Як пережити розставання з коханою людиною?
«Шлюб - це як осаджена Фортеця-ті, хто всередині, хотіли б з неї вибраться- ті, хто зовні, хотіли б увірватися в неї».
Ерве Базен
Люди, які жили кілька років разом, можуть розлучитися з безлічі причин, але любов, яку вони відчували один до одного весь цей час, може залишитися. Якщо любов не пройшла, дуже важко пережити розставання з близькою людиною. Куди податися? Чим зайнятися? Як скоріше перебороти ту біль, яка продовжує жити в серці?
1. Ні в якому разі не тримайте на свого колишнього коханого образу. Постарайтеся «відпустити» ситуацію і пробачити його відхід. Пам'ятаєте слова Ларошфуко: «Якби з двох винен був тільки один, сварки б не тривали так довго». Пам'ятайте, що ніхто нікому не належить і насильно утримати людину не вийде.
2. Якщо хочете поплакати, то можна потихеньку і пустити сльозу, але не захоплюйтеся. Не варто ридати днями і ночами по тому часу, який вже не повернеш. Люди сходяться, люди розходяться. Що робити? Не варто ж через це псувати собі життя оплакуванням пішла любові.
3. Струсніться і подумайте над тим, що перед вами після розставання відкриваються великі перспективи. Можна зайнятися особистими справами, які були відкладені через відносин. Наприклад, багато жінок, виходячи заміж, відкладають навчання, роботу. Уявіть тільки - зараз ви вільні і можете зайнятися своєю освітою.
4. Пошукайте плюси. Наприклад, що тепер ніхто не буде хропіти під боком. Ви одна на великому ліжку! Ніхто не пиляє, не вимагає пояснень вашої відсутності. Вам не потрібно поспішати від подруги з думкою про те, що б приготувати на обід. Ви вільні! Ви вільні робити, що захочете. Ви можете піти туди, куди захочете! Відвідувати магазини, театри, а не цілими днями проводити час на кухні і спілкуватися тільки з каструлями і сковорідками.
5. До речі, тепер у вас є можливість познайомитися з іншими особинами протилежної статі. Так, всі знають, що клин клином вибивають. Тому вирушайте в клуб і познайомтеся з яким-небудь веселим хлопцем. А раптом нова любов витіснить з вашого серця старі почуття? Залицяння, прогулянки під місяцем, романтичні вечері зроблять свою справу. І ви скоро перестанете думати про колишнього коханого.
6. Відволіктися роботою. Багато людей, які пережили розставання, найчастіше вдаються до цього «методу». Пішовши з головою в роботу, просто забуваєшся. На жаль, працювати весь час неможливо, тому в якийсь момент все одно подумки повертаєшся до нього. Але робота - це все-таки краще, ніж плакати і жаліти себе, таку невдачливий, всіма покинуту і забуту. Захопившись роботою, знайшовши собі якесь заняття, ви маєте шанс менш болісно пережити цей період. Якщо немає роботи, знайдіть хобі і присвятіть себе цьому.
7. Якщо є можливість, то спробуйте кудись виїхати, поміняти місце проживання, коло спілкування, роботу, іншими словами спробуйте змінити себе і почати все з чистого аркуша. Зміна обстановки допоможе вам забути деякі моменти з вашого спільного життя.
8. Позбавтеся від речей, які належали вашій другій половинці. Наприклад, від його шарфа, який так і залишився в шафці. Ви не бажаєте його викидати і час від часу берете його в руки, притискуєте до обличчя і вдихаєте ще зберігся аромат одеколону? Скільки можна займатися такою нісенітницею? Складіть всі фотографії, на яких ви разом, і приберіть кудись подалі, або викинете зовсім. Другий варіант краще.
Для того щоб не замкнутися, що не зациклюватися на своїх переживаннях, подумайте про себе. Зрозумійте, що життя на цьому не закінчується. Хто знає, що вас чекає завтра? Може, саме завтра ви зустрінете людину, який зробить вас ще щасливіше, ніж ви були вчора! Ура!
