Як пережити розрив з коханим?
... І ось ви розлучилися. Людина, в якому ви не сміли сумніватися, який завжди був поруч, без якого вже немислиме життя - пішов. Серце вщент, душа стиснулася в грудку. Що тепер робити далі, як знайти себе в новому світі без нього?
Майже завжди першою реакцією буває злість, образа, адже зачеплено самолюбство. Деякі навіть починають думати про помсту. Забудьте про це. Давайте краще вирішимо, як правильно залишити минуле в минулому і зробити крок назустріч новому щастю!
Для початку гарненько поплачте і розкажіть всім, хто тільки захоче слухати, як все сталося і як ви себе тепер відчуваєте. Головне виговоритися і вдосталь виплакатися. Після водної процедури краще подивитися веселу комедію або піти в гості до друга-базіці, з яким можна посміятися. Така слізно-сміхова терапія дуже благотворно діє на нервову систему.
Приберіть в коробку або ящик все, що нагадує вам про нещасливе кохання. Прийде час, а воно обов'язково скоро прийде, і ви легко зможете повернути м'яких слонів і плюшевих зайців на полиці, носити подаровані їм сережки, читати з посмішкою його поздоровлення у листівках.
Після цього сміливо вирушайте в магазин за чимось новим. Зовсім необов'язково, як показують іноді в телевізорі, повністю міняти гардероб або перефарбовувати волосся в яскраво-зелений. Досить просто купити симпатичну кофточку або туалетну воду, запах якої давно подобався. Загалом, упірніть в ваблять глибини егоїзму і займіться тільки собою!
Якщо образ минулого все ще не дає насолодитися свободою, складіть список всіх недоліків, властивих колишньому коханому. Якщо не виходить і ви знову занурюєтеся в тугу - зателефонуйте подругам! Вони точно назвуть купу дрібних і великих його вад, про які боялися сказати раніше, коли навколо вас парили амури. Одержаний плакат повісьте на стіну перед ліжком так, щоб кожен раз, засинаючи і прокидаючись, бачити «чорний список». У підсумку свідомість почне процес «відмотування» ваших почуттів від любові до презирства, а після - до байдужості. Через тиждень ви перестанете згадувати виключно хороші моменти у відносинах з колишнім. Пам'ять почне «витягувати» сцени сварок, сварок і довгих нічних суперечок. Ви нарешті перестанете жити минулим.
Коли почуття вже не будуть реагувати на слова з пісеньки «... і знову ти повинна любов свою розіп'яти ...» як на знущання, ура! ви вільні! Тепер настала пора обдзвонювати старих друзів, запрошувати їх в кіно, театр, на каток, в басейн! Влаштовуйте прогулянки на природі, заведіть собаку, папугу. Одягніть «огидну рожеву кофточку» і крутіться перед дзеркалом! Пориньте у світ спілкування, у вас тепер шанс проводити час так, як заманеться, а не так, як хотілося б «улюбленому». Цінуйте кожну мить свободи!
І ось ви знову любите життя, засинаєте з почуттям умиротворення, посміхаєтеся перехожим, фліртуєте з милим сусідським хлопчиком і годинами розмовляєте по телефону з подругами. Немає більше сліз, істерик і грюкання дверима. Немає більше болю.
Ви перемогли і стали сильнішими, ви на шляху до величезного щастя і справжньої любові!
