Давайте жити дружно, або Чому не варто ображатися?
Всі ми більшою чи меншою мірою вразливі. Різко сказане кимось слово, відсутність необхідного нам уваги, нерозуміння наших близьких людей. Все це може викликати у нас почуття образи.
Але чи так безпечно це почуття, як може здатися на перший погляд? На що може спровокувати нас образа? Варто в такій ситуації нагадати собі про те, що, ображаючись, ми руйнуємо самі себе. Адже образа - це почуття, яке несе в собі негативні емоції і переживання. Вона несе шкоду. Руйнує нашу нервову систему, спричиняє різні захворювання, адже все в нашому тілі взаємопов'язано. Одне випливає з іншого. Образа може стати причиною виникнення депресії. Наскільки жахливо це стан, знає кожен з нас.
Але і це ще не всі наслідки образи. Вона є джерелом всіляких конфліктів. А що несуть за собою конфлікти? Втрату коханих та близьких людей, втрату хороших відносин з колегами, втрату власного спокою і благополуччя. Нам все починає не подобатися, все не влаштовує і дратує! В який кошмар перетворюється наше життя!
Ви тільки уявіть, як виглядаєте зі сторони. Подумайте про те, що відчувають наші близькі, спостерігаючи все це. Важко перебувати з такою людиною поруч. Настрій починає псуватися у всіх. Хіба вам хочеться бути причиною всіх цих негативних переворотів? Звичайно, ні, якщо тільки ви не використовуєте свою образу як шантаж, щоб досягти цим якихось своїх корисливих цілей. Але це вже зовсім інша тема. Зупинимося на тому, що нам це неприємно і не потрібно.
В першу чергу слід подивитися на ситуацію очима свого кривдника. Дуже може бути, що ви своєю поведінкою і вчинками спровокували його. Одна моя знайома дуже образилася на свою маму за те, що та їй зробила зауваження з приводу витрачених грошей на свої особисті примхи. «Це ж були мої особисті гроші! Чому я повинна за них звітувати? »- Заявляла вона.
Так, дійсно. Начебто все так. З одним лише великим АЛЕ: ця знайома живе зі своїм чоловіком і дитиною за рахунок її батьків. І ці свої особисті кошти вона не запропонувала батькам. А ті ледве зводять кінці з кінцями і годують її і її непрацюючого чоловіка. Так що причин для образ, я вважаю, у неї не було. Просто раз так вийшло, потрібно було гідно вислухати матір і вибачитися. Все. Конфлікт вичерпано. Образа спровокована самостійно і недоречна.
Задайте собі питання: «А чи настільки образливе слово, вчинок серйозні? А чи стоять вони всіх цих переживань? ». Адже людина, обидевший вас, можливо просто був «не в дусі», можливо, він просто втомився і хоче відпочити. Поставте себе на його місце і проаналізуйте. Часто трапляється так, що ми просто самі чіпляємося до слів, вчинків. А все зроблене і сказане зовсім не несе в собі нічого образливого. Може бути, просто людина не виправдав ваших очікувань, і ви роздули з мухи слона? Як часто, пам'ятаю, я чіплялася до слів чоловіка, коли ми тільки одружилися! Я сама вигадувала собі образу. Не так поцілував! Не так палко обняв! Не сказав того, чого б мені хотілося. Ох, як же я сама тоді втомлювалася від себе! У підсумку часті сварки, сльози. Відносини псувалися день від дня. Одна дурна образа тягнула за собою низку нових і нових. Нарешті на мене зійшло усвідомлення того, що все це просто-напросто мої причіпки. Змінилася я - змінився чоловік.
Все налагодилося, і потекло гладко-гладко! Знову причина образи виявилася надуманою.
Варто ставитися до всього простіше! І не доводити себе і близьких цими дурницями. В одне вухо влетіло - в інше вилетіло. Жити стане обов'язково простіше і приємніше. Пройдуть всі негаразди і депресивні стани.
Ми часто ображаємо один одного в пориві емоцій і хвилинного настрою. Просто слід стежити за цим більш пильно. Тоді й вам і з вами людям буде добре і затишно.
Бажаю всім взаєморозуміння і любові! ]
