Впало настрій? Треба піднімати. Кілька простих способів, застосовуваних як разом, так і окремо
Осінь і зима - часи в наших широтах непривітні. Є народне повір'я, що цей час депресій - тобто поганого настрою і занепаду. Робота варто, посуд не мита, кіно не виглядає, книга не читається, в улюблених форумах і блогах - суцільно зануди, обговорюють якусь дурницю, за вікном похмуро і сумеречно. Що робити? Боротися, звичайно!
Способів багато. Наприклад:
Помити посуд. Півгодини роботи - і у вас в кухні чисто і прибрано. Вже якийсь позитив. Чистота - запорука здоров'я.
Не мити посуд. Зрештою, що я, одна повинна в цьому борсатися? І взагалі, я господиня. Хочу - мою, не хочу - не буду. Відкладу на завтра, авось, буде приплив енергії. А може, за цей час чоловік помиє, або діти вирішать проявити старанність. Позитив!
Заглибитися в роботу. Праця - найкращі ліки, робота просувається, свідомість свого працьовитості втішає. Позитив і приємна втома.
Забити на роботу. Ми не раби, раби не ми, завтра зроблю. А сьогодні я вільна людина і піду на бульвар, насолоджуватися осіннім туманом і передзимового запахами (снігом, морозом, дощем, у кого що є). Прогулянка освіжає, а може, в голову прийдуть цінні ідеї по роботі, і тоді ...
Почитати, що пишуть в блогах. Комусь ще гірше, пожаліти. Комусь добре - порадіти. Написати про своє. Отримати відгуки. Вилаяти ругателей, написати провокаційний пост на пекучу тему, отримати мільйон коментарів, почитати дискусії, і так - поки не набридне.
Не читати ніяких блогів, нічого не писати. Там все одне і те ж, а я краще подивлюся фільм або почитаю нову книгу. Щоб потім було про що писати в блогах.
Поприбирати в квартирі те, що ви давно збиралися прибрати, та руки не доходили. Порядок завжди приємний, флайледі рулять, всім буде зручно, до того ж звільниться багато місця.
Наплювати на прибирання. Зрештою, хто тут господиня? І ніякі флайледі мені не указ, хочу прибираю, хочу - розкидаю, це ще цар Соломон написав. Це взагалі не безладдя, а моє альтернативне розуміння порядку. Кому не подобається - йдуть в ліс, або нехай живуть в музеї.
Подзвонити подрузі, попліткувати досхочу, поскаржитися на життя, вислухати її скарги і поспівчувати. Разом виробити план боротьби з поганим настроєм: домовитися піти в кафе на чашечку кави або в магазини.
Нікому не дзвонити, відключити телефони і радіти тиші. Полежати в тиші, пересадити квітку, яка давно просився у великий горщик. Пограти з кішкою (Собакою, хом'ячком, щуром, папугою). Позитиву - море.
Піти по магазинах, купити купу необов'язкових дрібниць і подарунків. Прийти додому і довго сміятися тому, яку накупила дурниці.
Не ходити по магазинах, підрахувати суму своєї економії за рік, зробити мочалки зі старих панчіх, зварити мило з обмилки, випрати кульки, радіти тому, що сприяєш чистоту навколишнього середовища.
Приготувати щось смачне і корисне. Побільше вітамінів. Вітаміни піднімають тонус, а домочадці будуть жахливо вдячні і все зметуть. Зайшли гості - тим більше.
Нічого не готувати, купити що-небудь готове, бажано корисне і з вітамінами. Вітаміни, тонус, гості, домочадці. Всі будуть задоволені, а може бути, навіть підбадьоритися і помиють посуд ...
