Як зустріти весну з хорошому настроєм

Нарешті настала довгоочікувана весна, десь раніше йде сніг, а десь вже і дощ, а може і сонце. У будь-якому випадку ніяка погода не зможе приховати весняного приходу - аромат, проліски, тепле сонце, пташки та інше - все радує наше око і слух.

Хоч весна і додає настрою, але часом не так просто вийти із зимової сплячки і позбавитися депресії. Пропонуємо твоїй увазі 10 порад як підняти собі настрій і з гідністю зустріти весну.

1. Виходь на прогулянки

День стає довшим, ніч коротше. Хоч після роботи сили в тебе вже закінчується, але все-таки присвяти деякий час прогулянці або доберись від роботи до дому пішки, не використовуючи ніякого виду транспорту (звичайно, якщо вона не знаходиться зовсім вже далеко).

2. Зміцни здоров'я

Зараз на п'яти нам настає авітаміноз, але боротися з ним досить просто. Сьогодні є маса полівітамінних комплексів. Щоб не поставити свій організм під загрозу скороти стрес і втому до мінімуму.

3. Зустрічайся з друзями

Спілкування з близькими і дорогими людьми відволікає нас від повсякденних проблем, ми забуваємося, і наш організм отримує тільки позитивне. А позитивні емоції, напевно, найкращі ліки від усіх проблем і дуже нас підбадьорюють на активну і повноцінне життя.

4. Розводь квіти

Не потрібно виходити з дому і бачити зелену траву, щоб відчути прихід теплих днів. Створи собі настрій прямо сьогодні у себе вдома. У квітів весна почалася вже давно і всі зараз бігають по квітковим магазинам в пошуках добрив, землі і горщиків.

5. Зміни зачіску

Зміна зовнішнього вигляду обов'язково тягне за собою і зміну настрою, та навіть життя, якщо хочеш. Часом можна побачити в собі те, що було приховано довгі роки. Модні тенденції змінюються кожен сезон, і кожен раз твоїй увазі пропонуються величезна кількість різних зачісок з різними колірними відтінками. Дізнайся, що модно в сезон весна / літо 2009 і приступай до перетворення!

6. Обнови гардероб

Похід по магазинах і оновлення гардероба просто як бальзам на серце для кожної жінки. Це слабкість, яку відчувають всі, а хто не відчуває, той просто не може собі це дозволити. Модні тренди весна / літо 2009 багаті різноманітністю і вибором. Сьогодні можна носити практично все, так як рамок вже ніхто не ставить. Але дизайнери досі дивують нас новими і новими ідеями, які обов'язково поєднують в собі саме непоєднуване і неймовірне.

7. Зміни макіяж

Як правило, жінки в цій справі не часто експериментують. Знайшли свою нішу і вже кожен день за стандартним сценарієм. Однак і макіяж міняти періодично необхідно. Можливо, наші поради та ідеї по створенню макіяжу допоможуть знайти нові образи у собі.

8. Отдохни

Є місця, куди можна їздити відпочивати цілий рік. Але якщо тобі потрібно реабілітація, то необхідно відвідати місця, які призначені саме для того щоб повертати життєву силу. Візьми відгул на тиждень або пару днів (навіть пару днів деколи можуть коштувати цілих тижнів) і проведи ці дні в місцях підзарядки.

Джерело: Woman's world - жіночий журнал