Як почати нове життя? Про щастя, ручці та зошити
Кожен з нас багато разів стикався з цим питанням, і приводом того служила незадоволеність власним життям, бажання щось змінити або ж забути минуле ...
Не варто ігнорувати свій власний внутрішній порив, адже якщо у вашій голові виникли такі думки, значить, і сили на їх реалізацію теж знайдуться.
Отже, прибираємо нудьгу і невпевненість в сторону і починаємо ... В першу чергу, з Себе. Важливо зрозуміти справжню причину того, чому у вас виникло це бажання?
Які саме аспекти не влаштовували в «минулому житті»? І що конкретно хочете змінити в новій? У цьому допоможе тільки самоаналіз, адже ніхто не знає нас краще, ніж ми самі!
Беремо листок паперу, ручку і 30 хвилин нашого безцінного часу. (Краще, якщо в цей час ви будете одні - це допоможе поговорити «по душах» з собою).
1. Напишіть на аркуші паперу все, що вас не влаштовує в житті (постарайтеся не замислюватися і писати абсолютно все, що спадає на думку, навіть якщо, на перший погляд, це здається абсурдним.
2. Тепер подивіться на свій список усвідомлено і зрозумійте, які пункти залежать тільки від вас, а які вимагають додаткового втручання, будь то згода близьких на переїзд або ж небажання начальника підвищити зарплату.
3. З тими пунктами, що залежать тільки від нас, все і так зрозуміло - це наслідок нашої ліні, заниженої самооцінки і невпевненості. Про них, а точніше про боротьбу з ними ми обов'язково поговоримо, тільки вже не в цій статті, так як до наших недоліків і шкідливим звичкам потрібен індивідуальний підхід, а ось на другому варто загострити увагу ...
Важливо, усвідомити, що наше життя належить тільки нам, і так званих «непередбачених обставин» просто бути не може!
Наведу приклад. Припустимо, ви запізнилися на роботу, виправдовуючи себе перед начальством наявністю непробивних пробок на дорозі. З одного боку, так-то воно, звичайно, так ... Але з іншого боку, ви запізнилися на роботу, тому що у вас просто не було бажання потрапити туди вчасно.
Поясню чому. Уявіть: якщо б за те, що ви прийшли вчасно, начальник пообіцяв би вам виплатити премію, що перевищує вашу зарплату в 3 рази. Ви б запізнилися? Я думаю, в 99 випадках з 100 - ні. Причому, ви б доклали всіх зусиль: встали раніше, довідалися про наявність пробок тощо. (Я виключаю тут екстрені ситуації, про які, втім, теж можна посперечатися.)
Те ж саме з невдоволенням через малу заробітку, нікчемного чоловіка і вічно ниючий подруги. Головне - зрозуміти, що життя багатогранне, і в нашій життя залежить все тільки від нас, що досягнення максимального результату вимагає такої ж максимальної роботи над ним.
Ну, а якщо зовсім не вдається нічого змінити в ситуації, треба просто поміняти до неї своє ставлення. Ваші діти, батьки, родичі нічим вам не зобов'язані, і досить вже злитися і бурчати, якщо хтось із них не виконав свою обіцянку або не прислухався до вашої поради ...
Може, краще просто підійти до них, обійняти і сказати, як сильно ви їх любите. Адже тільки коли гармонія прийде у ваше серце, ви зможете відчути нову течію, і життя засяє яскравими фарбами. До того ж зараз саме час починати жити по-новому: початок року, свята, які вибивають нас з рівноваги, вже позаду, але внутрішнє відчуття казки ще горить в наших серцях ... Я вірю, що у вас все вийде, і ви почнете свою нову життя, повне незабутніх емоцій і казкових надій !!
І ще одна порада. Почніть з сьогоднішнього дня писати свою Книгу Щасливої Життя: візьміть зошит, на першому рядку напишіть: «Сьогодні був найщасливіший день мого життя», на останньому рядку: «Завтра день буде ще краще», а між ними - як мінімум, 5 моментів, які сьогодні зробили вас по-справжньому щасливим. І так кожен день ...
Спочатку буде складно, а потім подій виявиться все більше і більше, адже нове життя - це справа не одного дня, а щоденної роботи над собою, і, чим більше позитиву буде в ваших серцях, тим більше щастя буде у вас в житті!
Удачі!
