Як ви дивитеся на життя?

Всім зрозуміло, що людина, яка дивиться на життя радісно, набагато менше страждає, ніж песиміст, навіть якщо з ним трапилася одна і та ж неприємність.

Приклад: У мене була приятелька, яка просто притягувала до себе негатив. І замість того, щоб зрозуміти, що у всіх своїх бідах винна тільки вона і ніхто більше, звинувачувала всіх оточуючих. Доходило до курйозів - «Уявляєш, я показала їй проїзний (треба було бачити при цьому вираз її обличчя), а вона (кондуктор) підходить і просить оплатити проїзд !!!» Ну не побачив кондуктор в трамваї, де завжди повно людей твій проїзний. Покажи ще раз, та з посмішкою, ну можна додати, що я вже показувала його. Не зі злістю ж і не з думками на весь день про це абсолютно незначний епізод.

Треба додати, що дівчина не дурна - за плечима дисертація і тверезий погляд на життя. Ну «дуже тверезий»

Що сказав Мюнхаузен в ролі Янковського у відомому фільмі? «Посміхайтеся, панове! Не будьте такими серйозними. Всі великі дурниці в світі робилися саме з таким виразом обличчя »

З іншого боку складно відразу змінити погляди на світ і на себе, але якщо у вас часто пригнічений настрій, доведеться вжити якісь заходи. Головний принцип щасливої людини - ніколи ні про що не шкодувати.

«Не оплакуй, смертний вчорашніх втрат.

День сьогоднішній завтрашньої мірками, не міряй.

Чи не колишньої, що не прийдешньої хвилині не вір.

Вір хвилині поточної - будь щасливий тепер. »- Писав Омар Хайям ще тисячу з гаком років тому. І мав рацію.

Це подібно до того, що ви намагаєтеся зрушити з місця камінь, який зрушити неможливо. Постійно прокручувати в голові, що ви зробили не так свого часу чи навпаки не зробили - нерозумно.

Уявляйте щось прекрасне, наприклад, як ви будете виглядати у Франції на Єлисейських полях або десь ще. Подумки можна перемістити себе в будь-яку точку планети. Треба тільки постаратися. І цьому можна навчитися. Це позитивне мислення і воно принесе вам тільки радість.

У мене мама - суцільна радість. На вулиці - дощ. Люди зазвичай в таких випадках що говорять - «Мерзенна погода». Жарко? - «Який жах, на вулицю вийти неможливо. Коли ж це скінчитися? »У мами - дощик? - «Яка краса, після дощу все буде чистим, свіжим, як після збирання» Пекло? - «Жарко, звичайно, але в затінку так прохолодно, вітерець». Мамі 67 років, багато труднощів пережито, але вона не розучилася радіти кожному дню.

Цьому можна навчитися - насолоджуватися кожним життєвим миттю. Життя -це те, що відбувається зараз. Минулого вже немає, а майбутнього ще немає, як сказав якийсь відомий чоловік. Тому посміхайтеся сонцю і траві, снігу і небу, друзям і самому собі. До речі про друзів. Люди, які постійно чимось незадоволені, їх просто втрачають - з такими нудно і нецікаво.

Знайдіть золоту середину між життям в ім'я когось або чогось і позицією альфонса. Це не напружує, навпаки приносить удачу.

З особистого досвіду: коли я стала інвалідом, але це ще майже ніяк не виявлялося, я кинулася допомагати всім і кожному, кому гірше, ніж мені. У підсумку я зрозуміла, що ганяюся за примарною ідеєю, а сама відчувала себе випотрошеної рибою.

У той же час не можна тримати себе в постійній напрузі і здаватися сильною. Все одно видихаєтеся. Тому не треба соромитися іноді попросити допомоги у друзів, але робити це занадто часто теж не варто. Вийти нав'язливо. Спілкуватися краще з веселими, життєрадісними людьми, які дивляться на життя оптимістично.

Говоріть Богу дякую за те, що ви живі і здорові (навіть якщо не зовсім здорові), що у вас є їжа і дах над головою, що ви потрібні комусь в цьому житті.

Спробуйте - і ви відчуєте крила за спиною і таку радість буття, про яку, можливо, давно забули.