Як проблему перетворити на задачу і знайти її рішення? Легко!
Напевно, кожен з нас стикався з такою ситуацією, коли забути будь-якої факт стає просто необхідним для нормального продовження життя. Це може бути і розрив з коханою людиною, і неприємна розмова з начальником, або така ситуація, яку ви в силу обставин не можете змінити, і залишається тільки прийняти все так, як є.
Звичайно, виходом з цієї ситуації є прекрасний спосіб - переключитися, відволіктися, подумати про що-небудь іншому. Але як? Як можна відволіктися, якщо голова заповнена думками, серце почуттями, а душа емоціями, які ось так просто викинути неможливо, та іноді просто і не хочеться, а треба. Треба, щоб продовжувати жити в сьогоднішній дійсності, щоб адекватно реагувати на питання оточуючих, щоб перестати займатися самоїдством, щоб стати колишнім чоловіком.
Насправді все не так погано. Ви можете управляти будь-якою ситуацією, завдяки своїй свідомості і підсвідомості. Ми ж з вами не кролики, щоб скласти лапки і приймати життя такою, яка вона є, правильно? Звичайно, ми приймаємо її у всій пишноті, коли вона радує нас і дарує приємні сюрпризи та незабутні враження, але як сказав один з відомих психологів (зараз не згадаю, хто саме): «Якщо вам здається, що доля повернулася спиною - можливо, це ви підійшли до неї не з того боку? ».
Отже, для початку необхідно вирішити, що ж з цією ситуацією робити. Її можна вирішити і звернути на свою користь, тобто помиритися з коханим, налагодити відносини з начальником або знайти способи впливу на ситуацію, на яку нібито впливати ми не можемо. Поки не можемо.
Для цього беремо чистий аркуш і ручку і починаємо писати. Записуємо все. З чого почалося, як розвивалося, ніж справа закінчилася. Тільки тут є одна неодмінна умова - писати тільки правду, і нічого крім правди. Все одно крім вас ніхто цього не побачить, що не прочитає і не дізнається, а собі-то, я думаю, вже можна довірити найстрашніші таємниці. Тепер беремо другий лист і записуємо варіант, в якому все відбувалося б на вашу сценарієм, тільки так як хочеться саме вам.
Потім беремо перший листочок і читаємо, уявляючи, що ви надуваєте повітряна куля. Дійшовши до останньої точки - кулька лопається, причому так голосно, що повертає вас до дійсності. А далі читайте ще раз і «Лопати» кульку, читайте і лопаються, читайте і лопаються. До тих пір, поки не набридне. Ну як? Набридло? Тепер беремо сірники і переможно спалюємо цей лист, вимовляючи такі слова: «Моя неприємність розвіяна за вітром, моє поганий настрій лопнуло, як повітряна кулька».
Далі беремо листок з бажаним розвитком подій і читаємо, представляючи себе і винуватця конфлікту, наприклад, сидячими поруч і мирно беседующими. При цьому йде дощ, під яким ви промокли разом з вашим співрозмовником. А дощ цей складається з пелюсток троянд, з бризок шампанського і світлих радісних посмішок. Читайте і уявляйте до тих пір, поки не набридне. Знову беремо сірники, спалюємо листочок і примовляє: «Бажання моє силою наповнене, бажання моє буде виконано». Все, будьте впевнені, все буде так, як і має бути - все складеться для вас найсприятливішим чином.
Звичайно, використовувані вами слова можуть бути будь-якими, прекрасно, якщо ви самі придумаєте собі «заклинання», так вони спрацюють ще краще, тому що будуть наповнені силою вашої думки.
Для проведення даного заходу, звичайно ж, знадобиться час. Але ж всі ми знаємо, що коли справи якось не клеяться, думати ні про що більше не можеш, і краще присвятити годинку на рішення наболілого питання, ніж мучити себе. Не мучте себе, створите диво своїми руками, адже дива відбуваються там, де в них вірять. І, посміхнувшись, встаньте перед дзеркалом і подякуйте себе за те, що ви у себе є, за те, що можете знайти вихід з будь-якої ситуації, навіть самої безвихідній, за те, що ви зробили ще один крок назустріч щастю і радості.
І ніколи не забувайте про те, що випробування нам дано для подолання, а страждання псують нервову систему і згубно позначаються на нашій красі. Ставтеся творчо до побудови своєї долі, і ви перестанете стикатися з проблемами, які тільки на перший погляд постають перед нами у світлі безвихідній ситуації, а насправді вони просто є логічною задачкою Життя, яка потребує вирішення.
