Як допомогти дітям пережити розлучення?
Питання насправді дуже важливий. Добре, якщо розлучення хочуть обоє з подружжя і впевнені, що він не принесе переживань і навіть бажаний ... Але все одно залишаються діти, які в будь-якому випадку відчувають що відбувається між батьками і можуть страждати дуже сильно.
Як бути? Жити разом через дітей або спробувати пояснити дітям, що відбувається? Або розлучитися і просто поставити перед фактом? Відповіді на ці питання лежать в площині світоглядів кожного з нас, і кожен відповість на них по-різному.
Але, тим не менш, існує найменш травматичний шлях вирішення даної ситуації. Я спробую окреслити його схематично. Однак хочу сказати, що кожен з батьків, який опинився в подібній ситуації, має можливість дозволити її безболісно для всіх членів розпадається сім'ї. Навіть незважаючи на сильну любов дітей до тата й мами, тому що розлучення батьків не скасовує цієї любові!
І результат, який ви отримаєте, буде залежати виключно від того, на якому рівні розвитку знаходяться ваші стосунки з дітьми і з собою. Конкретно я маю на увазі рівень довіри і щирості, присутній в сім'ї на момент розлучення.
Нехай це не звучить дивно. Розводи трапляються навіть у тих сім'ях, де є дуже високий рівень довіри, поваги і любові. І чим вищий цей рівень, тим більше розуміння між членами сім'ї, і тим менше горя приносить розставання батьків. Тому що і після розлучення такі батьки можуть дати своїм дітям стільки своєї любові і турботи, скільки їм буде потрібно.
Отже, перш за все, що розлучаються батьки повинні повністю усвідомлювати, що рішення про розлучення прийнято ними «в тверезому розумі». Тобто, не під вантажем невисловлених образ, докорів, невдоволення і претензій, а саме при усвідомленні того, що подальше спільне життя не може більше приносити їм радість, як це було раніше.
Не буду зараз розглядати причини, а також зобов'язання морального плану (типу боргу і т.д.), це тема окремої розмови. Важливо тверезе усвідомлення того факту, що обидва хочуть розлучитися.
Причому, зверніть увагу, на усвідомлення цього факту людям зазвичай потрібен час, і чимала. І якщо протягом цього часу ви всіляко намагалися приховати від дітей, що між вами відбувається, ви здійснювали велику помилку. Тому що діти відчувають абсолютно всі настрої батьків, навіть якщо їм цього не говорять і не показують виду.
І одне це приховування дитина розцінить як зрада по відношенню до нього, коли правда про розлучення спливе.
Не потрібно ховатися - Потрібно вміти чесно і відкрито пояснювати дітям, що відбувається з вами і вашими відносинами. Тоді й наступний крок - повідомлення про те, що тато й мама більше не будуть жити разом - буде сприйнятий дитиною легше, ніж несподівана звістка. Коли до цього всі робили вигляд, ніби нічого не відбувається.
Зверніть увагу: дитині все одно буде погано! Але йому буде набагато гірше, якщо звістка про розлучення стане несподіваним сюрпризом.
Наступним кроком буде пояснення дітям того факту, що з роз'їздом батьків тато і мама не стануть любити їх менше. І що вони зможуть бачити обох батьків так часто, як забажають.
Важливий момент. Якщо до цього ви не знайшли розуміння зі своїм чоловіком, якщо ви розлучаєтеся у стані війни, якщо ви не готували дітей до цієї події і взагалі намагалися його приховати, як ви думаєте, буде у вас можливість щось спокійно пояснити своїм дітям? Чи буде у вас в душі взагалі ресурс для такої дії? Можливо, але навряд чи ...
Тому я і пропоную починати з усвідомлення своїх справжніх почуттів, щоб допомогти в першу чергу собі, а далі і своїм дітям, і своїм колишнім дружинам ..., яким теж зовсім не в радість з вами розлучатися ...
Не буду далі розповідати про те, як бути з дітками після розлучення, скажу тільки, що є спеціальні техніки, застосовуючи які, можна продовжувати ростити щасливих і радісних дітей.
Але ці техніки - тільки невелика допомога. Головне - самому стати щасливим, незважаючи на розлучення або розставання. Не збирати образи, не горювати, не звинувачувати, не висловлювати претензії ... а просто відпустити. І почати своє життя заново. І почати її з радістю і задоволенням.
