Чому не варто читати гороскопи?

«Те, що ви думаєте, має найбільше значення у вашому житті. Це важливіше вашого заробітку, вашого місця проживання, вашого становища в суспільстві. Це важливіше того, що думають про вас всі інші ».

Джордж Адамс, американський біолог.

Формула здоров'я з десяти слів

Один з найзнаменитіших лікарів стародавності Авіценна казав: «У лікаря є три засоби в боротьбі з хворобою: слово, рослина, ніж». Зверніть увагу: слово - на першому місці! В одному з паризьких госпіталів Емілі Кьюі, молодий психолог, вирішила перевірити на практиці цю «відсталу» для сучасної медицини думку.

Вона, на свій страх і ризик, зобов'язала кожному зі своїх хворих, посилаючись нібито на головлікаря, три рази на день - перед сном, відразу після прокидання і перед обідом - вголос чи подумки повторювати по 10 разів одну й ту ж фразу: « З кожним днем я відчуваю себе все краще і краще! ». Причому повторювати цю фразу слід було не механічно, а, по можливості, яскраво уявляючи себе більш здоровим, більш молодим, повним сил і енергії ...

І що б ви думали? Уже через місяць підопічні цього лікаря стали головним джерелом розмови для всього медперсоналу цього госпіталю, а незабаром - і для всієї Франції. Дивно, але факт: тяжкохворі, по кілька місяців зазвичай проходили курс одужання, видужували протягом одного місяця. У деяких - і це найнеймовірніше - зникала необхідність у хірургічному втручанні - операції - оскільки пухлини розсмоктувалися самі собою! Період відновлення після операції скорочувався удвічі і навіть утричі. Найкращих результатів досягали ті хворі, як з'ясувалося пізніше, які не просто повторювали механічно ці слова вголос, а намагалися кожен раз яскраво уявити, як вони відчувають або відчували б, якби були абсолютно здорові і щасливі.

Таким чином, експериментально було підтверджено забута стародавня істина: «слово - найкращі ліки».

Головне - вірити

У XVII столітті один італійський професор винайшов засіб від зубного болю. Воно було дуже простим і давало гарантію на рік. Потерпають від зубного болю пропонувалося розчавити між великим і вказівним пальцями черв'яка, латинська назва якого Curculio antiodontaligious. Залишки черв'яка прикладалися до хворого зуба. Незабаром професора запідозрили в шарлатанстві, і довелося призначити спеціальну комісію, щоб визначити дієвість його методу. Комісія опитала сотні пацієнтів професора, і майже 70% підтвердили силу впливу хробаків на їх хворі зуби.

«Віра і сильне уяву породжує подія», - говорив Монтень. Пацієнти професора пристрасно жадали вилікування, і вони його отримали. Коли ви вірите, що щось існує, це щось впливає на вас, як дійсно існуюче.

Дуже цікавий факт був нещодавно виявлений групою лікарів, які спостерігали за однією жінкою, яка страждає роздвоєнням особистості. Зазвичай кількість цукру в крові у неї не перевищує норми, але під час нападів шизофренії, коли вона переконана, щоб хвора на діабет, вся її фізіологія змінюється і рівень цукру в крові підвищується до рівня, характерного для діабетиків. Її переконаність стає реальністю.

Про подібних цьому фактах говорять численні досліди, проведені над людьми в стані гіпнотичного трансу, коли до них торкаються шматочком льоду, але запевняють, що це - розпечений метал. В результаті на місці контакту шкіри з льодом з'являється опік. Вирішальним фактором виявляється не реальність, але віра - прямі, безапеляційні команди, що посилаються в нервову систему. Шкіра просто виконує те, що їй говорить мозок.

Не важливо, які ліки ви п'єте ...

Норман Казінс, який прославився на весь світ тим, що переміг сміхом і вірою в себе невиліковна недуга, у своїй книзі стверджує: «Ліки не завжди необхідні для одужання, а ось віра - завжди». Його переконання сьогодні розділяють багато вчених, спираючись на результати численних досліджень і дослідів.

Італійські медики провели наступне дослідження серед 228 хворих, що страждають виразкою. Їх розділили на дві групи. Хворим з першої групи сказали, що їм дають нове, сильне ліки, яке обов'язково принесе їм полегшення. Тим, хто був у другій групі, сказали, що їм дають теж нове, але ще мало апробоване ліки, в ефекті якого немає особливої впевненості. 70% хворих в першій групі відчули значне полегшення і тільки 25% - у другій. А між тим в обох випадках хворі отримали так звані плацебо - пустушки, пігулки, що не мають ніяких медикаментозних якостей.

Ще більш вражаючі результати дають спостереження за людьми, на яких ліки зі свідомо негативним ефектом не чинять ніякого шкідливого впливу, якщо їм сказати, що ці ліки дає позитивний ефект.

Експерименти, проведені американськими лікарями, приводять до висновку, що при відповідному вселенні збуджуючі засоби діють як заспокійливе, а заспокійливі - як збуджуючі.

Іншими словами, не важливо, які ліки ви п'єте. Головне - з якою вірою в нього. Пам'ятайте - «кожному воздасться по вірі його ...» Не про це мова?

Не всяке читання на користь

Істинний мудрець не той, хто знає багато, а той, хто знає необхідне. Але хто з нас наділений щасливим якістю розрізняти потрібне від непотрібного? На Сході кажуть: «Найгірші вороги людини не побажали б йому тих бід, які можуть принести йому власні думки». Будда ж учив: «людина не стане вільним, поки не навчиться керувати своїми думками». На жаль, але як часто і як швидко ми змінюємо свої переконання тільки через те, що хтось висловив щось суперечить нашим власним поглядам! А з тим, кого легко перетворити на свою віру, може статися все що завгодно ...

Американські медики згадують трагікомедію з пацієнтом, вмирали від раку. Вже в зовсім безнадійному стані, той взявся за вивчення популярної літератури і вичитав про дивовижні властивості якийсь «кінської сироватки». Він так увірував у неї, що буквально змусив лікарів зробити йому таке вливання. Бажання вмираючого - закон! Велике ж було здивування медиків, коли через кілька днів приречений хворий не тільки встав з ліжка, але й почав ... фліртувати з медсестрами. Негайно проведене обстеження показало, що його ракова пухлина і все метастази розсмокталися.

І все ж ця історія закінчилася трагічно. Виписався з госпіталю настирливий пацієнт, визнаний медициною повністю здоровим, десь розкопав наукову статтю про ту ж «кінської сироватці», з приведенням доказів її повної марності у боротьбі з раком. Це так вразило уяву ерудованого бідолахи, що пухлина з'явилася знову, і через короткий час він помер ...

Чому не варто читати гороскопи?

Тому що погані прогнози мають звичай збуватися. Якщо, звичайно, в них віриш. А люди, на жаль, істоти легко піддаються впливу. У цьому на практиці переконався американський соціолог Девід Філіпс з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго, який вивчав історію хвороб 30 тисяч померлих американців китайського походження. Вони зацікавили дослідника тому, що, згідно з вченням китайських астрологів, по року народження можна передбачити долю людини: чи буде він здоровим або приречений на хвороби, які зведуть його в могилу.

Як з'ясувалося, китайці, яким заздалегідь пророкували хвороби, в 12-ти з кожних 15-ти випадків вмирали на п'ять-шість років раніше, ніж їх одноплемінники, що страждали тими ж хворобами, але народилися в інші, «сприятливі» з точки зору астрологів, роки.

А ось канадські психологи вирішили дослідити вплив на здоров'я деяких телепередач. В результаті було виявлено, що приблизно через півтори години після перегляду вечірніх теленовин кількість викликів швидкої допомоги збільшується майже на чверть. А от після хокейного матчу, в якому господарі здобули перемогу, а також після гумористичного шоу або комедійного фільму, кількість екстрених звернень до лікаря зменшується майже на половину! Вчені вважають, що шкідливий вплив теленовин пов'язано з тим, що більша частина інформації в них мають негативний відтінок: теракти, репортажі з місць бойових дій, природні катаклізми, злочини, скандали і т.п.

«Відкривати рот потрібно тільки в двох випадках ...»

Знаменитий філософ античності Піфагор користувався величезною повагою серед своїх учнів. Одне його схвальне слово, мимохіть кинуте учням, приводило їх в справжній екстаз. Одного разу один з його учнів викликав роздратування вчителі, і Піфагор сказав йому кілька різких слів. Учень від горя покінчив із собою. Піфагора настільки потряс цей трагічний випадок, що з тих пір він жодного разу не сказав нікому жодного поганого слова.

Німецький психолог Поль Вайнцвайг у своїй книзі «Десять заповідей творчої особистості» наводить таку історію:

«Одна моя знайома жила з двома доньками - чоловік покинув її і дітей. Якось увечері в момент глибокого відчаю вона відкрила ящик домашньої аптечки, витягла пляшечку зі снодійним, прийняла велику дозу, лягла на ліжко і стала чекати смерті. Несподівано її молодша чотирирічна дочка увійшла в спальню - якесь інстинктивне почуття близької трагедії підштовхнуло дитини. Забравшись у ліжко до матері, дівчинка обняла її і стала шепотіти: «Я люблю тебе, мамо ... Я не можу без тебе жити ... Будь ласка, не залишай мене ...» Мати була так вражена чуйністю дочки, що знайшла в собі сили встати, дійти до ванною і прийняти блювотний. Так вона зуміла знайти терпіння, необхідне для життя і турботи про своїх дочок ».

Як бачимо, всього лише кілька слів можуть і вбити, і врятувати від смерті. Один з найважливіших психологічних законів свідчить: словесне вираження любові, симпатії і захоплення підсилює життєву енергію того, до кого воно звернене. А злі і недобрі слова зменшують енергію слухача.

Канадський архітектор, уродженець Японії, Раймонд Моріяма в дитинстві отримав таку пораду від свого батька: «Ти повинен відкривати рот тільки в двох випадках: щоб повідомити щось важливе або щоб порадувати когось». Раймонд послухав тої ради, і сьогодні він переконаний, що саме завдяки йому він зміг гідно і красиво прожити своє життя, домогтися загального визнання і багатства.

Може бути і нам, любий читачу, варто скористатися цим доброю порадою?

«Не читай того, що не бажаєш запам'ятати ...»

Якщо потерти золото про залізо, то залізо підвищиться в ціні і «шляхетність»: у його складі, нехай тільки і на поверхні, буде справжнє золото. А ось золото втратить від такого контакту: у ньому з'явиться «неблагородні» домішка. Так і в житті: з ким поведешся, від того й наберешся. Чим себе оточиш, тим і станеш. Про те ж повчає і арабське прислів'я: «Мудрець, який дружить з тупицями, стає глупцом- собака, яка живе у добрих, розумних людей, стає розумною істотою». Наше життя - це наші друзі, сусіди, товариші по службі, книги, газети, фільми, теленовини, музика ... Словом, будь-яка інформація, яку ми отримуємо ззовні, в тій чи іншій мірі впливає на наші думки. А значить, і на здоров'ї, і на долю, і на життя в цілому.

Пам'ятайте древній порада: «Не читай того, що не бажаєш запам'ятати. Чи не запам'ятовуй того, що не бажаєш застосувати ». Це стосується не тільки читання, але і всього іншого. Подивіться фільм жахів на ніч, і неспокійна ніч вам забезпечена. Послухайте протягом двох-трьох годин поп- або рок-групу, з тих, що особливо популярні, - і зниження інтелекту вам гарантовано. Подивіться програму новин, в якій велику частину часу будуть розповідати про війну або якому-небудь надзвичайну подію - і на завтра зранку не дивуйтеся, що ви ні з того ні з сього раптом накричали на дітей, або у вас раптом підскочив тиск ... Це не моя фантазія - це експериментально доведені факти.

Лише свідома захист від негативних повідомлень, новин або передбачень, нехай навіть це всього лише пророкування поганої погоди, може зберегти психіку здоровою. Адже саме здорова психіка - тобто наші повсякденні думки - визначає, скільки нам жити, яке здоров'я мати, яких успіхів добитися і, взагалі, яке життя прожити. Людина є те, що він думає. Не дозволяйте іншим думати за вас. ]