Як подолати страх перед старістю?
Жінок всього світу лякає неминуче наступ «днів суворих». Забавно виглядає, коли молоденькі дівчатка років 20-25, боячись постаріти, витрачають добру частину стипендії чи зарплати на дорогі креми з активними біодобавками, застосовуваними для профілактики виникнення зморшок. Що тоді говорити про панянках років так в 30-35 ... Самооцінка невпинно «повзе» вниз, більшість жінок в своїй голові малюють картини немічних дам дуже похилого віку ...
Як побороти страх?
Змінити вік або призупинити процес старіння організму неможливо. Але ось змінити своє ставлення до «квітучим» рокам представницям слабкої статі під силу. Адже ми прекрасно розуміємо, десь там, глибоко в душі, що поняття молодості є відносним. Абсолютно у кожній віковій категорії є свої побоювання, страхи і туманні надії. Не варто сильно загострювати увагу на цифрах.
Біологічний вік - Не перешкода повноцінного життя. Наприклад, всім відомий майстер фен-шуй - Луїза Хей. Жінка переступила межу вісімдесятиріччя, але залишається усміхненою і активною. Тільки з сімдесяти років вона почала жити: пішла на курси малювання, почала писати книги і радіти кожному новому дню. Що ж вам заважає так само жити? Саме жити, а не існувати? Чому ви так боїтеся, відкривши паспорт, побачити свій вік? Необхідно перестати зациклюватися на «цокання» біологічного годинника, тим самим почати жити, розбавивши життя яскравими фарбами і приємним оточенням.
Думка психологів
Більшість фахівців вважають, що страх старості у жінок заснований на маніакальному страху «втратити товарний вигляд». Що й говорити, більше половини представниць прекрасної статі мають занижену самооцінку, вважають себе невдахами і не відбулися особистостями. Причиною всього цього є проблеми в дитинстві: уявні комплекси, осуд з боку батьків ...
Ситуація загострюється, коли жінка самотня. А в протилежному випадку, дама середніх років буде все очікувати, коли її коханий відправиться на пошуки більш молодий і симпатичною панянки. Звичайно, давати рекомендації полюбити себе і прийняти свою індивідуальність абсолютно марно. Адже якщо ви не змогли зрозуміти своєї цінності і справжньої краси в 16-20 років, то зробити це, переступивши тридцятирічний межу, куди важче.
Для даного типу представниць слабкої статі старість є важкою «ношею». Втративши в своїх очах привабливість або, того гірше, обожнювання єдиного і неповторного, жінки починають впадати в затяжну депресію. Нехай будуть благословенні ті чоловіки, які люблять свою жінку не за симпатичну мордочку, а за щось більше. Таким жінкам і старість дарма. Адже завжди поруч та людина, яка не втомиться в сотий раз говорити компліменти і дякувати Богові за те, що він зустрів вас.
Рекомендуємо вам, пані, не зациклюватися на своєму віці і просто насолоджуватися життям. Для гарного настрою і тонусу м'язів виконуйте нескладний комплекс фітнес-вправ, займайтеся плаванням, яке благотворно впливає на стан шкіри обличчя і тіла. Не слід особливо налягати на солодке. Шукайте «гормон щастя» в регулярних заняттях любов'ю з вашим улюбленим, вечірніх романтичних прогулянках. Не варто всю відпустку сидіти в чотирьох стінах. Відпочиньте ... Маса речей здатні зробити вас щасливими і життєрадісними.
Шукайте плюси в тому, що ви стаєте старше. Адже саме з роками приходить досвід і мудрість, яких так не вистачає молодим девчушкам.
