Образа. Чому потрібно прощати?
«Запам'ятайте, ніхто не зможе змусити вас відчути себе приниженим без вашої згоди». Елеонор Рузвельт
Нещодавно я почула таку історію-притчу: «Одного разу посперечалися два друга, і один з них дав іншому ляпас. Відчувши біль від удару, друг нічого не сказав, а лише написав на піску:
- Сьогодні мій найкращий друг дав мені ляпаса.
Продовжуючи йти, вони знайшли оазис, в якому вирішили скупатися. Той, який отримав ляпас, ледь не потонув, але його врятував друг. Коли він прийшов до тями, він написав на камені: «Сьогодні мій найкращий друг врятував мені життя».
Той, хто дав ляпаса і який врятував життя своєму другові, запитав його:
- Коли я тебе образив, ти написав на піску, а тепер ти пишеш на камені. Чому?
Друг відповів:
- Коли хто-небудь нас ображає, ми повинні написати це на піску, щоб вітри могли стерти це. Але коли хто-небудь робить що-небудь хороше, ми повинні вигравіювати це на камені, щоб ніякий вітер не зміг би стерти це ».
Мені дуже сподобалися заключні слова. Дійсно, образа не повинна копіться в нашому серці і в нашій пам'яті. Нехай всі образи зникають безслідно, адже вони заважають жити і радіти всьому хорошому, а хорошого в нашому світі набагато більше, ніж поганого.
«Людські пороки так різноманітні, що не варто дивуватися зустрівши лукавство в людині поважного віку». С. Джонсон.
Так, всі ми різні і до зауважень і образ ставимося по-різному, але образа - це не те почуття, яке нам допомагає, воно лише заважає. Образа виникає тільки тоді, коли ми вважаємо, що до нас поставилися несправедливо, нас недооцінили, з нами не порадилися, на нас не звернули уваги і т.д. Вона копиться в серці і з кожним днем, думаючи про неї, людина розпалює це почуття в собі все більше і більше. У цьому випадку образа може перерости і в ненависть.
Агресія, злість не дають зосередитися на чомусь більш важливому. Кожен день людина ходить і думає про те, що його образили. Негативні думки починають руйнувати його, він нервує, дратується, перестає посміхатися і навіть може захворіти. Вважається, що в результаті сильної образи може розвинутися цироз печінки або навіть рак. А чи потрібно це? Ні. Ні. Ні.
Дуже часто образа на когось іншого переростає в образу на самого себе. Людина починає думати про те, що він сам винен у своїх бідах, так як десь промовчав, десь не зміг дати відсіч і т.д. Він починає шукати собі компанію, де можна поплакати серед таких же скривджених і принижених. Цього робити категорично не можна. Навпаки, потрібна компанія людей, де присутня радість, веселощі, де немає образ і обману.
«Розрада для нещасних - мати товаришів по нещастю». Езоп
Шукайте тих, хто допоможе вам налаштуватися на потрібну хвилю позитиву і любові. Адже людина, яка не вміє прощати, в першу чергу, руйнує себе, а не того, на кого він ображений. А себе треба любити і поважати, берегти від негативних думок.
Так, прощати дуже складно, але можливо. Насправді це не так вже важко, як здається. Прощення необхідно для того, щоб у майбутньому не хворіти і не відчувати себе нікчемним, зайвим, непотрібним. Навчившись прощати, людина отримує можливість насолоджуватися любов'ю рідних і близьких, любити самому, дарувати радість. Тільки не знаючи образи, людина розуміє, що в його серці є місце лише для світлих і життєрадісних думок, для планів на майбутнє, для відчуття задоволення життям ...
Для того щоб навчитися прощати, людина повинна полюбити себе та оточуючих його людей.
1. Не будьте до себе і до інших людей агресивні.
2. Не шкодуйте себе.
3. Уникайте самокритики і не критикуйте інших людей. Зрозумійте, що всі ми недосконалі, і кожен з нас має право на свої помилки.
4. Поважайте себе та інших.
5. Позбавтеся від відчуття провини.
6. Прийміть себе таким, яким ви є. Спробуйте прийняти і інших. Вірте в те, що вас оточують тільки хороші люди і так буде насправді. А якщо поруч будуть тільки хороші люди, то прощати буде нікого.
Пам'ятаєте слова Преподобного Вільяма Рейлі: «Мало хто упустить можливість познущатися». Але потрібно навчитися негативні слова на свою адресу не помічати і не відпускати їх на рахунок інших людей. Навколишній світ - це відображення нашого ставлення до нього, тому - більше позитиву.
