Як захистити себе від грипу і чи варто робити щеплення?
Ось і знову настали холоди: опади, холодний вітер, часті перепади температури - все це провокує простудні захворювання. За прогнозами фахівців, епідемія грипу почнеться в січні. Хворіти, звичайно ж, не хочеться нікому з нас! Щоб хоч якось убезпечити себе від вірусів, багато хто з нас поспішають зробити щеплення. А чи достатньо ми знаємо про щеплення проти грипу?
Існує 200 видів вірусів, що викликають ГРЗ та грип. Чи можемо ми убезпечити себе від всіх їх, зробивши щеплення? Ні! Епідемії викликає вірус, який стає найбільш поширений. Ми не можемо самі вгадати, який саме це буде вірус і, виходячи з цього, вибрати правильну вакцину.
З цих причин два рази на рік збирається рада експертів ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я). На цій раді вирішується, які саме віруси можуть викликати епідемію грипу в майбутньому році і, виходячи з цього, даються рекомендації виробникам вакцин.
Нерідко трапляється і так, що виробникам вакцин даються помилкові відомості. Цей факт робить їх вакцини малоефективними.
Один мій знайомий медик вважає щеплення проти грипу марною тратою грошей. Він міркує так: «А чи станете ви грати в лотерею, якщо шанс виграти, грубо кажучи, складає 1: 196? Це високоприбутковий бізнес! Не більше того! ».
Я всього лише розповіла вам про думку однієї людини. Звичайно, з таким висновком в чомусь можна і погодитися ... Але чи варто так категорично відкидати вакцинацію проти грипу? Я вважаю, що ні. Якщо взяти колективну вакцинацію, то вона все ж приносить свої позитивні «плоди» - в таких колективах різко скорочується кількість лікарняних. Я думаю, що багато хто з нас регулярно прищеплюються проти грипу, адже цей захід обережності рекомендують наші лікарі, засоби масової інформації і не тільки.
Так що відповідь на питання «Чи варто робити щеплення?» Ми повинні дати собі самі. У кожного з нас на цей рахунок повинен вже бути свій досвід, накопичений за роки життя. Якщо щеплення допомагає вам уникнути епідемій, то вперед на щеплення! Якщо ви особливої різниці не відчули - то навіщо вона вам взагалі ?!
Найбільш підходящим часом для щеплень вважаються осінні місяці, не варто чекати наближення епідемії! Роблячи таку вакцину щорічно, ваш організм буде все більш і більш стійкий до вірусів.
Особисто я, як профілактику, використовую для своєї родини такі заходи.
Перед виходом з дому помазати ніс оксоліновою маззю. Для цього на звичайну ватяну паличку потрібно нанести трохи мазі і промазати кожен носовий прохід.
Зробити собі і дітям часникові «амулетікі», і, звичайно, класти часник частіше в приготовлену їжу. Просто додати трохи часнику в суп, салат та інші страви, що дозволяють його присутність. «Амулетик» я роблю з коробочки від кіндер-сюрпризу. Для цього в ній роблю маленькі дірочки, протягуємо стрічку і кладу в неї нарізаний часник. Вміст такого «амулета» потрібно міняти щодня.
На ступні, близько самих пальчиків, наклеювати перцевий пластир. Міняти щодня.
Приймати вітаміни.
Ці методи дуже добре допомагають! Зовсім хворіти ми, звичайно, не перестали, але трапляються з нами такі неприємності набагато рідше і в більш легкій формі. Ну а грипом не хворіли, «тьфу-тьфу», жодного разу з тих самих пір, як стали все це використовувати! Чого і вам бажаю!
Будьте здорові!
