Суїцидальна готовність. Що це таке насправді?

У кризові часи різко зростає кількість людей, схильних депресії. Нерідко ці депресії закінчуються самогубством. На жаль, в нашій країні найчастіше «борються» з депресією за допомогою алкоголю. Звернення до психологів, до психотерапевтів вважається багатьма проявом слабкості, особливо у чоловіків, які вважають себе справжніми мужиками. «Що я, псих, чи що?» - Обурюються багато, коли їхні дружини пропонують їм звернутися за психотерапевтичної допомогою.

Все частіше останнім часом, в спробі допомогти чоловікам, стали приходити за допомогою до психологів їхні дружини. «Чоловік повинен за кредитами. Бізнес встав, а кредити треба повертати. Партнер по бізнесу лежить з інфарктом, друг повісився. А чоловік почав пити в страху за майбутнє бізнесу та сім'ї. Боюся, що з собою що-небудь зробить », - плаче молода жінка на прийомі у психолога.

Дійсно, їй є чого боятися, бо насправді у її чоловіка наявності суїцидальна готовність. Що ж це таке - суїцидальна готовність?

Суїцидальна готовність, або суїцидальна активність - це часті або нав'язливі думки, фантазії, наміри, висловлювання, погрози про самогубство, спроби самогубства. До факторів суїцидальної готовності останнім часом відносять також наявність суїцидів у близьких родичів, у найближчого значимого оточення (друзі, сусіди і т.д.).

Істинне суїцидальну поведінку зазвичай буває наслідком тривалої і важкої психічної травматизації, але може і з'явитися відразу після однієї важкої психотравми. Так, суїцидальна активність може розвернутися, коли один за іншим вмирають або несподівано гинуть близькі люди, коли має місце постійне і регулярне насильство або одночасно людина втрачає і близьких, і роботу, і житло.

За шкалою тяжкості і сили впливу стресів на здоров'я і психіку кожна з трьох таких втрат може оцінюватися за найвищою шкалою, а якщо відразу на людину насувається кілька бід ... Так, це загрожує суїцидальної готовністю. І здійснюють цю готовність - кінчають життя самогубством - приблизно 10% здорових людей. Інші 90% суїцидентів є за статистикою психічними хворими.

Дуже важливим моментом у визначенні та оцінці суїцидальної готовності є така особистісна риса, як стресостійкість. Вона оцінюється за типом реагування на стрес, який може бути активним і пасивним.

Якщо при активному реагуванні людина намагається шукати шляхи вирішення проблеми стресовій ситуації і мобілізує пошукову активність і тим самим мобілізує захисні сили організму, то при пасивному реагуванні замість мобілізації пошукової активності йде витрачання енергії на боротьбу з тривогою. І як результат - зниження захисних сил організму.

При такому пасивному реагуванні з'являється відчуття безвиході, відчаю, провини, самопринизливі і самообвінітельние думки аж до прямої аутоагресії - самогубства. Пасивне реагування на стреси буває у людей астенічних, депресивних, схильних до підвищеної тривожності і страхів, а також до надмірного придушення небажаних емоцій. До пасивного реагування схильні й ті, хто в дитинстві переніс серйозні психотравми, має проблеми прийняття відповідальності за своє життя і вчинки.

Щоб запобігти самогубства, психологічна та психотерапевтична допомога в першу чергу, звичайно, потрібна людям з пасивним типом реагування на стреси. Щоб успішно вийти з стресових ситуацій, особливо в умовах кризи, така допомога бажана і тим, хто відноситься до стресостійким типам.

Що стосується прикладу з жінкою, яка прийшла по допомогу до психолога в надії врятувати чоловіка, можна виділити кілька факторів суїцидальної готовності у її чоловіка.

По-перше, сама складність ситуації, коли чоловік не просто втрачає бізнес, а може втратити будинок, де живе його родина. По-друге, за місяць до початку фінансових труднощів раптово помирає від інфаркту його єдиний кровний родич - ще нестара мама. По-третє, при смерті його партнер, від якого багато залежало в їхньому бізнесі. По-четверте, нещодавно через проблеми з іпотекою повісився його друг. Крім того, він ні з ким не ділиться, замкнувся і намагається піти від проблем за допомогою алкоголю. Поки тільки за допомогою алкоголю.

Таким чином, життя цього чоловіка знаходиться в небезпеці. У такій складній життєвій ситуації навіть дуже сильні люди зі стресостійким типом реагування потребують медикаментозної терапії та допомоги психолога або психотерапевта, які можуть допомогти їм вийти з негативної фіксації і вижити.

Звичайно, не кожен випадок суїцидальної готовності закінчується суїцидом. Але ніколи вона не проходить безслідно для здоров'я, психіки людини. .