Сімейний конфлікт. Яких правил поведінки повинні дотримуватися подружжя?

«Коли люди одружуються, вони в більшості випадків більш не живуть одне для одного, як робили це раніше». Ці слова належать Зигмунда Фрейда. Люди зустрічаються, одружуються, розлучаються ... Він і вона як і раніше люблять один одного, але не вміють зберегти сім'ю. На жаль, це поширений випадок.

Багато шлюби губить непідготовленість подружжя до сімейного життя. Небажання зрозуміти і прийняти, що «просто разом» - це не так вже просто. На додаток до узаконення любощів і гулянь при місяці, сімейний союз народжує і загальні турботи, прикрості, проблеми, чвари ...

Більшість заміжніх жінок і одружених чоловіків будують сімейні відносини виходячи з того, що сім'ї бувають абсолютно щасливими або дуже нещасними.

Тим часом нормальні сімейні відносини перебувають десь посередині. Абсолютно безхмарними вони не бувають. Сімейні конфлікти неминучі. Але сам факт їх виникнення аж ніяк не означає, що подружня човен пішов на дно. Перший подружній розбрат неодмінно повинен статися. Якщо не в день весілля, то через тиждень або через рік.

Від розбіжностей не застрахована жодна сім'я. Панікувати, згущувати фарби, хапатися за голову і визнавати, що шлюб не вдався ... Це все одно, що ховати подружні стосунки заживо. Переконаний, розлучень стало б значно менше, якби подружжя перестали здаватися без бою. Не квапилися ляскати дверима і спалювати мости до примирення. Перестали б перетворювати любов на знаряддя утиски улюбленого. Погодилися б надати дружину ту ступінь свободи і то життєвий простір, які йому потрібні, щоб у шлюбі не відчувати себе як у в'язниці.

У розпал сварки подружжя бувають безжалісні один до одного. Звинувачення, кинуті зопалу, непросто забути. Але тертя між подружжям неминучі. Для відновлення нормального сімейного клімату потрібно насамперед докопатися до корінної причини розбрату. Приводів може бути безліч. А по суті сімейні протиріччя викликані боротьбою за владу, в тій чи іншій мірі неминуче розгорається між подружжям.

Наведу ряд основних, найбільш часто зустрічаються причин сімейних конфліктів:

1. Сварки, викликані різними поглядами на фінансові витрати в сім'ї.

2. Суперечки з приводу виховання дітей.

3. Різне ставлення до розподілу ролей у сім'ї та ведення домашнього господарства.

4. Розбіжність біологічних годин. Наприклад, один з подружжя - «сова», інший - «жайворонок».

5. Розбрат може розгорітися без причин. На порожньому місці. Через втому, накопиченого роздратування, крихт на підлозі або брудного посуду, залишеної на журнальному столику.

6. Ревнощі.

Коли сварки частішають, подружжя займають оборонні позиції. Кожен готує свою «захисну промову» і щоразу декламує її на підтвердження своєї правоти. Чоловікові і дружині стає все важче знайти спільну мову. Зосереджуючись на відстоюванні своїх прав, вони перестають чути один одного.

Кожен із подружжя обговорює деталі сварок з батьками, братами, сестрами, з близькими друзями і подругами. Виникає природна потреба виговоритися, порадитися, поділитися наболілим, поскаржитися ... Однак друзі або родичі, при всьому бажанні прийти на допомогу, навряд чи можуть бути неупередженими. Крім того, коли на карту поставлено благополуччя родини, подружжю потрібна професійна консультація, яку може дати фахівець з врегулювання конфліктних ситуацій, психології та коучінгу. Багаж спеціальних знань і професійний досвід - це те, що може запобігти розлучення, відновити мир і спокій у конфліктуючих сім'ях. Дилетантські поради не врятують ситуації. Пустивши справу на самоплив, подружжя поглиблюють розлади. І навпаки, відклавши всі інші справи і зосередившись на вирішенні спірного питання, чоловік і дружина запобігають конфлікт. Підтримують спокійну атмосферу в домі. Це найкращий вихід. Якщо ж вам не вдалося уникнути серйозної сімейної розборки, біда не так велика, як вам здається. З'ясування стосунків - не найприємніше заняття.

Однак відкрию вам одну дуже цікавий істину. Конфлікт конфлікту ворожнечу. Сімейні чвари бувають не тільки руйнівними, але й творчими. Деструктивними і конструктивними.

Іншими словами, навіть на стадії виникнення конфлікту у подружжя є вибір. Обравши деструктивний шлях, вони заведуть відносини в глухий кут. Віддавши перевагу конструктивному підходу, доб'ються більшого взаєморозуміння і зміцнять свій шлюб.

Переводити виникають конфлікти на конструктивні рейки - це непроста робота, що вимагає дипломатичності, терпіння, тонкості, поваги і бажання. Однак подружжю слід освоїти цю техніку залагодження суперечок, якщо вони люблять один одного і хочуть зберегти свій шлюб. Для досягнення конструктивного ефекту треба уникати:

1. взаємних претензій.

2. образою.

3. Підвищених тонів.

4. Відступів від обговорюваної проблеми.

5. Докорів і згадок про давнішніх образах.

6. Загроз.

7. Ультиматумів.

8. Жовчною критики.

Для вирішення проблеми цілком достатньо, щоб подружжя спершу розібралися в собі, проаналізували свої вчинки. А потім аргументовано, чітко і ясно виклали один одному свою позицію і за допомогою компромісів прийшли до єдиної думки. Вихід неодмінно знайдеться, а обговорення піде на користь всій родині.