Як зберегти 32 зуба?

Згідно з даними, наданими Всесвітньою організацією охорони здоров'я, у половини дітей у віці двох років є один або кілька молочних зубів, уражених карієсом. А вже до закінчення середньої школи 60% учнів потребують серйозної стоматологічної допомоги. Чи варто дивуватися, що після досягнення пенсійного віку у багатьох просто не залишається жодного зуба?

Вид зубних руїн у себе в роті багато століть наводив великі уми на сумні думки про швидкоплинність буття. Вольтер писав: «Якщо у мене випадають зуби, значить, частини мого тіла почали відмирати». «Рот без зубів, як млин без жорен», - жартував Сервантес. Дотепніше всіх виявився американський журналіст Джордж Прентіс, в 19 столітті він сказав: «Чим менше у людини стає зубів, тим сильніше він кусається».

А між тим зберегти наші дорогоцінні кусалкі все ж можна і не так вже й складно, їм просто потрібно трохи вашого часу і уваги. Дуже часто вашим зубам не подобається те, що любите ви. Але ви один, а їх все-таки 32, і, напевно, варто прислухатися до їхніх потреб заради свого ж здоров'я.

Багато хто вважає, що зуби - це елементи кісткової тканини, укріплені в щелепи. Це не зовсім так.

Дійсно, гладка емаль, що покриває коронку зуба, - саме міцне речовина в тілі людини, проте вона має епітеліальне походження. Тобто в період ембріонального розвитку її формування відбувається з тих же клітин, з яких складається і слизова оболонка порожнини рота. Коронка, корінь і шийка зуба формуються з сполучної тканини. Звідси можна зробити висновок, що основа зуба не так вже і міцна.

Корінь зуба, який прихований в щелепи, складається з дентину і цементу. Так-так, не дивуйтеся. Внутрішня порожнина зуба заповнена пульпою (м'якою тканиною) і має отвори на коренях. Через ці отвори в зуб проходять нерви і кровоносні судини. Якщо говорити про особливості будови зубів, то можна припустити, що природа запрограмувала людину на вегетаріанство, так як корінні зуби у нас широкі і плоскі, як у травоїдних тварин. У хижаків всі зуби мають гострі кінці, так зручніше рвати і жувати м'ясо.

Часто стоматологи називають зуби воротами для різної інфекції. Завдяки кровоносній системі, вони повідомляються з усіма внутрішніми органами, і запальний процес, що виник в одному з них, може стати причиною захворювання зубів. Або навпаки, каріозний зуб може викликати рецидив якого-небудь хронічного захворювання.

Щоб уникнути подібних неприємностей і продовжити життя зубам, насамперед необхідно їх правильно чистити. Більшість людей помилково вважають, що досить чистити зуби горизонтальними рухами, проте це не так. Зуби потрібно також чистити ще й зверху вниз, тому що велика кількість бруду, нальоту і каменю накопичується саме між зубами. До того ж однією зубної щітки для ідеальної гігієни недостатньо, тому що вона в змозі очистити лише 30% поверхні зубів, і додатково рекомендується користуватися зубною ниткою. Щітку потрібно міняти раз на три місяці в цілях гігієни. В ідеалі зуби потрібно чистити після кожного прийому їжі, але в цілому досить двох разів на день - вранці і ввечері. Протягом дня після їжі можна пожувати жувальну гумку, вона допоможе відновити баланс (ph) і очистить зуби від залишків їжі.

Приділіть увагу вибору зубної пасти та щітки. Купуйте пасту відповідно до особливостей ваших зубів. Сьогодні в магазинах представлений широкий асортимент відбілюючих, що зміцнюють і інших самих різноманітних паст. При виборі щітки звертайте увагу на форму і жорсткість щетини. У кожному разі визначитися з вибором вам допоможе ваш стоматолог, якого потрібно не забувати відвідувати два рази на рік, незалежно від наявності у вас проблем із зубами.