Головний біль. Як швидко від неї позбутися?
«Що, знову голова в тебе болить?» - Черговий раз ображено бурчить чоловік, відвертаючись до стінки. Якщо ви відчуваєте, що біль перетворює на кошмар ваше особисте життя, не дає можливості повноцінно займатися роботою і відпочивати - пора дати їй відсіч!
Чому болить голова?
Однією з найбільш поширених причин головного болю є наші емоції. Справа в тому, що такі негативні стани, як гнів, тривога, стрес, страх, призводять до тривалого напрузі м'язів обличчя, плечей і шиї. У напружених м'язах «затискаються» нервові закінчення, а надходять від них нервові імпульси передаються до рецепторів, наявними в м'яких тканинах голови, - людина відчуває біль.
Тривале знаходження в сидячому напівзігнутому положенні також здатне спровокувати біль, оскільки спина і шия в такому положенні «затікають», а це призводить до звуження судин і скорочення кровотоку, що, в свою чергу, викликає недолік кисню в тканинах і скупчення в них продуктів обміну речовин . У той же час розширення кровоносних судин (наприклад, внаслідок надмірної напруги очей) призводить до подразнення нервових закінчень, що також викликає головний біль.
Таблетки: пити чи не пити?
На жаль, у сучасної людини не завжди вистачає часу повноцінно займатися своїм здоров'ям, тому в більшості випадків наявні хвороби не лікуються, а просто «заглушаються». Так відбувається і з головним болем, оскільки ефективна терапія в цьому випадку вимагає ретельної діагностики для встановлення причини нездужання. Адже крім описаних вище передумов, головний біль може бути єдиним симптомом більш ніж 50 різних захворювань!
Звичайно, куди простіше випити чарівну таблетку і робити так щоразу, коли неприємні симптоми втручаються в життєві плани. І все ж терпіти сильний біль не потрібно, оскільки це не тільки погіршує якість життя, але і є додатковим стрес-фактором для організму. Однак систематичний прийом знеболюючих препаратів - це не вихід. Перш за все, через те, що великі дози анальгетиків здатні викликати ряд побічних ефектів, таких як нудота, запаморочення, порушення функції печінки або нирок. Крім того, американськими вченими було доведено, що частий прийом анальгетиків при головних болях призводить до прямо протилежного результату.
Вагітність і головний біль
Особливу складність представляє усунення головного болю при вагітності, оскільки плід і мама являють собою єдиний організм і все, що приймає мама, позначається на здоров'ї майбутньої дитини. Тому підібрати абсолютно безпечні препарати вагітній жінці практично неможливо. Особливо небезпечно приймати ліки в перший триместр, оскільки в цей період йде процес формування органів зародка і при прийомі медикаментів великий ризик появи у малюка вродженої вади.
Холод поспішає на допомогу
Мабуть, застосування охолоджуючого компресу - це найбільш поширений метод позбавлення від головного болю для тих, хто не хоче або не може приймати ліки. Зазвичай з цією метою використовують крижаної пакет або охолоджене вологий рушник, яке прикладають до чола або скронь.
Але прогрес не стоїть на місці. Сьогодні в якості подібного компресу ви можете використовувати гелеві пластирі Extraplast «Від головного болю». До їх складу входить ментол, який забезпечує охолоджуючий ефект, а також ефірні масла лаванди і евкаліпта, що дають ефект ароматерапії, що заспокоює нервову систему і допомагає зняти спазм. Зручність таких пластирів в тому, що вони завжди готові до використання, не "течуть» і їх не потрібно міняти кожні 10 хвилин, як звичайні компреси, оскільки охолоджуючий ефект Extraplast зберігається протягом 6 годин.
Пластир Extraplast не містять лікарських складових, тому вони не мають протипоказань та побічної дії (крім індивідуальної нестерпності компонентів, наприклад, алергії на ефірні масла). Такі пластирі можна застосовувати дорослим і дітям, вони безпечні для жінок протягом всього періоду вагітності та лактації.
Але все ж пам'ятайте: навіть якщо вам вдалося зняти черговий напад і зараз ви відчуваєте себе добре, все-таки знайдіть час заглянути до лікаря. Адже краще досконально розібратися в причинах головного болю і вилікувати її - раз і назавжди!
