Як позбутися від зубного фобії?
Ви боїтеся лікувати зуби? Якщо так, то напевно через перенесену раніше травми. Саме це сталося зі мною - я абсолютно не боялася зубних лікарів до тих пір, поки мене не помучили протягом трьох днів без анестезії. Причому укол начебто вкололи, але на мене зовсім не подіяло ліки. І нерв мені видаляли на живу, а це, повірте, дуже боляче. Я просто криком кричала, але три дні поспіль ходила до садистка, яка чомусь вважала себе лікарем. Через кілька років мені знову «пощастило» - історія повторилася, тільки стоматолог ще й примовляла: «Наступного разу я тобі взагалі знеболювати не буду». Ніби я збиралася до неї приходити знову!
Після цього я лікувала зуби виключно у чоловіків-стоматологів (а хтось може лікуватися тільки у жінок, так що це все індивідуально). І тільки недавно змогла себе змусити піти до лікаря не з гострим болем, а коли ще можна було обійтися простим лікуванням. Але прийшла я до цього не відразу.
Спочатку я хотіла лікувати зуби під загальним наркозом і прочитала море інформації про те, як цей наркоз нешкідливий і як чудово можна з ним все вилікувати. За скажені гроші, звичайно. Але якщо інакше я просто не можу піти до стоматолога, то що мені залишається? І я вже записалася на прийом, але потім скасувала його: все-таки я дуже боюся загального наркозу. Особливо після вичитаних десь відомостей про те, що дозу можуть неправильно розрахувати, і пацієнт буде просто знерухомлений, але все відчує. Я не знаю, чи правда це, і може бути, в даний час такий результат подій в принципі неможливий, адже медицина постійно розвивається. До того ж навколо мене повно людей, яким робили операції під загальним наркозом, і нічого, все в порядку. Але все одно мені було страшно, так що цей варіант відпадав.
Тоді я стала шукати клініки, які використовують звеселяючий газ, він же закис або оксид азоту, для лікування без страху. Але виявилося, що в Москві дуже мало хто практикує такий вид анестезії, і в основному тільки при роботі з дітьми. А дорослі нібито не мають права боятися з однієї простої причини - тому що вже не діти. Так що цей спосіб теж не годився. Пізніше мій лікар сказав мені, що такий наркоз теж шкідливий, особливо якщо застосовувати його не один раз.
В одній книжці я прочитала, що зубна фобія лікується у психолога і вирішила, що проблема вирішена! Але не тут-то було. Я насилу знайшла одного психолога, який займається такою терапією і написала йому, запитавши про час лікування і розцінках. Отримана відповідь мене просто вбив: від 10 до 20 годин лікування по 3000 рублів за годину. Тобто від 30 000 до 60 000 рублів за можливість позбавлення від фобії. І адже ніхто мені не гарантує, що більше я ніколи не буду боятися стоматологів! Мені зовсім не хотілося кидати гроші на вітер, до того ж я прикинула, скільки можна вилікувати зубів на цю суму!
Після всіх цих пошуків і суцільних розчарувань я пішла в клініку поруч зі своїм будинком, до лікаря, який нещодавно видалив мені зуб, позбавивши тим самим від сильного болю. Я вирішила почати з самого легкого лікування - простий пломби, а там як піде. Я розсудила так: зможу лікувати зуби без наркозу і психолога - добре, а на нема й суду нема. І в перший раз провела в кріслі майже дві години! Керуючись тим, що я прочитала про зубну фобії, я розпитувала про все, що лікар збирається мені робити. Він докладно все розповідав, показував інструменти та матеріали, якщо мені ставало недобре, він мене заспокоював, розповідав смішні історії зі студентського життя - наприклад, про те, як в медичному інституті студенти один одному свердлять зуби: треба ж на комусь тренуватися!
Ось так поступово, базікаючи з лікарем і заздалегідь напившись валер'янки, я можу лікувати зуби. Найголовніше - з кожним разом страх зменшується, і мені вже просто смішно стає - і чого я так боялася? Я знаю, що тепер відвідування зубного лікаря стане для мене обов'язковим два рази на рік. І я більше не буду відчувати страх.
Я сподіваюся, що комусь моя розповідь допоможе, і хоча б одна людина зможе переступити поріг кабінету стоматолога і отримати допомогу. Дуже важливо знайти свого лікаря, якому можна довіритися, і який буде уважний до вас і з розумінням поставиться до ваших почуттів. Здоров'я вам!
