Як відрізнити застуду від грипу?
Осінь, мабуть, найактивніший час року для поширення вірусних та інфекційних захворювань. Якщо вірити прогнозам медиків, цього року очікується звичайний сезонний грип, і його потрібно зустріти у всеозброєнні. Але як відрізнити звичайну простуду від грипу? І які заходи вживати в тому і іншому випадку?
Грип починається раптово з різкого підвищення температури тіла - до 38 градусів і вище. Її супроводжує озноб і ломота в м'язах. З'являється сильний головний біль, закладеність носа, сухий кашель, болять і сльозяться очі. Найчастіше грип починається під маскою застуди, тільки проходить значно важче. Можна сказати, грип «валить з ніг». Під час хвороби знижується імунітет, а це особливо небезпечно. Приєднуються інші захворювання. Особливу небезпеку представляє не сам грип, а викликані їм ускладнення. Найбільш часте - пневмонія.
Вірусні захворювання (ГРВІ) об'єднують групу інфекційних захворювань, що вражають верхні дихальні шляхи. Якщо вірусна природа захворювання не виявлено, зазвичай ставлять діагноз ГРЗ (гостре респіраторне захворювання).
До найбільш поширених збудників ГРВІ відносяться віруси грипу, парагрипу, аденовіруси, риновіруси та ін. Оскільки основні симптоми цих захворювань практично однакові, в побуті ГРВІ та ГРЗ часто називають простудою.
Застуда починається з катаральних явищ: першіння і болю в горлі, кашель, нежить. Сильний озноб, швидка стомлюваність і загальне нездужання. Температура, як правило, не дуже висока.
Хоча перші симптоми захворювань схожі, лікування їх дещо відрізняється.
При високій температурі, вище 38,5 градусів, рекомендується прийняти жарознижувальні препарати. Якщо ж температура нижче 38 градусів, збивати її жарознижувальними засобами не варто. Можна обтерти тіло оцтом з водою в пропорції 1: 1 і пити якомога більше рідини. Пийте чай з малиною і медом, з лимоном, трав'яні чаї і відвар шавлії, журавлинний і чорносмородиновий морси тощо, приймайте вітаміни.
Частіше піддаються застуді люди зі слабким імунітетом. Добре б заздалегідь виявити пильність і не допустити захворювання або хоча б послабити його перебіг. Профілактикою послужать засоби, що підвищують імунітет (рада дасть дільничний лікар), щеплення, противірусні препарати і засоби народної медицини.
Щепитися краще восени, тому що до початку зими грип вже починає набирати силу. У першу чергу, необхідно робити щеплення особам старше 65 років і тим, хто страждає хронічними захворюваннями серця, легенів і нирок. Єдине протипоказання - алергія на курячий білок, в цьому випадку підійде імпортна вакцина. Після щеплення імунітет діє 6-12 місяців, а щоб він виробився, потрібно вісім днів. До слова, і вітчизняна, і імпортна вакцини добре справляються із захисними функціями, однак наша вакцина - дешевше.
І все ж не варто вважати вакцинацію панацеєю від грипу. Через мінливість вірусу виробникам вакцин рідко вдається домогтися точної відповідності вакцинного штампа епідемічного. Особливо будьте уважні до дітей. Щеплення для хворих дітей небезпечні. Буває, що дитина вже хвора, але хвороба ще зовні не проявилася. Щеплення в цьому випадку лише прискорить захворювання і може завдати шкоди.
У сезон спалаху інфекційних захворювань постарайтеся рідше перебувати в багатолюдних місцях. Відкладіть відвідування кінотеатру, зведіть до мінімуму поїздки в громадському транспорті. По можливості не контактуйте з хворими і частіше мийте руки з милом. Віруси передаються не лише повітряно-крапельним шляхом, а й при рукостисканні, при користуванні спільними предметами побуту.
Медична маска допомагає затримати потрапляння інфекції в організм повітряно-крапельним шляхом. Однак варто знати, що тонкі синтетичні маски (їх можна купити в аптеках) дієві лише дві години. Бажано носити більш ефективну пятислойную пов'язку. Її можна зшити самостійно в домашніх умовах, проте не забувайте щодня прати маску господарським милом.
Пам'ятайте, при будь-якому захворюванні необхідно відразу ж звернутися до лікаря. Не займайтеся самолікуванням. Це небезпечно для вашого здоров'я і здоров'я оточуючих. А кошти народної медицини в обох випадках послужать на благо і будуть активно сприяти одужанню.
