Суїцид. Бути чи не бути?

Мій дядько покінчив із собою в 33 роки, за два дні до мого вісімнадцятиріччя. І я замучилася не відповідати на питання де і в якій позі його знайшли, як поводилася його дівчина, чи боляче труїтися, і чи буду я тепер відзначати свій день народження. Фр-р-р. Вбивала б таких цікавих на місці, та в тюрму не хочеться. Так, він залишив записку, в якій просив нікого не винити. А ми й не думали. Ми звинувачували тільки себе.

«Я ненавиджу життя. У ній немає тебе. Один лише ти - мир моєму житті. Я хочу померти. Я помру. Я хочу лише в останній раз поцілувати тебе в губи. І піти. Назавжди. Страждати. Я не потрібна нікому. Я нікчема. Я дрянь. Я піду. Дуже скоро ».

А це я цитую своє, щедро закапати кров'ю творіння, що датується 7 липня 1998.

Вмерти можна! Як бачите, жива-цинічна-гаряча для потенційної самогубці. Насправді, соромно, братці. Чи не перед собою, - я про себе ще не то знаю, а ось перед батьками соромно до сліз.

Якщо бути до кінця відвертою, я нічого не маю проти суїциду. Хочеться тобі шмякнуться під ноги перехожим - шмякайся на здоров'я. Але тільки в тому випадку, коли заставою є 100% гарантія, що життя твоє ні для кого не має особливої цінності. Говорячи словами Ремарка, «за самотністю справжнім, без всяких ілюзій слід відчай і самогубство». А вже Ремарк точно знав ціну відчаю.

Дорослішати - боляче. Бути зрілим - важко. Старіти - страшно. На другий же стороні Місяця дорослішати відчайдушно весело, дорослим цікаво, а далі - по наростаючій. Тут важливо раз і назавжди вибрати вірну сторону, і жити, саме жити на ній.

Можливо, треба якось зважитися на життя? А вмирати завжди страшно. Як не крути. «Мені не страшно помирати. Я готовий до смерті, бо не вірю в неї. Це все одно, що вийти з однієї машини і пересісти в іншу »- кривив чи тут душею Джон Леннон? От тільки до якогось апогею відчаю треба дійти, щоб стало страшніше жити, ніж вмирати? І напевно у кожного своя межа, рівно, як і відчай. Як, власне, і смерть.

Мені раптом подумалося, що після смерті настає наступний рівень, а всі попередні заслуги зберігаються, але пам'ять стирається. Недарма ж душа не старіє, правда? Ну а люди, що зійшли з дистанції, просто повертаються на вихідну позицію. Ніхто нікого не карає. Життя - гра, в якій кожен сам за себе. Живучи «добре», ти набираєш собі додаткові бонуси для майбутніх рівнів: розум, обставини, зовнішність, гроші. Не знаю, може бути, я не права. Але мені б дуже хотілося, щоб все було саме так, правда.

Особисто мені близька таке трактування проблеми суїциду. Намагатися вижити треба до останнього, але якщо вже зовсім каюк, то можна перезавантажитися - виїхати в інше місто або країну, змінити роботу, квартиру, розлучитися, і ... Спробувати почати спочатку. Чим чорт не жартує?

Відповідно до теорії знаменитого американського психолога Едвіна Шнейдмана: «Якщо припинення свого потоку свідомості - це те, до чого рухається суїцидальний людина, то душевний біль - це те, від чого він прагне втекти».

«Вона, ця біль була така сильна, так нестерпна, що, не думаючи, що він робить, не усвідомлюючи, що з усього цього вийде, пристрасно бажаючи тільки одного - хоч на хвилину позбутися її і не потрапити знову в цей жахливий світ, де він провів весь день і де тільки що був у самому жахливому і огидному з усіх земних снів, він намацав і відсунув ящик нічного столика, зловив холодний і важкий ком револьвера і, глибоко і радісно зітхнувши, розкрив рот і з силою, з насолодою вистрілив ». («Дощ», Іван Бунін.)

Існує думка, що самогубством життя кінчають душевнохворі - Це велика помилка. Насправді їх кількість серед самогубців не перевищує 15-20%, тобто залишилися 85-80% цілком врівноважені люди, що знаходяться в стані душевної кризи або депресії.

При наявності суїцидальних думок у людини іноді виникає пекуче бажання жорстоко покарати себе, не обтяжуючи інших турботою про себе. Всі спроби переконати таких людей у тому, що це стан тимчасовий, найчастіше виявляються марними.

Суїциди можуть відбуватися й на ґрунті психічного захворювання, найчастіше - депресивного розладу. Високому ризику схильні також хворі маніакально-депресивним психозом (характеризується різкими перепадами настрою), тривожними розладами (включаючи панічний розлад і посттравматичний стрес) і шизофренією. Алкоголізм і наркоманія теж, безумовно, належать до факторів ризику.

І якщо ви помічаєте, що ваш близька людина ходить по краю, не чекайте. Вживайте заходів. Самі, а краще спільно з психологом. Витягуйте якомога швидше і з усіх сил. Бо іноді буває надто пізно.