Як за допомогою льоду зберегти шкіру красивою і пружною? Сімейні рецепти
Всі ми хочемо, щоб наша шкіра виглядала красиво, свіжо, була без зморшок і при цьому відчувала себе комфортно в умовах контрастного клімату і міського середовища. Я хочу поділитися натуральними рецептами нашої родини, які передалися мені від бабусі. Ними користується і моя мама, і я, і, звичайно ж, наша бабуся.
Пам'ятаю, коли я була маленькою, щоліта мене відправляли до бабусі в село. У них там було своє господарство: корівки, курочки, город і сад. Але незважаючи на велику кількість роботи по дому, бабуся завжди знаходила 15-20 хвилин вільного часу для себе. «Себе треба любити, якщо не сама - то хто? За собою потрібно доглядати, щоб у 50 років виглядати, як ти », - примовляла, посміхаючись, вона. Зараз бабусі далеко за 60, але виглядає років на 45-47, та й ніколи не виглядала вона на свій вік. А секрет простий: вона щодня з юних років вмивалася крижаними кубиками.
Вона робила відвари і настоянки з різних трав і квіточок, потім розливала в формочки для льоду - і в морозилку. Але головним секретом і, безперечно, улюбленим «кубиком» для неї був лід із сироватки.
Сироватка - Це водяниста рідина, що отримується шляхом закваски молока для приготування сиру або сиру. Коли сир скидають в марлю, то рідину можна використовувати в кулінарних і косметичних цілях. У ній міститься основна частка лактози, яка при приготуванні сиру відділяється і переходить в сироватку. Також вона багата кальцієм, магнієм, калієм, фосфором і вітаміном В.
Рецепт 1
Готову сироватку сьогодні можна купити в деяких супермаркетах або приготувати самим. Її багато не потрібно, тому мені вистачає всього 1 літра молока. У молоко додаємо 1 ложку кефіру, можна і сметани (або закваску, якщо така у вас є). Потім ставимо на плиту і прогріваємо молоко, але ні в якому разі не кип'ятимо.
Коли все охолоне, то скидаємо на друшляк з марлею вийшов сир і сироватку. Сир підвішуємо стікати, з нього можна приготувати сирники або просто так з'їсти. А ось вийшла сироватку розливаємо по формах і ставимо в морозилку. Вмиватися крижинками я рекомендую два рази на день: вранці після основних ванних процедур і ввечері.
Не потрібно вмиватися після протирання таким льодом. Усі корисні компоненти повинні самі вбратися. Даний рецепт тонізує і живить шкіру обличчя, шиї і декольте, знімає жирний блиск.
Рецепт 2
Щоліта ми робимо заготовки різних трав на зиму. Ми їх сушимо або заморожуємо, щоб взимку можна було робити корисні кубики льоду. Я напишу найефективніші трави і способи приготуванні відварів з них.
Ромашка надає дезинфікуючу, заспокійливу і протизапальну дію. Нею добре вмиватися, якщо шкіра стає проблемною: з'являється висип або запалення. Бутони лікарської ромашки заливаємо гарячою водою (ні в якому разі не крутим окропом, градусів 75-85 достатньо), накриваємо ємність кришкою і даємо настоятися хвилин 40. Настій зціджуємо і розливаємо по формах. Нічого страшного не буде, якщо ви його забудете процідити. Ромашку можна зібрати і засушити самим або купити в аптеці вже готову.
Таким же способом можна готувати корисні настої з петрушки (Краще використовувати корінь), звіробою, шипшини (Виходять рожеві і ніжно пахнуть кубики). Всі вони тонізують і живлять шкіру.
Найулюбленіший рецепт мами - це кубики з календули. Календула, або, як її ще називають - нігтики, зростає практично скрізь. У приготуванні відвару ми використовуємо молоді квітки, але якщо ви запізнилися на збір, то і бутони з насінням теж підійдуть. Принцип такий же, як і у ромашки, головне, на залити крутим окропом, але ефект ... він просто казковий. Календула сприяє омолодженню шкіри, розгладженню дрібних зморшок біля очей. Таке умивання вирівнює колір обличчя, додає бархатистість, пружність і еластичність. Їй можна починати вмиватися після 25 років.
Прошу бути обережною! Не потрібно тримати крижинку на одному місці, нею постійно водимо по шкірі обличчя і декольте. Якщо у вас тонка шкіра або близьке розташування судин, то теж не варто користуватися таким рецептом. Якщо ви захворіли, то в ці дні умивання льодом пропускаємо.
Я вмиваюся кубиками льоду щодня. Ромашку і петрушку застосовую частіше влітку, іноді роблю лід з м'ятою і крапелькою лимона. Взимку більше використовую сироватку. Лід з нагідок допоміг мені позбутися від дрібних веснянок, які з'явилися влітку.
Бажаю вам бути красивими і здоровими!
