеться зі школи. Потрібно постаратися відшукати слова, які були б доступні для дитячого розуміння. Бажано при цьому не говорити натяками, напівнатяками, фразами з казок. «Твоя сестричка міцно спить і її довго не можна будити!», «Твоя бабуся полетіла в чарівне царство і не скоро повернеться!» Подібні фрази можуть зародити в душі дитини помилкові надії, сподівання, ілюзії. Особливо шкідливі такі фрази: «Ось, ти дідуся не слухався, і він тепер помер!», «Якщо будеш слухатися нас із мамою, то коли-небудь твоя сестричка повернеться!» Це взагалі садизм. Коли з часом дитина зрозуміє правду, він вважатиме себе обдуреним, якщо йому відразу не сказали все як є.
2. Не потрібно щадити психіку дитини, приховуючи від нього своє горе, сльози. Нехай дитина бачить і знає, що ви теж оплакує, сумуєте, страждаєте, журитесь і сумуєте. Це збудить в дитині співчуття, співпереживання, співчуття.
3. Не слід залишати дитину одну у своєму горі. Адже смерть близького - нещастя всієї родини, так от, важливо, щоб вся сім'я журилася разом. Потрібно говорити з дитиною про померлого, допомагати йому виплакатися, не треба заспокоювати й утішати, нехай журиться нарівні з дорослими.
4. Не потрібно, щоб дитина уникав перебувати на процесі похорону. Нехай теж поїде на кладовищі, побуде на поминках. Зрозуміло, що йому стане дуже страшно, тут важливо, щоб з ним поруч знаходився хтось, не сильно охоплений горем, наприклад, друг сім'ї.
5. Не потрібно сердитися на дитину, звинувачувати його в черствості, бездушності, якщо він незабаром після смерті близької людини проявляє радість, веселиться. Особливо це відноситься до дітей-дошкільнятам. Наприклад, 4-х річний малюк дізнався, що у нього померла бабуся. Ось він гірко плаче, але минає десять хвилин, і дитина вже знову посміхається. Ні, він не черствий, не бездушний, він просто забув про нещастя, відволікся на улюблену іграшку. І якщо хтось заплаче знову, дитина через деякий час відновить сумувати по бабусі. Скорбота буде щирою.
6. Якщо це можливо, нехай дитина побуде з помираючим родичем останні хвилини життя. Це необхідно для того, щоб дитина не відчував потім почуття провини за те, що не побув, що не попрощався, ну, і щоб не зароджувалися ілюзії і помилкові надії.
7. Потрібно, щоб повсякденний режим дитини, особливо маленької, не сильно порушувався у зв'язку зі смертю родича. Не треба скасовувати свята в родині. Це здасться вам блюзнірством, але якщо у дитини, який втратив сестричку назавжди, через тиждень день народження, нехай буде свято. Звичайно, не такий веселий, не такий гучний, але свято.
8. Не треба примушувати дитину постійно пам'ятати про померлого і говорити тільки про нього, особливо перший час.
9. Дуже важливо, щоб в перші години і дні після смерті родича, з дитиною, родину якого спіткало нещастя, знаходилася людина, не охоплений горем. Потрібно, щоб у ці важкі миті дитині було на кого покластися, щоб була підтримка, був той, з ким можна спокійно поговорити про померлого.
Якщо дитина буде знати і відчувати, що він не самотній у своєму горі, що після горя обов'язково настане радість, що його готові вислухати і підтримати, то тяжкість втрати буде пережита з найменшим збитком для психіки, а сама дитина отримає неоціненний життєвий досвід співпереживання. Адже горювати - це серйозна і важка робота.
