Старість - не радість?
Чи повірите ви, якщо я розповім, як мені вдалося спростувати відомий вислів «Старість - не радість»?
Спробую приловчитися і довести це на власному прикладі.
Ну, по-перше, до старості я почала готуватися ще до того, як мене злегка присолити життя сивиною. Банально, вибачте, але повторюся: головне - рухатися. Вирішила ходити на роботу пішки. Робота не поруч, ходьби - 50 хвилин, щодня.
А з роботи пішки - періодично, якщо без сумок і без нагальних домашніх обов'язків. Нехай вибрала малолюдний район приватного сектора, що нагадує улюблену мною село. Поезія палісадників, різьблених віконець, привітних собак з ранку налаштовувала на мажор, який довго не вивітрюється в метушливим атмосфері рідної журналістики.
Крім руху в прямому сенсі - пішки по дорозі - продовжувала рух в роботі. За рік до відходу з редакторської роботи (у 60 років) знайшла інше місце. Теж за професією, але дещо в новому ракурсі, в новому колективі, в середовищі молодих людей.
Це оновлення подіяло як свіжа кров - омолоджуючий.
А роки все котяться, і в житті - і особистої, і навколишнього - повно негативу, як тут не зажурилися, що не постаріти? Вибудувала систему захисту: читати стала більше за рахунок вимкненого телевізора. Найчастіше класику, часом сучасних Пауло Коельо, Дена Брауна, Річарда Баха, популярних Діну Рубіну, Людмилу Уліцкую, іноді навіть порожніх Донцову і Устинову. Щось піднімає, щось веселить, щось дивує - як в юності.
А музика? Ні, не недолуга попса, а улюблена талановита. Люблю класику, але не тільки. Слухаю (з кайфом) джаз, авторську пісню, оперету, відомі в минулому і сьогоденні шлягери, ходжу в театри і на концерти.
Стоп! Ходьба пішки, нова робота, читання, відвідування театрів - та ви, мадам, напевно, здорові, як кінь.
На жаль! Можу похвалитися «бабусиним букетом» хвороб, але не стану. Це мій секрет. Жалю не хочу, впораюся сама. Як? 19 років займаючись ранковою гімнастикою.
Перед сном протягом 30-40 хвилин читаючи в ліжку (шкідливо!), Лежу на «колючках» аплікатора Кузнецова. Харчуюся по своїй системі. З ранку - «вівсянка, сер» з думкою про користь. З тією ж метою - зелений чай і сир. Але в основному в харчуванні установка така: є все, що хочеться, щоб не страждати від заборон, не мучитися від бажань, а споживати із задоволенням і почуттям міри. Гіпертонія, щитовидка, хондроз часом заперечують то боязко, то активно - реагую ліками. Трохи краще, чую внутрішній голос: «Встань і йди!» Іду, молодію, радію. Чи надовго?
Ось і роботи більше немає, і пошуки нової безрезультатні. Здаємося? Нічого подібного! Знайшла громадську - живу, творчу, вдячну: організація дозвілля ветеранів. Це тематичні вечори, вернісажі, музичні вітальні, відвідування театрів.
А скільки радості в нових знайомствах з різними людьми: і простими, і освіченими, і мужніми, і слабкими - всякими, як саме життя.
Найважче у віці гармонійно побудувати стосунки з дітьми. До вічної проблеми батьків і дітей вчуся ставитися філософськи, і коли свого розуму не вистачає, звертаюся до психології та філософії, не роблячи ставки на пряме копіювання їхніх рекомендацій. Терплю, прощаю образи, беручи в підмогу молитви і школярське поділ на погане і хороше. Хорошого виходить завжди більше.
Не думайте, що це говорить щасливчик або везунчик. Просто вмію (Бог дав!) Хороше, будь-яку дрібницю, зводити в культ, а погане тримати за випадкове.
Отже - старість мене вдома не застане. Я в дорозі, я в дорозі. У цьому русі і чорного радість. Бо рух дорожче підсумку. І важливо не те, що буде потім, а те, що покаже дорога. ]
