Що значить психологічна готовність?
Психологічна готовність те саме старту в спорті, коли людина налаштовується на продовження дій. Це особливий стан людини, яке виражається в готовності людини до дій і супроводжується адекватною формою психічної напруженості. Людина як би очікує ту чи іншу подію.
У момент готовності включаються всі активізують діяльність людини механізми. Задіюються і психофізіологічні, і емоційні сторони особистості, і вся вища нервова діяльність. Виникає чітка психологічна установка в даний момент часу. Будь психологічна готовність до якого-небудь дії виробляється шляхом психологічної підготовки з використанням особистого досвіду людини.
Виділяють два види готовності людини: загальну (тривалу, завчасну) і ситуативну, так звану, тимчасову готовність. Загальна являє собою знання, навички, вміння, раніше придбані установки, мотиви діяльності. Ситуаційна готовність - це виконання різних поточних завдань діяльності.
Обидва види психологічної готовності включають мотиваційні, пізнавальні, емоційні та вольові потреби. Вони виражаються в прагненні домогтися успіху, знанні засобів досягнення мети, управлінні собою, розумінні обов'язків та оцінці їх значущості, а також у відволіканні від заважають впливів.
Дуже часто недостатність і неповнота інформації впливає на помилкові дії людини, тим самим вказуючи на недоліки його психологічної готовності. Спеціальний план дій буде служити підказкою для дій і зміцнення психологічної готовності і передбачення ходу протікання керованого процесу.
При психологічної готовності актуалізуються і мобілізуються всі сили для успішних дій в конкретний момент. Психологічна готовність - це не стереотип. Вона відрізняється рухливістю і динамічністю процесів, при цьому цілісний стан особистості зберігається.
Важлива роль при розгляданні психологічної готовності відводиться внутрішньої налаштованості на певну поведінку. Іноді людина не припускає, як треба діяти в ситуації, але внутрішній настрій, наприклад, на безконфліктність, дасть свій позитивний результат.
До конкретних найбільш складних ситуацій людини необхідно психологічно готувати, щоб, коли така ситуація настане, він використовував зі свого арсеналу адекватні і доцільні дії. Розгубленість, паніка, негативні емоції можуть охопити людини, психологічно не готового до життя і злагодженим діям.
Як можна підготуватися психологічно?
1. Налаштуватися на позитив.
2. Попрацювати зі своїми емоціями.
3. Вибрати правильний мотив для подальших дій.
4. Якщо в ситуації може виникнути конфлікт, заздалегідь опрацювати різні варіанти і прийняти безконфліктну сторону.
5. Згадати, як раніше були вирішені подібні ситуації.
Налаштувавшись на благополучне вирішення ситуації, можна констатувати факт, що ви психологічно готові і дозріли до просування вперед і вирішення виникаючих проблем. Психологічна готовність стає універсальним засобом для просування вперед.
