Як навчити дитину правильно чистити зуби?
Що ви робите вранці в першу чергу: чистите зуби і снідаєте, або навпаки, спочатку снідаєте, а потім йдете чистити зуби?
«На здоров'я» - чистити зуби після сніданку, щоб видалити з них залишки їжі. Хоча бажано робити це не тільки вранці, але і після кожного прийому їжі. Ось європейці не соромляться брати з собою на роботу щітку і пасту. А ті, кому зовсім лінь або проблематично з комфортом почистити зуби, користуються жувальними гумками. Щоб очистити порожнину рота, досить жувати її протягом десяти хвилин. Жувати більше години не корисно, а на порожній шлунок і зовсім шкідливо, оскільки в процесі жування в шлунок рефлекторно викидається соляна кислота, несприятливо впливає на слизову.
З якого віку починають чистити зуби дітям?
Найкраще починати доглядати за дитячими зубами з моменту їх появи, десь з 6-7 місяців. У такому ранньому віці зубки малюка просто протираються кип'яченою водою. Для цього є і спеціальні, що надіваються на палець, зубні щітки, але в домашніх умовах можна замінити їх і марлевою серветкою.
Коли дитині виповниться рік, пора використовувати дитячу пасту. На щітку її видавлюють розміром «з горошину». Маленькі діти часто ковтають пасту, тому намагайтеся не використовувати в ранньому віці пасти, які містять фтор. Часте потрапляння цієї речовини в організм може мати неприємні наслідки для малюка.
Зубну щітку для молочних зубів слід вибирати ретельно і міняти через кожні три місяці. За розміром головка щітки повинна бути маленькою і не перекриватимуть більше двох зубів. Щетина - тільки м'яка.
Чистити зуби самостійно дитина повинна навчитися до двох років, при цьому найкращий приклад - самі батьки. Чистіть зуби разом з дитиною хоча б два рази на день. Можете тримати щітку разом і направляти рухи малюка. Так він краще запам'ятає і звикне до регулярності гігієнічних процедур.
Щоб малюк не вередував, запропонуйте йому гру в «зубочіста». Наприклад, змагаємося, хто краще почистить зуби. Виграє той, хто чистив довше ...
Вчимося чистити зуби
А тепер освоїмо основні рухи правильної чистки зубів, яким слід навчити і Вашого малюка.
1. При очищенні зовнішніх і внутрішніх поверхонь зубів робочу частину зубної щітки розташовують під кутом 45 градусів до зуба і виробляють вимітаючі рухи від ясен до зовнішнього краю зуба.
2. Для очищення жувальних поверхонь щітку розташовують горизонтально і виробляють зворотно-поступальні рухи. При очищенні внутрішніх поверхонь жувальних зубів проводите короткі рухи, розташовуючи щітку під кутом до вертикальної осі зуба.
3. При очищенні внутрішніх поверхонь передніх зубів ручка зубної щітки розташовується вертикально, напрямок руху - від ясен до ріжучого краю зуба.
Пам'ятайте: Правильна чистка зубів здатна запобігти розвитку багатьох стоматологічних захворювань, знизити ризик розвитку карієсу, хвороб ясен, запобігти передчасну втрату зубів.
