Чому ми пам'ятаємо і забуваємо про улюблені?
Кожен спогад - це привід пам'ятати кожну деталь ще краще. Хто б міг подумати, що переривання відносин між людьми, розставання і нові зустрічі, недомовки й ілюзії - це паливо, яке підтримує вогонь і спрагу нових зустрічей. І якщо Вам знайома ситуація, коли ви розлучаєтеся з людиною і прийдіть мільйонне кількість разів, і щось тягне одне до одного незрозуміле, немов магнітом, то це дослідження «містичних повторень зустрічей» присвячено Вам ...
У психології є такий відомий феномен - «ефект Зейгарник», Який говорить про те, що краще запам'ятовується та інформація, яка пов'язана з рештою незакінченою дією в минулому. Тобто, якщо у вас почався роман, але з якихось причин був обірваний (в силу географічних причин - ви живете у різних країнах, або, скажімо, це був курортний роман, термін життя якого свідомо обмежений ...), то у нього більше шансів затриматися в ваших спогадах. А якщо це буде підкріплюватися дзвінками або періодичними зустрічами, то ланцюжок «обривання-продовжень» піде ще далі в майбутнє «пам'ятних» подій. З цієї причини, радянський психолог Блюма Зейгарник радить завершувати всі відносини, вміти ставити крапку, якщо ми не прагнемо затягнути їх і продовжити в часі і розтягнути на роки. Однак, якщо ви віддаєте собі звіт у своїх романах і закоханостях і навмисно хочете пам'ятати про них і жити ними, підживлюючи дзвінками, зустрічами і відстанню, тоді, знаючи про «ефект Зейгарник», вам це вдасться зберегти і в пам'яті, і в житті! І скептики навряд чи зможуть перечити надалі існуванню любові і відносин на відстані. Філософ Ларошфуко писав: «Розлука для любові, як вітер для вогню, - слабку вона гасить, а велику роздмухує!»
Виходить, що у почуттів на відстані більше шансів, ніж у тих, які жевріють під одним дахом спільної квартири? Так. Ілюзії в цьому допоможуть. Почуття народжуються на підмостках нашої уяви, і чим меншою кількістю фактів для міцності ми володіємо, тим сильніше буде розростатися серпанок почуттів. Але тут не варто хвилюватися, що роман може безконтрольно перерости в головне пам'ятна подія вашого життя. Нічого не буде без вашої на те волі. Люди з'являються в нашому житті лише тому, що ми їх в неї впускаємо! Як кажуть у науці: на кожен «ефект Зейгарник» є свій «ефект Лісснер». Обидві були ученицями легендарного Курта Левіна, працювали і досліджували тему спогадів, але, на щастя, подивилися на неї з різних сторін. Лісснер довела, що людина може швидко забути про минуле, якщо в його житті сталося більш сильне по емоційному забарвленню подія. Наприклад, ви зустріли людину, з якою спалахнуло сильне почуття і зав'язалися близькі стосунки. Така закоханість здатна «затьмарити» минулі відносини, і дуже ймовірно, що вони перестануть бути для вас значущими, а з часом і зовсім забудуться!
Лариса була пристрасно закохана в свого чоловіка Олега. Він часто був у роз'їздах, і дівчині здавалося, що у них не брак, а роман довжиною в життя. З незрозумілої їй причини, вона відчувала себе спустошеною кожен раз, коли він виїжджав. Для Олега ж ці відносини були зручними, так як він з радістю проводив час відряджень з іншими жінками, а потім з обов'язку служби повертався в рідне гніздо. Волею долі Лариса познайомилася з Вовою, який щиро полюбив її, і завоював своєю любов'ю її довіру. Розлучившись з чоловіком, дівчина згадує свій шлюб як страшний сон. І все це тому, що нинішні відносини набагато яскравіше, чесніше, щиріше, ніж ті, що були у неї в минулому. Це порівняння (різниця) допомогли Ларисі не тільки більше цінувати того, хто тепер поруч з нею, але й закрити сторінку свого життя, яка була сповнена розчарувань (про це і говорила у своїх дослідженнях Лісснер).
Є ще одна властивість, характерне для повторюваних подій, - це прихована емоція. Якщо вам властиво приховувати свої почуття, то ваша підсвідомість цього вам так просто не залишить. Все почнеться з випадкових застережень, снів, «чесних» розмов у напівдрімоті або півсні:
Що не знайшла виходу, ця емоція «консервується» і її прихована енергія стає паливом, на якому працює механізм повторюваних ситуацій, знову і знову провокують нас випустити почуття назовні і «закруглити» нашу історію, вірніше - щоразу зовсім іншу, підмінила собою дійсну причину. (ЖЖ. - Березень, 2010.)
У відносинах, де неможливо «поставити крапку», особливо небезпечний період понад-ідеалізації партнера, коли нам здається, що всі, хто поруч - неідеальні, а Він ... Він обов'язково ідеальний (і тільки тому, що він далеко і ви не пов'язані щоденним побутом ). І якщо вам знайоме це відчуття, то найкращі ліки - це позбутися будь-яких ілюзій, зустрітися і згадати все, що було «не так», що вас не задовольняло. Часом люди розуміють, що зможуть миритися з недоліками другої половини, бо не зустріли за період розлуки когось краще, а часом - це все та ж ілюзія, яка повинна розвіятися з настанням реальності. Головне, не приховувати емоцій і не брехати своїм почуттям, тому що якщо вони є, то їм не страшна ніяка перешкода, і тим більше - перешкода відстанню. А якщо їх немає, то навіщо тягнути в майбутнє непотрібний багаж ?! Поставте крапку, і залиште його в своєму минулому - нехай лежить на полиці з досвідом.
