ЗСЖ - все нове це добре забуте старе?
Часто на вулиці можна побачити написи "ЗСЖ" балонами і маркерами, створено безліч постів на цю тему і демотиваторів. Що ж це таке і звідки воно взялося?
Розшифровується ЗСЖ як Здоровий Спосіб Життя.
Тут важливо - стежити за своїм психічним і фізичним здоров'ям, харчуванням, не забувати про огляди і обов'язкового лікування, адже здорових людей на жаль не так вже й багато, на самому те справі. Це наші бабусі могли похвалитися своїми зубами в 94 роки, нам таке буде складно повторити.
Важливою стороною ЗСЖ виступає краса, при чому, краса не від косметики або операцій, а природна: здорове волосся, чиста шкіра, тренована фігура, скромність.
Спорт - це основний ключ до краси, адже ви витрачаєте калорії, негативну енергію і час, який забрали біля телевізора, на себе, своє тіло і душу, перемагаючи себе, ставлячи собі нові планки кожен день, ми ростемо, але як же це приємно. Навіть біль від бодібілдингу, фітнесу або фізкультури може приносити задоволення, адже це маленька перемога над своєю лінню, а завтра - результат. Ви вже стали трохи краще, ніж учора, а не чимось хтось.
Відпочинок це запорука здоров'я. Я не маю на увазі відпочинок в клубах ночі на проліт, немає. Свіже повітря у міському парку чи лісі, хороші емоції від поїздки на коні або гри у футбол, здоровий сон після переходу через Альпи, плавання. Цей список корисних і приємних речей може бути нескінченним, обмежуєте його тільки Ви самі.
Діти дуже сприйнятливі до всього нового і вбирають все як губка. Саме в цьому віці приклад ЗСЖ буде благодатним. Ріст і розвиток дитини прискорять волейбол, плавання або гімнастика, головне, що дитина захоплена. У компанії зі спортом він у безпеці.
Але все вище сказане лише слова, за ними криється ціле нове покоління, якому не байдуже, що буде завтра і яке вміє мислити і жити. Основою цього руху служать підлітки та молоді люди, спортсмени та студенти університетів, адже саме цей прошарок населення завжди була рушієм усіх революцій. Чому так голосно я про це заявляю? Та тому, що ЗМІ більше не можуть на 100% контролювати і управляти, є способи отримання та обміну інформацією, незалежні ні від кого, формовані суспільством молодих та ініціативних. Тут немає реклами і пропаганди пива і сигарет, зате є пропаганда гарного харчування і здорового відпочинку, немає напіводягнених дівчат і пропаганди «вільних» відносин, а любов за гроші знаходить своє реальне осуд. Це голос цілого покоління, це те, як ми хочемо жити, це природне бажання мати хороших здорових вихованих дітей, щасливу міцну сім'ю і чисте небо над головою. Тут цінується розум і сила, самостійність і щирість. Такі ми - нове покоління. Адже ми не прагнемо заробляти на своїх дітях, продаючи їм пиво, сигарети і порнографію, ми не пропонуємо їм підроблені ідеали, як прямий до неробства та лінощів. Ми вчимо тих, хто хоче стати краще не вірити глянцевим журналам, адже вони не викликають у нас нічого, крім комплексу неповноцінності і бажання витратити ще більше грошей на те, що нам фактично не потрібно.
Ми хочемо бачити щастя не в грошах, а в здорових усмішках рідних нам людей, цінуємо дружбу і не зраджуємо. Романтика, скажете ви? Просто ви ще не з нами.
Для початку спробуйте викинути пачку сигарет зі свого столу і не пити по вихідних від нудьги, зайнятися фізкультурою і полюбити своє тіло, роблячи його краще щоденними тренуваннями, читати книги і незалежні статті, писати самим і тоді нас стане більше, людей, які вірять у себе , в свою і силу і в можливість зробити цей світ кращим, як би нерозумно або смішно це не звучало.
