Як подолати страх при відвідуванні стоматолога?
Будь фізичний біль приносить страждання. Думаю, багато хто погодиться зі мною, що найбільш ненависна, сама противна - це біль зубна. До появи сучасної стоматології люди все життя страждали від зубного болю. Сьогодні ж більшість людей можуть позбутися її, зберегти зуби до старості і мати гарну посмішку.
Зберегти здорові і міцні зуби в першу чергу допомагає профілактика - правильний догляд і періодичні огляди у стоматолога. А тепер скажіть-но мені, як часто ви проходите профілактичний огляд у лікаря? Зазвичай ми звертаємося за допомогою, коли біль стає нестерпним. Чому так відбувається? Що заважає нам відвідувати стоматолога двічі на рік?
Одні не вважають це важливим, інших лякають ціни. Поширена і така думка: «Навіщо ходити, витрачати гроші, якщо поки нічого не болить!» Ось саме - поки що. Чому ми завжди чекаємо до останнього? Відповідь на це питання очевидна: з різних причин, але ми панічно боїмося зубних лікарів. Адже в їх кабінет багатьох і на аркані не затягнути. Що ж робити, якщо хочеш - не хочеш, а йти все одно доведеться? Як бути, якщо відвідування стоматологічного кабінету викликає сильне хвилювання?
По-перше, поговоріть з лікарем, розкажіть про свої переживання і домовтеся подати який-небудь сигнал, якщо відчуєте біль або страх. Це може бути зажмуріваніе очей, звук «а-а-а», стогін або жест рукою. Багато хто говорить, що така домовленість надає їм упевненості.
По-друге, не думайте, що лікар стане вас лаяти чи сміятися над вами за те, що ви погано стежите за зубами. Йому абсолютно не вигідно відлякувати клієнтів. Більшість стоматологів воліють бути ввічливими зі своїми пацієнтами.
По-третє, не бійтеся, що лікування буде дорого вам коштувати. Профілактичний огляд або лікування на ранній стадії набагато дешевше, ніж реставрація (відновлення) зуба. Крім того, кошти для місцевої анестезії досить недорогі і доступні більшості людей.
По-четверте, спробуйте зрозуміти, що лікування зубів вже не така болюча процедура, якою її пам'ятають наші бабусі і дідусі. Зараз щосили практикується лікування лазером або гелем. Повірте, це абсолютно безболісно і швидко. Якщо лікування відбувається на ранній стадії, то необхідність свердлити зуб взагалі відпадає. Хіба ви ніколи не мріяли лікувати зуби без бормашини? Тепер мрії збуваються.
По-п'яте, якщо ви зберетеся йти до лікаря не в той момент, коли зуб болить уже кілька днів і з-за щоки вуха не видно, а коли приймете рішення піклуватися про своїх зубах, страх зникне. Якщо нічого не болить, чого тоді боятися стоматолога і його бормашину? Страх любить слабких людей, а ви сильні духом!
Стоматологи можуть запобігти зубний біль, якщо ми не будемо сидіти склавши руки. Оскільки від стану зубів залежить наше загальне здоров'я і настрій, то чому б не завести звичку раз чи два на рік заглядати до зовсім страшному зубного лікаря?
Будьте здорові і щасливі! Міцних вам зубів!
