Чи можна прожити життя без страждань?

Яким ви бачите свій ідеальний життєвий шлях? Що б ви хотіли мати вже завтра, через місяць, через рік? Чим в ідеалі ви хочете займатися через 5 років? Хто знаходиться поруч? Що вас оточує? Як ви себе почуваєте через 10 років? Що ви робите? Що ви маєте? А коли ви помрете і як? ..

Якщо ви докладно опишете свою ідеальну життя, то знайдете в ній любов, свободу, добробут, достаток. Це життя без проблем. У ній немає болю, втрати, хвороби, розчарувань, людей, яких ви не любите ...

Ідеальний життєвий шлях - це шлях без страждань.

А ви бачили або знаєте таку людину, яка прожила своє життя без страждань? Такої людини не існує, тому що неможливо щасливо прожити своє життя і уникнути страждань, користуючись чужим досвідом. Батьки та інші старші родичі помиляються на цей рахунок, намагаючись забороняти дітям робити те, що, на їхню думку, зробить їх нещасними. Витрачають енергію даремно на трансляцію свого досвіду, викликаючи тим самим опір і відчуження у своїх дітей. Не можна навчитися жити по чужим помилками.

Тому не можна прожити життя без страждань. Через страждання людина навчається жити щасливо. Про це говорять і стародавні міфи, і чарівні казки, коли в житті головних героїв з'являється щось, що викликає страждання, тоді, долаючи виникаючі перешкоди, вони знаходять такі духовні якості, які роблять їх щасливими.

Будда передав світу свій духовний досвід, який висловив в так званих чотирьох благородних істинах:

1) існує страданіе;

2) у страждання є причина;

3) страждання може бути прекращено;

4) відомий шлях, що веде до цього.

Перша істина про наявність страждання говорить про те, що його обов'язково відчуває будь-яка жива істота, і уникнути страждання не може ніхто.

Друга істина говорить про причину страждання, коли мінливі матеріальні блага і духовні цінності людина бажає бачити постійними і страждає при будь-якому їх зміну.

Істина про припинення страждання стверджує, що будь-яке страждання можна припинити, якщо взагалі відмовитися від будь-яких бажань і ні до чого більше не прив'язуватися.

А шлях до припинення страждань полягає у використанні восьми принципів:

1) звільнення від оман (негативного мислення);

2) правильне розумне мислення (позитивне мислення);

3) доброта, відвертість, чесність (духовні цінності, які проявляються в рисах характеру);

4) мирні, чесні дії (відповідальна поведінка);

5) правильний спосіб життя, не приносить шкоди собі та оточуючим (відповідальна поведінка, дотримання прав);

6) самовиховання і самоконтроль (рефлексія, самоаналіз);

7) увагу, активний, пильний розум (вільне увагу для усвідомленості і включеності в момент, принцип «Тут і зараз»);

8) зосередження через глибоку медитацію на справжню сутність світу (встановлення зв'язку з Вищою силою).

У дужках я написав сучасну термінологію, яка використовується в описі психічного здоров'я людини.

Сьогодні на цю філософію буддизму спирається медицина, що займається захворюваннями тіла, психотерапія, покликана лікувати душу, і духовні напрями, які зміцнюють дух людини.

Я також пропоную скористатися цими давніми істинами і принципами, оскільки вони і сьогодні ефективні, якщо їм слідувати.

Отже, з другої істини філософії Будди випливає, що, перш ніж іти до свого щастя, потрібно знайти причину страждань.