Як бути, якщо настрій гірше нікуди?

Що робити з поганим настроєм? Як боротися з небажанням йти на роботу? Адже там вас зустрінуть вічно сумовиті співробітники? Як розвеселити дитину, яка на тлі нестачі вітамінів перестав сміятися? А улюблений чоловік або дружина при зустрічі у ванній опускають очі, і все від нестачі оптимізму. Як вирішити цю, дуже важливу проблему? Пам'ятаєте, як у Булгакова: