Які сни потрібніше? Ті, що сняться!

Випадково почула, що зараз модно замовляти сни. Злегка здивувалася - начебто б логічніше під час сну відпочивати, а не розважатися видом чудесних країн і неймовірних пригод або намагатися витягти з підсвідомості відповіді на питання, на які губишся знайти відповіді в стані неспання.

Злегка - тому, що такі ситуації, коли, захопившись достатком комп'ютерних розваг, багато хто хоче продовжити розважатися і уві сні, зовсім не новина.

Відкривши пошуковик в Яндексі, здивувалася ще більше - і справді, виявляється, модно. Так багато статей, які закликають замовити собі сон і навіть докладно інструктують, як це зробити.

Побіжно переглянувши деякі з цих статей, знайшла досить-таки тлумачні, зі знанням психології та особливостей сну, інструкції - що робити для того, щоб приснився такий сон, який хочеться подивитися. Або просто, щоб зробити собі приємність, або, сподіваючись отримати відповідь на якесь питання. Навіть не виникло сумнівів, що люди, прочитавши ці статті та потренувавшись небагато, будуть щоночі насолоджуватися саме тими снами, які їм хочеться бачити.

По суті, нічого особливо складного в методиках «замов сон» немає. Напевно, багато хто може пригадати випадок з дитинства, коли, бажаючи, щоб приснився, наприклад, подарунок на Новий рік або поїздка на море, отримували цей сон. Це не дивно - якщо так сильно чогось хочеш, що думаєш про це, засинаючи, є велика ймовірність, що саме це і присниться.

Але дорослішаючи, людина отримує більше можливостей здійснити свої бажання. Хіба не цікавіше, ніж у сні гуляти по морському узбережжю і купатися в морі, зробити це в реальності? Тому замовляти сни ніби як і ні до чого.

Що дивно, в жодній статті не йдеться про те, навіщо потрібно замовляти ці сни. Тобто береться за аксіому, що це все хочуть робити і це потрібно робити.

А чи потрібно насправді? І чи так необразливо це розвага? Адже, навіть на мою дилетантському думку, механізм снів набагато складніше. І якщо втручатися в цей механізм, то можна замість відпочинку, необхідного організму під час сну, замість саморегуляції отримати розвага, яка, по суті, є роботою для організму ...

От буває, що перед сном людина переїв жирного і гостренького салату. Якщо він нічого не замовляв, присниться, швидше за все (такі висновки можу зробити на основі інших статей - у колись читавшихся журналах «Здоров'я», «Наука і життя» та особистого досвіду), якась ситуація, в якій болить живіт або погоня яка-небудь. Тобто організм шле сигнал тривоги - потрібно якось подіяти на причину цієї тривоги, щоб можна було уві сні, дійсно, відпочити.

Людина прокидається, з'їдає таблетку активованого вугілля, наприклад, запиває водою і продовжує відновлювати свої сили перед новим робочим днем.

А якби сон був не такий, який приснився в залежності від потреб і стану організму, а замовлений? Людина б всю ніч насолоджувався, наприклад, прогулянкою по садах казкової краси. Не дивно, що, прокинувшись, захотілося б відправитися до лікаря, а не на роботу. А потім, нарікаючи, що замість поїздки до моря гроші довелося витратити на ліки, знову замовляти сон про море. Сумно якось.