Як надати першу допомогу при грипі та запобігти ускладненням?

Перші ознаки грипу як потенційно небезпечної вірусної інфекції типові. Грип відноситься до повітряно-крапельним інфекцій, його віруси впроваджуються в організм через верхні дихальні шляхи. У результаті починається першіння і невелика біль у горлі, може з'явитися відчуття піску в очах.

Розмноження вірусів грипу в організмі супроводжується появою ознак загальної інтоксикації: головний біль, біль у м'язах, суглобах. Але оцінка стану хворого і тяжкості перебігу захворювання не повинна орієнтуватися лише на ці ознаки грипу, так як носить емоційно-суб'єктивний характер.

Початок інфекційного процесу, викликаного вірусами грипу А, В або С, має багато спільних ознак. Відрізняються вони продовженням. Відомо вираз, що грип небезпечний своїми ускладненнями. Вірусна інфекція, викликана вірусами грипу типу В і С, більш небезпечна, ніж інші ГРВІ або ГРЗ, що вимагає чіткого виконання рекомендацій починаючи з перших годин захворювання. А захворіли ви банальним ГРЗ, ГРВІ, викликаної вірусами грипу інфекцією - не має значення. Перша допомога при грипі або іншої вірусної інфекції полягає в забезпеченні виведення токсинів і створенні сприятливих умов для роботи імунної системи, яка за 5 діб повинна встигнути виробити захисні антитіла і закінчити процес повним одужанням.

Якщо недооцінили ступінь небезпеки вірусної інфекції - чекайте ускладнення грипу. За статистикою, небезпека ускладнень вірусної інфекції значно зменшиться, коли шляхом вакцинації або перенесеного захворювання придбає імунітет від 50 до 80% населення будь-якої країни! Але навіть правильно проведена вакцинація не дає 100% захисту від грипу.

Важливо! Перша допомога при грипі полягає в повільному, але впевненому переході в горизонтальне положення. Причому не менше ніж на 5 діб і незалежно від динаміки температури. Зниження температури тіла будь-яким способом - це не привід для розширення рухової активності перші 5 діб!

Одночасно з обмеженням рухової активності необхідно змінити водний режим у бік збільшення. І якщо для здорової людини добова потреба в рідині становить 4-5% від маси тіла, то кожен градус підвищення температури тіла вимагає збільшення кількості рідини ще на 1 літр. Вживане питво має бути температури тіла, щоб організм не втрачав час на його зігрівання або охолодження.

Якщо води на охолодження організму вистачати не буде, температура тіла стане підвищуватися за межу в 39 градусів. І патогенність вірусу грипу в цьому не має вирішального значення, тільки безпечність хворого на грип.

Складніше всіх дітям і мають захворювання серцево-судинної системи і нирок. У дітей відносно більша поверхня шкіри та високий темп випаровування води, що диктує необхідність пиття кожні 30-40 хвилин, включаючи нічний час. При серцево-судинних і ниркових захворюваннях порушено видалення токсинів через нирки, а це найпотужніший шлях очищення крові при вірусної інфекції.

Носіння замінної кожні 4 години маски убезпечить ваше оточення від великої кількості вірусів грипу, але не запобіжить захворювання грипом оточуючих з ослабленим імунітетом.

Збільшення вживання рідини обмежує вживання їжі, особливо білкової. Білки в продуктах харчування занадто довго перетравлюються і гальмують всмоктування в кров води, настільки необхідної для охолодження та попередження занадто небезпечного підвищення температури тіла.

Щоб попередити ацетонемічний синдром, необхідно пити не воду, а розведені у воді фруктові консервовані продукти: повидло, джем, варення і т.п. Вуглеводи в продуктах харчування попереджають надмірне розщеплення жирів. А кисле середовище дуже не люблять віруси грипу.

Температура тіла повинна знизитися самостійно на 3-4-у добу захворювання. Це захисна реакція організму, що обмежує розмноження вірусів, стимулююча вироблення ендогенного інтерферону та антитіл. І що поганого в підвищенні температури?

Якщо перша допомога при грипі виявляється правильно і в потрібному обсязі, температура тіла утримується в діапазоні 38-39 градусів за Цельсієм, частота пульсу до 100 ударів на хвилину, а шкіра червона, гаряча, кілька волога на дотик.

Якщо допомога при грипі виявляється неправильно, то температура тіла утримується вище 39 градусів, частота пульсу йде в більш небезпечний діапазон 100-130 ударів на хвилину, а шкіра стає блідою, холодною на дотик. Значить, вам необхідно звернутися до лікаря. Наближення частоти пульсу до 130 ударів на хвилину означає наявність небезпечних для життя ускладнень вірусної інфекції, які зазвичай лікуються в реанімації.

Висновок простий. Перші ознаки грипу або іншої вірусної інфекції переводять вас в незаплановану відпустку на 5-7 днів, під час якого надається необхідна допомога. Тоді ускладнення грипу матимуть для вас лише теоретичне значення.