Чи допоможуть цибулю і часник в профілактиці ускладнень грипу?
Ніколи до кінця не відомо, який набір вірусів грипу приходить під час епідемії. Відомі солісти, а весь ансамбль з супроводжуючими особами невідомий. І з яким з них відбудеться зустріч - справа випадку. З цієї причини ефективність вакцинації може бути знижена. Але втрачати часу дарма не варто. До сезонної епідемії або пандемії можна підготуватися, підвищуючи і забезпечуючи власну неспецифічний захист від різноманітних патогенів. Найпростіший і разом з тим дуже ефективний спосіб - щоденне вживання в їжу цибулі та часнику.
Всім відомо, що ці рослини містять фітонциди, нещадно знищують патогенних мікробів в місці зустрічі. Причому не тільки в самому брудному і перенаселеному бактеріями місці нашого організму - в роті. Але і в кишечнику, сприяючи ліквідації як мінімум дисбактеріозу. Містяться в рослинах ефірні масла і гіркоти не дуже подобаються і деяким більш великим паразитам - гельмінтам. І при значних кількостях регулярно з'їдається цибулі та часнику глисти і паразити не знаходять для свого розвитку сприятливих умов. І прагнуть швидше покинути такого недружнього господаря. Багато в цибулі і часнику вітаміну С, що створює важко подолати бар'єр на слизових оболонках не тільки вірусам грипу, а й багатьом бактеріям. До речі, з їжею не можна передозувати цей досить підступний вітамін (його значні дози сприяють активації наднирників і пригнічення імунітету).
А от серед мікроелементів найбільш важливий селен. Це потужний стимулятор імунітету, антиоксидант. Але в останні роки виявлено ще одну дуже важливу властивість селену. Якщо в організмі його не вистачає, спочатку не надто небезпечний вірус грипу активно видозмінюється вже знаходячись безпосередньо в клітинах організму людини! Сам чоловік на бесселеновой дієті може стати бактеріологічною лабораторією з виробництва високопатогенних штамів вірусу грипу! І при нестачі селену майже в 100% виникають ускладнення у вигляді пневмонії (запалення легенів), що часто закінчується смертю.
Не залишайте шансів вірусу грипу - налягайте на цибулю і часник. Вони прекрасно витягують селен з грунту і можуть допомогти запобігти як власне захворювання грипом, так і розвиток його ускладнень.
Один з найпростіших способів вживання часнику - пропустити його через м'ясорубку разом із салом. Пропорції залежать від вашого смаку. Такий лікувально-профілактичний продукт можна намазувати на хліб, додавати в другі страви. Практично марно проковтування цілого зубки часнику. Бактерії його перетравлять тільки в товстому кишечнику. Але всмоктується з товстого кишечника в 20-30 разів менше, ніж з тонкого. І користь буде відповідна.
Якщо хтось ще продовжує боятися холестерину - він може часник подрібнити і залити рослинним маслом. Використовувати, як і у випадку з салом. Правда, у такого засобу є одна перевага - його можна наносити на шкіру перед носом. І, якщо ви будете дихати виключно через ніс, то навіть при великому скупченні людей рідкісний вірус-гурман проникне у ваш організм. Швидше обійде його. Правда, і найближче оточення може злегка зрідіти від такого екзотичного кошти. А це ще один із чинників попередження захворювання. Головне - профілактика. Головне - не захворіти. А якщо захворіти - то перенести грип легко, без ускладнень. Краще погано пахнути на роботі, ніж добре в реанімації.
Якщо Ви людина похилого віку (мається на увазі біологічний, а не паспортний вік) - можете готуватися до сезонного загострення вірусно-бактеріальних інфекцій за допомогою настоянки часнику. Таким способом можна не тільки наситити організм антиоксидантами, по і підготувати Вашу судинну систему. Тому при наявності серцево-судинних захворювань (або у віці старше 50-ти років) ускладнення розвиваються частіше. І збиток для здоров'я також. Причому як при неправильному супроводі інфекції, так і при повному виконанні основних рекомендацій.
Лук можна використовувати як у свіжому вигляді, так і термічно обробленим. В останньому випадку він стає м'яким сорбентом, що розвантажує імунну систему.
Тому одна цибулина в день і кілька зубків часнику допоможуть Вашій імунній системі гідно зустріти такого потенційно дуже грізного суперника, як грип. ]
