Як відучити дитину гризти нігті? Гуманні методики
Ми старанно намагалися відучити маленького шибеника Севу восьми років від народження гризти власні нігті (а робить він це з превеликим задоволенням). Ми його карали, викликали відразу, та й просто чекали «на призьбі», так сказати, коли він сам перестане шматувати свої рогові пластинки на пальцях. З часом.
Але так чи інакше, всі перераховані вище методи або дискомфортні, або несуть елемент насильства над психікою хлопчини. Тепер поговоримо про більш гуманних способах. Отже ...
4. Замінити одну погану звичку на іншу. Але менш погану, ніж перша
Отже, наш восьмирічний Сева ну ніяк не бажає кинути негарну, негігієнічну, та чого вже говорити - просто огидну звичку гризти нігті. До душі йому, бачте, відпльовуватися шматочками власних рогових пластинок! А чому? Мозок змушує Севу робити це. А цей орган як упреться в своє бачення проблеми - так з місця і не зрушиш думку. А що, якщо нам піти на маленьку військову хитрість і перехитрити мозок дитини? Брехня, так би мовити, на благо.
Що ж: наша мета буде в цьому підході - перемкнути увагу мальца на якийсь замінник нігтів на руках. Ні, ми не пропонуємо спонукати Севу на «роботу» з пальцями ніг. Ми повинні знайти щось, що дуже схоже по маніпуляціям на негативний процес, але все ж зовсім інше. З більш слабкими негативними наслідками. Спробуємо насіння! А що? Джерело вітамінів. Народ недарма прозвав насіння «консервами корисних речовин». Та й нерви заспокоюють вони за рахунок монотонності рухів щелепами.
Значить, постачаємо нашого Севу пакетиком насіння і даємо установку носити його з собою всюди. Захотілося Севе знову гризти нігті, а йому бабуся його: «Ан ні, внучок! Давай-но гризи насіння! Спробуй! Вони повкуснее нігтів будуть! ». Немає бабусі - нехай буде будь близька людина. І таким чином замінюємо одне заняття на інше раз, два, три, десять, сто ...
Зрештою, мозок хлопчика усвідомлює, що смажені ядра соняшнику реально набагато смачніше, ніж жорсткі, брудні, не піддані тепловій обробці нігті. Якими, до того ж, невідомо де Сева лазив! У результаті ми будемо чути від Сєви хрест лушпиння насіння все частіше і частіше. Відбудеться заміна однієї поганої звички на більш інфекційно безпечну, більш естетичну, менш огидну. Але, проте, все ще не найкращу. А через пару рочків можна атакувати вже іншу звичку. А саме: замінити насіння на щось ще більш невинне. На крихітні цукати, наприклад.
5. Зміна мотивації
Даний підхід визнаний багатьма психологами одним з кращих в плані позбавлення від шкідливої звички. Тут немає елементу насильства, як у покаранні, немає ні підміни одного іншим, ні довгого очікування, коли ж небажана звичка, нарешті, сама згасне після закінчення часу. У зміні мотивації живе творче зерно. Підключається природна потреба юної людини до творчості. Творчість тут припускає пошук витоків проблеми.
Чому Сева гризе нігті? Можливо, він так заспокоюється, коли нервує. Або його обуревает страх перед забіяками на вулиці, в школі, і хлопчисько гризе нігті, щоб приборкати цей самий липкий страх. Якщо так, то розумніше відправити хлопчину на заняття тим же карате. Або йогою. У карате, коли п'ята суперника летить в щелепу, не дуже-то і погризешь нігті. А в позі лотоса в йозі гризеніе власних нігтів також неможливо: увага сконцентрована на вправі!
Важливо довести до мислення Сєви думка, що здатність показати себе «у всій красі» в карате або йозі викликає набагато більше поваги, ніж здатність хвацько відгризати собі нігті з одного укусу. За освоєння прийоми рукопашного бою та володіння власними емоціями навіть одвічні вороги Сєви - забіяки - потиснуть йому руку. Так уже влаштована ієрархія сили в дитячому віці. Більше того, старші хлопці будуть інакше дивитися на Севу, якщо він освоїть карате. А вже радість управління власним тілом багато приємніше, ніж сумнівне задоволення пережовування власних нігтів. Важливо, щоб Сева це усвідомив. Потрібно виштовхнути його в секцію, нехай він і впирається перший час. Потім він сам буде підстрибом трусити на тренування ...
Завдяки заняттям Сева стане вольовим хлопчиком. Зможе постояти вже не тільки за себе і свої чисті, вже не жовані нігті, але і за більш кволих однолітків. Про нього піде слава як про захисника слабких. Виросте хлопець, піде працювати в депутати і постарається захищати вже соціально незахищені групи виборців. А там вже й до президентства недалече. Але якщо восьмирічний Сева так і продовжить гризти нігті - то навряд чи чого-небудь путнього в житті досягне. Моторошний комплекс кролика, що замість капусти гризе власні кігтики, зламає психіку хлопчика.
У зміні мотивації важливо продемонструвати маленькому громадянинові, що творити щось нове набагато більш захоплююче. Не варто думати, що Сева ще маленький і не метикують, що йому краще. Діти, насправді, взагалі рідко бувають дурні. Нездари - так. Але їх інтуїція часом просто вражаюча! Нам, дорослим, подібне і не снилося.
У дітей є перевага: у них немає шор на очах, які з'являються і все більше застилають ясний погляд у міру дорослішання і паралельно посиленню насильства над особистістю дитини. І поки наш незашорений Сева сам здатний усвідомити, що більше для нього перспективно, і тоді в мозку хлопчика спрацює якийсь тумблер перемикання з «Гризти нігті" в положення "Творити нові форми поведінки». Поступово його погана звичка помре, розчавлена всеосяжної силою творення.
