Жіночі комплекси: як позбутися від них раз і назавжди?
За статистикою жінки більш схильні комплексам, ніж чоловіки, тому що вони більш емоційні. Психологи вважають, що практично кожна жінка страждає хоча б одним з них.
Формуються комплекси в ранньому дитинстві, коли дитина ще не в змозі аналізувати все, що відбувається в сім'ї, в навколишньому світі. Тому часто відчуває себе винуватим, неспокійним, залежним від дорослих, сумнівається у своїх вчинках.
Не завжди слід звинувачувати в цьому батьків, адже найчастіше вони хочуть для дитини тільки добра, але, самі того не бажаючи, провокують ситуації, що породжують комплекси.
Так, може, пора позбутися цих комплексів, переступити через них так само, як ми крокуємо з дитинства в доросле життя? Зробити це не так вже й складно, просто ставитися до них необхідно з гумором.
Милі жінки, в першу чергу, повірте в свою надзвичайність. Може бути, вам мало говорили компліментів, і тепер при кожній похвалу ви «затискаєтеся», відчуваєте у кожному слові підступ, насмішку?
Запам'ятайте: некрасивих жінок не буває! Потрібно навчитися підкреслювати свої переваги, а про недоліки постаратися забути. Запишіться до косметолога, у фітнес-клуб, змініть зачіску. Перетворивши зовні, відчуєте більше впевненості. Сходіть до фотографа, розвісьте по стінах своєї кімнати власні фотографії і милуйтеся своєю зовнішністю. Беріть приклад зі знаменитих людей: телеведучих, співачок, акторок - багато хто з них далеко не красуні, але вони успішні, бо впевнені у собі. У кожної людини своє уявлення про красу, іноді навіть фізична вада непомітний на тлі інших достоїнств (фігури, характеру і т.д.)
У багатьох жінок, які переступили поріг сорокаріччя, з'являється комплекс «що закрилися дверей». Він полягає в страху втратити жіночу привабливість. І тоді витрачається багато сил і грошей, щоб повернути собі колишню молодість. Головне, що потрібно зрозуміти, - в кожному віці є свої плюси. Наприклад, з роками ви придбали дуже важливу цінність - досвід. Ви вмієте себе подати, правильно накласти косметику, вмієте стримувати емоції, вибрати наряд на всі випадки життя. Продовжуйте і далі насолоджуватися життям.
Не менш небезпечний комплекс «старої діви»: Всі ваші подруги давно заміжня, у багатьох вже є діти, а ви всі намагаєтеся зловити букет нареченої на чужих весіллях. У вас з'являються думки терміново знайти хоч кого-небудь з пропозицією руки і серця, щоб знайомі перестали вас мучити питанням: «Коли ж ти заміж вийдеш?» Вас лякає перспектива прожити все життя однієї в порожній квартирі, з кішечкою замість дітей і чоловіка.
Не варто пускатися в «шлюбні» авантюри і витрачати всі сили на пошуки будь-якого кандидата в чоловіки. Спочатку визначитеся, навіщо ви хочете вийти заміж - щоб поруч був дійсно коханий і близька людина або щоб не відстати від інших. Повірте, рано чи пізно ви зустрінете свою половинку. А тим, хто натякає на ваш вік, ввічливо відповідайте, що ви ще молоді і у вас все попереду. У вашому нинішньому положенні є багато плюсів - ви не обтяжені домашнім господарством, виглядаєте надзвичайно, робите кар'єру і з захопленням шукаєте свою любов.
Комплекс «Клеопатри» - Це коли жінки ненавидять чоловіків, всіх без винятку. Їх девіз у житті: «Всі чоловіки - негідники, вони можуть тільки змінювати, принижувати і ображати». Ви готові їм мстити і відповідати тим же. Можливо, таку жінку і кинув один чоловік, але не варто всіх гребти під одну «гребінку» і агресивно реагувати на відсутність уваги з боку чоловічого населення. Всі чоловіки шукають в житті того ж, що і ви, - любові, ніжності, турботи, підтримки. Головне, не розчаровуватися через одного-двох негативних випадків у вашому житті, коли чоловік вчинив не по-джентельменськи.
А тепер задайте собі питання - чи є комплекси у вас? Взагалі-то, вони у всіх є, але наскільки вони серйозні, і чи потрібно з ними боротися?
- Чи часто ви соромитеся своєї поведінки при незнайомих людях?
- Як ви реагуєте на різні нестандартні життєві ситуації (ображаєтеся, зліться, принижуєтеся і т.д.)?
- Вам важко виступати на зборах перед колегами, ви відчуваєте скутість, невпевненість?
- Сказати тост на вечірках для вас проблема, ви боїтеся виглядати смішною і дурною?
Перестаньте бути жертвою! Зворотний бік комплексу жертви - постійне відчуття, що вас не цінують, не люблять, не поважають, що ви опинилися на узбіччі життя.
Проявіть здоровий егоїзм, залиште побільше часу для себе: відпочивайте, веселіться, спілкуйтеся зі старими друзями і заводите нових. Повірте, що близькі люди завжди готові вам допомогти. І ви завжди можете звернутися до досвідченого психолога. Головне, повірити в себе і зробити перший крок на шляху по позбавленню від всіх комплексів раз і назавжди.
