Як зупинити танець навколо брудних черевиків?
Людина - це його переконання. Все життя визначається переконаннями. Кожен конкретний консультативний випадок знову і знову підтверджує це глобальне правило.
У кріслі сидить красива, зовсім молода жінка і гірко плаче про своє сімейне життя. Три роки тому все було добре, щастя, в якому можна було купатися, як в океанічній хвилі ...
«А зараз ми з чоловіком один одного дратуємо, адже минуло-то всього нічого часу, що з нами буде далі? Зберемося поговорити, починаємо, налаштовані обидва на позитив і конструктив, але кілька хвилин ... і починається: а ти, а на себе подивися, ти ніколи, а ти завжди ... І вже хочеться кинути що-небудь важке в обличчя начебто коханій людині ... Ще ні разу не кинула, але сама думка про бажання здорово лякає! Вже здається часом, що все це марно, розмови все марні, зусилля марні, як би ми не налаштовувалися, як би не хотіли розібратися в що відбувається, все одно посваримося ще більше. Зупинитися неможливо ...
Ось прийшов чоловік додому з роботи, радісно забіг відразу до нас в кухню, обіймати нас, цілувати ... Здорово! Після вечері йду в кімнату, бачу посередині коридору його брудні черевики - все, планка падає, чудесно проведений вечерю перекреслений остаточно і безповоротно - у нас скандал! »
Сімейна сварка при такому розкладі подібна парному танцю, де у кожного партнера своя роль, свої рухи. Танець цей можливий тільки до тих пір, поки кожен з партнерів виконує те, що необхідно для виконання відповідних па.
Кожен партнер насторожений і готовий відбити агресію і наступ на свою територію, знаходиться в стані предконфликтной готовності. Запустити цей стан може будь-яка дрібниця, з точки зору не знервованим людини. Ця сама предконфликтная готовність припускає «знання», що партнер теж перебуває у стані підвищеної бойової готовності і тільки й чекає того, щоб вдарити в слабке місце, тому розслаблятися не можна! Чим довше партнери знаходяться в такому стані, тим менше довіри між ними залишається, тим складніше зробити крок назустріч один одному, тим складніше навіть уявити, що можна хоча б на секунду відмовитися від боротьби і розкритися.
Тому дуже важливо зупинитися і задати собі питання: що я прямо зараз роблю? Які це матиме наслідки? Як це може зачепити мого партнера? Якщо я не можу перед ним розкритися і довіряти йому, можу хоча б перестати ображати його, не зовсім і не глобально, недовго, кілька хвилин, кілька годин, а можу цілий день? Чи можу я думати про нього не як про шкідливий кривдника, а як про людину, яка хоче бути хорошим по відношенню до мене, але не знає як, не може впоратися з собою? І зрозуміло, чи хочу я бути сильніше, ніж він, і зупинити лавину взаємних докорів і звинувачень?
Відповіді на подібний коло питань допомагають поглянути на типовий хоровод сімейних сварок під іншим кутом, і малюнок сімейного танцю має всі шанси змінитися: неможливо танцювати вальс з тим, хто пішов навприсядки. Щоб знову відчувати себе один з одним комфортно, необхідно зупинитися, віддихатися і уважно придивитися до рухів один одного.
Тоді не чоловік-лиходій наслідив в коридорі і підступно кинув свої черевики посередині, а чоловік-улюблений так поспішав до нас, що зворушливо роззувався / роздягався на ходу ... Черевики - яка дрібниця!
