Що має бути в «жіночої» дорожній аптечці?

Коли ми готуємося в дорогу (відрядження, відпустку або на вихідні за місто) важлива частина підготовчих клопоту - збір дорожньої аптечки. Навіть якщо ви абсолютно здорові і нічого страшнішого нежиті в 7 класі у вас не було, в будь-якій поїздці можна зустрітися з несподіваними інфекціями, алергенами, не кажучи вже про травми.

При підготовці аптечки важливо дотримуватися правила ергономічності: в аптечці має бути все найнеобхідніше і при цьому вона не повинна важити п'ять кілограм. Отже, що потрібно покласти в пакет з ліками?

Антисептики і дезинфікуючі засоби

Завжди важливо мати в аптечці дезінфікуючі засоби: йод і зеленку (можна у вигляді олівця), дезінфікуючі розчини. Чим швидше ці кошти будуть застосовані в разі пошкодження шкіри, тим менше ймовірність інфікування рани. Особливо це актуально для жарких країн, де бактерій дуже багато і розмножуються вони дуже швидко. Жінкам також варто заздалегідь потурбуватися про антисептичних засобах для підтримки інтимного здоров'я, т. К. Переїзди, зміна клімату, харчування і води можуть викликати дисбаланс інтимної флори і спровокувати запальні реакції. Тому свічки або таблетки Гексикон - Неодмінний атрибут жіночої аптечки. Гексикон - Антисептичний препарат широкого спектру дії, він активний проти бактерій, вірусів і найпростіших. Свербіж, запалення і дискомфорт - не найкращі супутники в дорозі, а Гексикон допоможе впоратися з усіма неприємними симптомами.

Болезаспокійливі препарати

Найпростіші болезаспокійливі можна безперешкодно придбати в аптеках практично всіх країн. Треба тільки пам'ятати, що в країнах Європи робочий день більшості аптек закінчується в п'ять-шість годин вечора, тому якщо голова у вас разболітся в дев'ять, то доведеться терпіти біль до ранку або освоювати техніки зняття головного болю підручними засобами. В Індії в принципі можна не виявити в найближчому районі аптеки, особливо якщо це не велике місто.

Антигістамінні препарати (для усунення алергічних реакцій)

Якщо у вас ніколи не було алергії - це не привід ігнорувати антигістамінні препарати. Алергія може виникнути не тільки при зустрічі з екзотичною їжею, напоями, рослинністю та ін. Алергія може розвинутися навіть при вживанні знайомих продуктів іншого виробника, наприклад, томатного соку або йогурту. Щоб не допустити небажаного продовження, під рукою варто завжди мати потрібний засіб.

Препарати-ентеросорбенти

Наші шлунки не завжди готові сприймати нові продукти, і закінчитися «знайомство» може розладом ШКТ. Найпростіше, що можна зробити в цьому випадку - прийняти сорбент, т. Е. Речовина, яка поглинає і виводить з організму все зайве. Найбільш відомий всім ентеросорбент - активоване вугілля.

Антибіотики

Антибіотик - це не той препарат, який варто вживати без призначення лікаря. Але в екстрених ситуаціях наявність антибіотика в аптечці може врятувати життя. У Європі та США ви не придбаєте антибіотик без рецепта лікаря, в країнах Азії можна легко нарватися на підробку, тому якщо ви розумієте, що під час поїздки у вас не буде можливості відвідувати клініку або ви їдете в завідомо «неблагополучний» регіон, покладіть в аптечку упаковку антибіотиків.

Засоби гігієни

Складно уявити жінку, яка забуде засоби особистої гігієни, але все ж хочеться нагадати, що поїздки, особливо зі зміною клімату, можуть спричинити за собою несподіваний збій циклу. Тому треба підстрахуватися тампонами і прокладками на випадок критичних днів. Крім того, не варто забувати вологі серветки і одноразові хустки.

Пластирі, бинти

Це прості, але дуже затребувані кошти. Багато зосереджуються на ліках і забувають про бинти і пластирі. Особливо зручні пластирі на тканинній основі - вони надійно тримаються на шкірі, менш чутливі до впливу води, добре пропускають повітря. Найбільш зручні для дорожньої аптечки невеликі стерилізовані бинти 5 см х 5 м і 7 см х 5 м.

При підготовці до подорожі не забувайте про різні правила продажу лікарських засобів у різних країнах. У більшості розвинених країн без рецепта можна купити тільки найпростіші препарати - болезаспокійливі, жарознижувальні, вітаміни. У країнах Азії та Африки годі й знайти звичних ліків або придбати відвертий фейк. Крім того, важливо ознайомитися з правилами провезення лікарських засобів на територію країни, в яку збираєтеся. Наприклад, за провезення марганцівки на Україні можуть зняти з поїзда або «полегшити» ваш гаманець. Якщо ви використовуєте рецептурні препарати і вони доступні для виявлення митними службами, подбайте про необхідний приписі від лікуючого лікаря. Ще необхідно пам'ятати, що деякі безрецептурні препарати у нас, у «них» - рецептурні, і на їх вивезення теж можуть зажадати припис. Загалом, подумайте заздалегідь про все, щоб поїздка «пройшла без головного болю». Будьте здорові і не забувайте взяти в дорогу гарний настрій!