Які ліки взяти в закордонну поїздку?
Хвороба може застигнути зненацька в будь-якому місці, в будь-якій країні і в самий невідповідний час. Неприємності російський турист повинен зустріти у всеозброєнні. Адже в багатьох країнах всі медикаменти продаються за рецептом, без нього можна купити лише найпримітивніші знеболюючі. У такому випадку взяті з собою з дому ліки нададуть допомогу швидко, ефективно і заощадите грошей завбачливому мандрівникові.
На першому місці серед всіх "туристичних" захворювань стоять застуди. Часто перші дні поїздки отруєні так званої акліматизацією. При цьому людина відчуває слабкість, нездужання, головний біль, ломоту в суглобах, а іноді відзначається і підйом температури. Саме для таких випадків треба взяти з собою в дорогу жарознижувальні і знеболювальні.
На другому місці стоять захворювання шлунково-кишкового тракту. Мало хто може втриматися від спокус незнайомій національної кухні - звідси харчові отруєння, загострення гастритів, виразкової хвороби, панкреатиту. Лікарі радять на випадок різних шлункових розладів взяти з собою:
1. Активоване вугілля.
2. Фталазол, який є сульфаніламідом широкого спектру дії, активним щодо збудників майже всіх кишкових інфекцій.
3. Бактисубтил.
Крім того, в поїздку необхідно взяти який-небудь антигістамінний препарат, який у разі необхідності усуне симптоми алергії. Трапляється так, що в закордонній поїздці людина вперше зустрічається з незнайомим алергеном (наприклад, пилком невідомого вам рослини або яким-небудь екзотичним фруктом). Саме тому у вашій аптечці повинні бути тавегіл, супрастин ілікларітін.
Якщо вас чекає морську подорож або політ на літаку, то на всякий випадок захопіть з собою ліки від морської і повітряної хвороби, наприклад кинедрил. Вони, як правило, використовуються не тільки для лікування "заколисування", А й для його запобігання. До речі, якщо ви вже прийняли антигістамінний препарат, він допоможе і від захитування!
Літо - це прекрасна можливість приймати повітряні і сонячні ванни: ультрафіолет активізує вітамін D, який сприяє зміцненню кісток. Однак при цьому необхідно захищати шкіру від шкідливого впливу сонця. Бажано користуватися протисонячними кремами, які слід підбирати, враховуючи як їх захисні властивості, так і здатність якомога довше утримуватися на шкірі. Візьміть з собою прекрасний засіб від опіків - пантенол.
Крім того, є сенс покласти в аптечку валідол. У нестандартних ситуаціях він просто незамінний, оскільки ефективний при неврозах і істеріях. Його слід брати легко збудливим людям. Також валідол використовують як протиблювотний засіб при морській хворобі.
Перед поїздкою в ряд острівних, азіатських, латиноамериканських і африканських країн необхідно зробити щеплення. Вони убезпечать Вас від тропічних та інших, рідкісних і небезпечних хвороб. Воду в зазначених країнах слід пити тільки мінеральну. Всі напої повинні бути у фабричній упаковці. Не купуйте їжу у вуличних торговців. У тропічних країнах купатися можна тільки в морській воді або в басейнах готелів. Уникайте контактів з прісними водоймами.
Для того щоб отримати задоволення від подорожі і повернутися додому здоровими, радимо вам готуватися до поїздки заздалегідь, виконувати всі рекомендації лікарів і обов'язково страхувати перед поїздкою себе і своїх дітей.
Удачі і здоров'я вам в дорозі! Не забувайте про аптечку!
