Чи варто прощати образи?
Іноді нам завдають такі рани, що їх дуже важко викинути геть з серця. Тільки нічого не проходить безслідно. Всяка образа, яку людина зберігає в собі довгий час, починає руйнувати організм. Природа влаштувала так, що той, хто носить в собі гнів, ненависть до себе подібним, швидше старіє і гине, ніж той, хто більше терпимий до свого оточення. Будь образа - це вантаж, що лежить на Вас. Тільки з прощенням приходить полегшення і ... можливість поліпшити власне здоров'я.
Важливо зрозуміти, що прощення більшою мірою потрібно не тому, хто образив, а тому, кого образили. Не слід сприймати прощення як особисту милість. Це принижує Вас. Прощення не скасовує скоєне зло. Воно тільки розриває ланцюги, що зв'язують людину з цим злом. Образи, що не знайшли прощенья - стрес для Вас, а часто і для того, на кого Ви зліться. Підійдіть до питання так, як ніби саме Вам вигідно прощення. (До речі так воно і є насправді).
Усвідомити необхідність прощення набагато простіше, ніж пробачити. Тому спробую навести загальні поради, які можуть бути Вам корисними в цій нелегкій справі. Уявіть, що Ви вже простили людини. Як би це не було важко. Той крок, який відділяє Вас від реального вибачення - підсвідомий (більшою мірою) страх того, що кривдник може знову завдати Вам біль. В опорі прощенню лежить цей страх. Не тримати в собі зла на кривдника ще не означає повної довіри до нього. Якщо це зрозуміти, то можна наблизитися до прощення образи.
Навіть якщо той, хто скоїв зло, не розкаявся, це зовсім не означає, що Ви не зможете його пробачити. Згадайте позитивні якості кривдника, то добре, що зробив Вам ця людина. Якщо є щось світле, що збереглося в пам'яті про те, до кого сьогодні Ви ставитеся негативно, частіше прокручивайте це в своїй свідомості.
Енергія, яку Ви витрачаєте на підтримку своєї образи, тільки губить Ваше здоров'я. Ці психічні ресурси могли б знадобитися тим, хто Вам доріг. Перш ніж іти на весь день кидати каміння в того, кого ненавидиш, подумайте, а чи не можна витратити час на створення чогось, за що Вас будуть любити? Якщо ж людина розкаявся, то не забувайте, що мучити відсутністю вибачення - це зло.
Нічого не може відбутися миттєво. І пробачити легко і швидко теж виходить не у всіх. Деякі перемелюють нанесену образу роками, а хтось без праці здуває падаючі на нього порошинки зла. Щоб легше переносити образу потрібно зрозуміти, що ми схильні не прощати ті недоліки, які помічаємо в собі і дуже ретельно приховуємо від інших. Образа на людину часто буває вагою Вашого недозволених бажання. Далеко ні все, через що ми сердимося, варто нашої уваги.
Спробуй поговорити з кривдником, його друзями, тими людьми, які про нього добре відгукуються. Зроби щось добре тому, на кого сердилися. Для багатьох це складно, але приносить колосальне полегшення. Щоб легше було пробачити образу, спробуйте відповісти на наступні питання:
1. Пригадайте, коли хтось на Вас був ображений, чи завжди Ви відчували себе винуватим? Знайти виправдання своїм діям куди простіше, ніж пояснити поведінку іншої людини.
2. Чи немає глибоко в Вас, нехай і в меншій мірі тієї якості, через який Ваш кривдник вчинив погано? Більший розвиток цієї риси характеру було роздуто середовищем або вихованням. Настільки Чи сильно винен ця людина?
3. Чи так легко можна було пробачити образи, які Ви самі коли-небудь наносили людям?
Не тримайте зла у власному серці. У цього органу і без цього багато роботи. Звільніть свою свідомість від порожнечі образ.
