Випишемо свої негативні думки на папері?

Як відомо, чоловіки терпіти не можуть наших істерик і сліз, а ми, в свою чергу, не любимо, коли він на нас кричить, висловлює закиди і т.п. Ну, а як же бути? У житті, на жаль, не завжди все гладко.

Я довго думала, як достукатися до свого коханого. А адже мені часом здавалося, що він абсолютно мене не розуміє, та й не хоче зрозуміти, що наші відносини - помилка ... і все в цьому дусі. Думаю, у кожного бувають такі абсурдні думки, ні на чому істотному не збудовані, просто ситуація якась заплутана ... І все - кінець світу!

Адже часто буває дуже складно зрозуміти логіку іншої людини, а ще складніше зрозуміти себе. Ось скажеш що-небудь різко, а потім думаєш, що можна було б і м'якше, поаккуратнее ... Але, що зроблено, те зроблено. А самі суперечливі, непроговорена емоції, почуття виводять з себе будь-кого. Я знайшла спосіб. Я, звичайно, не першовідкривач, але додумалася сама і випробувала на собі і на наших відносинах.

Пізнаємо себе.

Коли я відчула в черговий кризовий момент, що нічого не розумію, що заплуталася по цьому житті, дістала красивий блокнот і стала записувати все, що накопичилося. На найперший листочок посипалися якісь злі, найжахливіші емоції, обурення, біль, образи ... тепер, коли знаходжу цей блокнотик, перечитую, і думаю, що я істеричка! Так, може, це й так, але цього ніхто, крім мене і моєї папірці, не чув і не знав, (ну, тепер ви знаєте).

Далі у мене виводилися мої найстрашніші страхи, невпевненість ... А потім цей негатив кудись подівся, пропав, захотілося писати про надії, мрії, кохання. Взяла і поміняла тему, сама того не помітивши. Все-таки моє справжнє, розумне підсвідомість взяло верх над істеричним монстром, який завівся раптом в душі.

Час по тому, я спробувала все це проаналізувати, і ось до яких висновків дійшла.

Писати потрібно максимально докладно, розповідати своїм новим друзям - ручці і папері - все в найдрібніших подробицях, вказувати видимі і невидимі причини прояву тих чи інших почуттів. Не потрібно контролювати себе. Поглянувши на все це трохи пізніше, ви зможете побачити справжню причину і краще зрозуміти себе. Тільки повністю вивільнивши накипілі емоції, можна розрізнити під ними справжні почуття. Ще один момент: не слід пояснювати свої дії, шукати якісь виправдання. І не варто редагувати свої перли, тільки самі перші рядки, фрази і літери, які приходять в голову - найважливіші.

Лист може також бути відмінним способом примирення зі своєю другою половинкою. Ваше прохання в ласці і турботі, трохи більшої уваги повинна змусити його або її замислитися. А маленька сварка не виросте в безрозмірний і безглуздий скандал. Раджу, все-таки, дотримуватися деяких правил написання листа йому або їй. Адже в паперовому розмові діють інші принципи, ніж у прямому спілкуванні.

Не можна зачіпати його або її особистість. Дотепні репліки з приводу особистості один одного залиште на потім. Коли читаєш щось таке несподіване, може, навіть образливе, це відкладається в пам'яті надовго. Писати краще про свої почуття по відношенню до тих чи інших вчинків один одного.

Вибирайте правильний момент. Не можна піднести лист після душевного, теплого вечора вдвох, або відправляти на роботу, ви ж не знаєте, що там сьогодні може відбутися. Уявляєте, якщо день і так не задався з ранку, а тут ще ви зі своїми виливами. Все-таки ви рідні, близькі люди, потрібно щадити нервову систему один одного.

Не стискаючи з розмірами, занадто довге ніхто читати не буде або буде, але дуже неуважно. А це може не вирішити проблеми.

Пам'ятайте, що маленькі грішки один одного не можна зводити в ранг проблеми світового масштабу. Якщо він / вона затрималася один раз - це не означає, що людина безвідповідальна у всій повноті цього слова.

Якщо послідував письмову відповідь, то потрібно намагатися прочитати там те, що написав хотів сказати. А не те, що ви склали або додумали.

Якщо реакції немає, то потрібно дати деякий час на «переварювання». Витримайте грунтовну паузу і поверніться цій темі. Думаю, якщо людина не бездушний, він відгукнеться.

А ще можна написати про те, про що боїшся сказати, не можеш з якихось причин ... Я одного разу написала своєму про те, що втратила гаманець з дуже великою сумою грошей, яку він мені довірив, і поклала йому в журнал, який він збирався читати ввечері ... Відповідь не змусила себе чекати. Він назвав мене дурепою і пошкодував ... Удачі вам!