Як самонавчатися ефективніше?
Кожен з нас зацікавлений в розвитку, в глибинному пізнанні себе і світу. Кожен хоче стати чимось більшим, ніж є зараз.
Ще б пак! Адже це не тільки захоплююче, але і корисно! Всі ми бажаємо отримати більше знань, корисних навичок і вмінь. Але як це зробити найбільш ефективно? Як дізнатися, над чим працювати в першу чергу, щоб зробити своє життя більш успішної і насиченою?
Кілька простих правил здатні істотно полегшити всі ці завдання. З їх допомогою ви навчитеся швидко і ефективно визначати:
1. Як правильно вибрати сферу життя, найбільше потребує развітіі;
2. Які саме знання та навички потрібно знайти в обраній сфері життя;
3. Як їх, власне, набути.
Отже, приступимо ...
1. Сфери життя
Передплачуєте всі сфери своєї життя в колонку, наприклад: сім'я, духовність, особистісний ріст, кар'єра, здоров'я, відпочинок, фінанси, взаємини, творчість, розваги і так далі.
Оцінюєте за 10-бальною шкалою, наскільки реалізована та чи інша сфера життя. Можете намалювати навпроти кожного пункту в колонці шкалу і зафіксувати, скільки балів в ній реалізовано.
Поставте плюсик навпроти тієї сфери, яка на даний момент найбільш для вас актуальна. Поставте галочку навпроти тієї сфери, розвиток якої потягне за собою розвиток декількох інших. Наприклад, якщо ви прокачаєте кар'єру, то у вас налагодяться фінанси і, відповідно, розваги, а може, й сім'я? Поставте знак оклику навпроти тієї сфери, яка розвинена найменше, - наскільки актуально для вас зайнятися її розвитком? Тепер виберіть серед плюсик, знаку оклику та галочки найбільш актуальну на даний момент сферу.
Отже, ми знаємо, який сфері ми приділимо увагу!
2. Необхідні навички
Які знання і вміння потрібно знайти в першу чергу, щоб розвинути дану сферу до потрібного рівня? Наприклад, щоб прокачати сферу здоров'я, потрібно вивчити літературу на тему ваших болячок або здорового способу життя, почати робити зарядку і перестати палити.
Чого вам найбільше не вистачає для розвитку обраної вами сфери? Наприклад, у прикладі зі здоров'ям: не вистачає сили волі, щоб кинути палити, не вистачає часу, щоб зайнятися спортом і т.д. (Насправді, в більшості випадків людям банально не вистачає знань і бажання щось у житті змінити).
Отже, ми знаємо, який навик нам потрібен!
3. Як знайти знання та навички
Берете одне вміння, навичка, звичку, пробіл у знаннях і складаєте план дій щодо його розвитку, знаходьте книги, тренінги, курси на тему і так далі. Скільки грошей ви готові витратити на це? Або будете займатися тільки за безкоштовними матеріалами? Скільки часу ви готові витратити? Складайте детальний план про те, коли і що ви будете робити, через який відрізок часу (за попередніми підрахунками) з'являться ті чи інші результати?
Пам'ятайте:
Головне у набутті нових знань - це застосування їх на практиці. Якщо вам важко застосувати матеріал, який вивчаєте, запитайте себе - а навіщо ви взагалі витрачаєте на цей час? Практикуйте вправи для розвитку необхідних навичок регулярно, ведіть детальний звіт. Час від часу переглядайте план з розвитку навику - вносьте зміни, якщо потрібно.
Приємного вам саморозвитку!
