Як правильно сформувати дачну аптечку?
Наближається довгоочікуваний літній сезон. Згідно зі статистикою, кожен п'ятий росіянин, як правило, проводить його на дачі або садовій ділянці. А раз так - не забудьте про те, що в будь-якій домашній або дачної аптечці необхідний мінімальний лікарський набір.
Комплектуючи власну «дачну» аптечку, враховуйте такі фактори:
• Скільки людей в сім'ї, і який їхній вік, чи є в сім'ї маленькі діти, вагітні жінки та літні люди.
• Як часто і на який період ви виїжджаєте на дачу (наприклад, тільки на вихідні або на більш тривалий термін).
• Чи є у членів сім'ї якісь хронічні захворювання.
• Як далеко дачну ділянку знаходиться від найближчого населеного пункту з травмпункту та / або лікарнею.
Рада: Заздалегідь перед поїздкою зберіть відомості про медичні заклади поблизу (адреси, телефони, схема проїзду). Уточніть, як при необхідності пояснити диспетчеру швидкої допомоги про місце вашого перебування.
Підбираючи препарати для аптечки, пам'ятайте про загальні правила її формування:
• Беріть з собою тільки перевірені препарати, досвід застосування яких у вас є, щоб уникнути ризику невідомих вам побічних ефектів.
• Перевірте цілісність упаковки і термін придатності медикаментів, ознайомтеся з правилами їх зберігання і чітко дотримуйтесь ім. Не беріть ліки, яким ви не можете забезпечити необхідні умови зберігання.
• Якщо ви плануєте зберігати в аптечці НЕ цілу упаковку ліки, а тільки один або кілька блістерів, прикладіть до нього / них інструкцію і прослідкуйте, щоб на кожному блістері чітко читалося назву препарату.
Рада: Продумайте надійний контейнер для ліків. Найбільш зручні герметичні пластикові коробки з відділеннями, які можна купити в магазині. Краще, щоб на контейнері був впізнаваний розпізнавальний знак - червоний хрест або, наприклад, напис «Аптечка», Щоб в екстреній ситуації ви, ваші близькі або сусіди змогли швидко зорієнтуватися. Не залишайте аптечку в доступних для маленьких дітей місцях, але й не ховайте занадто далеко.
Щоб бути готовим до будь-яких ситуацій, включіть в вашу аптечку популярні засоби, що допомагають при найбільш поширених літніх недугах, а саме:
Травми, рани
В аптечку: Антисептики (зеленка або йод під фломастері, перекис водню). При ударах, розтягненнях, м'язових болях - Арнігель, Артрізолон.
Додатково: перев'язувальний матеріал (стерильні серветки, бинт, комплект бактерицидних пластирів).
Харчові отруєння
В аптечку: адсорбенти (активоване вугілля або Ентеросгель). Від зневоднення - Регидрон. Для відновлення нормального травлення і флори кишечника - Лінекс, Ріофлора Баланс Нео. Протидіарейні засоби - Лоперамід, Имодиум. При сильній тяжкості в шлунку - Мезим, Креон.
Додатково: після отруєння, при поганому апетиті - ферменти (панзинорм, панкреатин).
Застуда
В аптечку: при перших ознаках застуди - Оціллококцінум, Гриппферон. В якості жарознижуючих - Парацетамол або Нурофен. При нежиті - спреї на основі морської води, судинозвужувальні препарати (Назівін, Ксімелін), таблетки Корізалія. При будь-яких типах кашлю (сухому або вологому) - Стодаль.
Додатково: термометр (ртутний зберігайте тільки в футлярі, але більш безпечний варіант - використовувати електронний термометр).
Укуси комах
В аптечку: для зняття свербіння після укусів - Цікадерма, Ірікар.
Додатково: при алергічних реакціях на укуси - Антигістамінні препарати (Кларитин, Еріус).
Хронічні захворювання
Якщо ви приймаєте рецептурні препарати на постійній основі, обов'язково тримайте в сумочці рецепт. Такі ліки краще брати з собою із запасом, тому що в місцевій аптеці може не виявитися потрібного препарату. І обов'язково уточніть у лікаря, чи не потрібно змінити кратність чи дозування в зв'язку зі зміною обстановки та режиму дня (що нерідко трапляється в літній період), сумісний він з особливостями дачного раціону.
Додатково: серцево-судинні препарати (Валідол, Корвалол, Нітрогліцерин), знеболюючі засоби (Но-шпа, Кетанов, Пенталгін).
Можна розширити асортимент аптечки, знаючи «слабкі місця» свого організму. Але все ж головна порада: не захоплюйтеся самолікуванням - якщо нездужання не проходить через день-два, зверніться до лікаря найближчого до вас медустанови.
___________________________________
У перелічених у статті лікарських засобів є ряд протипоказань. Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем.
