Як пережити розрив відносин?

Ніщо не вічне. Навіть любов. Іноді здається, що ви на вірному шляху, що вже зустріли того самого, неповторного і єдиного чоловіка на світі, а виходить, що це була помилка. Обман. Непорозуміння. Він йде, залишаючи вас в повній самоті, а ви ніяк не можете зрозуміти, що ж сталося.

Чому все закінчилося? Куди поділися почуття? І найважливіше питання - як жити далі?

Звичайно, коли помирає любов - це дуже боляче. Особливо, якщо почуття не просто згасають і сходять на «ні» самі, а їх видирають з коренем, ламають або знищують без жалю. Розрив відносин складно пережити. Психологи вивели формулу, яка вказує, що біль буде тривати в два рази довше, ніж тривала любов. Несправедливо. Але ви ж не будете з цим миритися? Ви ж не станете сидіти і чекати, коли вам стане легше? Ні. Ви будете діяти. Швидко і з повною відповідальністю. Саме так. Тому що ви відповідаєте за себе. Тільки в ваших руках ваше життя. І якщо ви раптом залишилися на самоті, то, можливо, вам варто дещо переосмислити і усвідомити, що все правильно. Так і повинно було бути, тому що ці відносини спочатку були приречені.

Етап 1

Якщо ви вирішили розібратися, що ж сталося, то це дуже мудре рішення. Однак не варто займатися самокопанням. Це шлях в «нікуди». Максимум, чого ви доб'єтеся, - це придбаєте парочку комплексів. Ще не настав час. Висновки будете робити пізніше, а поки вам просто необхідно відволіктися.

Подивіться на себе в дзеркало. На кого ви схожі? На жертву, яку загнали в кут? На людину, у якого відібрали сенс існування, якому розбили серце? Не шкодуйте себе, не варто. Це зайва трата часу і нервів. Ви ж не знаєте, що було б далі, якби все не закінчилося? Можливо, потім у вас би з'явився дійсно реальний привід для жалю. Не думайте, чому все так вийшло. Просто прийміть як факт - все. Фініта ля комедія. Кінець. Або початок?

Звичайно ж, це тільки старт. Початок нового життя, нових звершень, перемог, цілей, нових зустрічей і побачень. Відносин, в кінці кінців. З сьогоднішнього дня ви вільні і можете робити те, про що раніше боялися думати. Приступайте!

Ваш улюблений чоловік обожнював блондинок? Або йому подобалися справжні леді? Може бути, він терпіти не міг те, що ви їсте в ліжку? Ах. Ось вам і список справ на найближчу добу: перукарня, магазини, парочка журналів і обов'язково булочки, тортики або насіння (вживати обов'язково в горизонтальному положенні). Новий колір волосся, кілька легковажних нарядів, шпильки або рожеві кеди (залежно від настрою) зможуть підняти вам настрій. Перевірте. Просто міняйте свою реальність. Вам необхідно рухатися далі.

Етап 2

На цьому етапі у вас може з'явитися озлобленість. Так-так, ви почнете усвідомлювати, що ваш принц, можливо, був зовсім не тим, ким здавався. Ви відчуєте справжню образу. Як ніби замість очікуваного мільйона вам подарували різнокольоровий фантик. В цей період часу буде краще, якщо ви замість того, щоб здійснювати дурості і видряпувати на його машині крамольне слівце, зберете всі його подарунки і віднесете їх на смітник. Вам ні до чого колишні спогади. Не шкодуйте речі. Пожалійте краще себе. Втрачати час на страждання - Ось що найстрашніше, а зовсім не те, що якийсь там чоловік уявив, що йому без вас набагато краще.

Етап 3

Можливо, коли ви підійдете до сміттєвого бака з подарунками свого колишнього, ви ввійдете в третю стадію розставання - жаль. Вам стане шкода викидати речі. Ви почнете зітхати і згадувати про те, як добре було разом з тим самим хлопцем, що кинув вас. Що ж, правда, добре. Але буде ще краще. Не шкодуйте, очищайте свою пам'ять. Потім ви скажете собі спасибі.

Якщо вам важко прийняти рішення, то я вам допоможу. Уявіть собі, що ви любите ковбасу. Лежить вона у вас в холодильнику і радує своїм виглядом. Все начебто добре, але ви починаєте відчувати, що ковбаса тхне. Потім помічаєте, що вона покривається пліснявою і скукожівается. Наступного разу, коли ви відкриєте холодильник, ви жахнетеся від запаху. Вам не зрозуміло таке порівняння? Поясню. Якщо термін придатності відносин підійшов до кінця, то немає ніякого сенсу тримати їх у своєму серці. Викиньте зниклу ковбасу і йдіть собі спокійно в магазин. Ах так, не забудьте вимити холодильник з содою.

Етап 4

Найважливіше на цьому етапі після розриву відносин - спілкування. Ні в якому разі не сидіть вдома. Не сумуйте, а краще відвідайте своїх друзів, сходіть на пиріжки до батьків, запишіться в спортзал. Самий ідеальний варіант - це нові знайомства. Для того щоб оновити життя і позбудеться від минулого, вам потрібні нові персонажі у вашій історії життя. Попросіть своїх друзів познайомити вас з ким-небудь або підіть на курси водіння. Шукайте будь-які можливості для себе. Ні, вам зовсім не потрібно заводити нові відносини (Тільки якщо це вийде якось само по собі). Але вам просто необхідно жити повним життям, а не просиджувати або пролежувати дні безперервно на дивані біля телевізора. Вам ніхто не відшкодує витрачений час, і коли-небудь ви про це пошкодуєте.

Етап 5

Ну ось, мабуть, це останній етап. Настав той самий час, коли ви повинні подумати про те, що сталося. Тепер ваш розум замутнено образою, гіркотою розчарування або ненавистю. Ви вільні. Але для того, щоб жити далі, ви повинні усвідомити, що саме призвело до розриву. Я впевнена, що все швидко стане на свої місця. Ви просто зрозумієте, що чоловік, який від вас пішов, зовсім не був тим самим, єдиним. Ні, він, можливо, був дуже навіть хорошою людиною. Та практично святим! Але він був не для вас. Просто герой не з тієї казки.

Він помилково потрапив на сторінки вашої життя і міг би там помилково і залишитися. От тільки не перетворилася б ця казка в жахливий трилер? Вам не про що шкодувати, не про когось. Правда. Ви ж пам'ятаєте, що «якщо до іншого йде наречена, то невідомо, кому повезло».

Удачі вам! Кохайте і будьте щасливі!