Чому шкіра старіє? Основні причини передчасного старіння

Краса починається з шкіри. Поки вона підтягнута і здорова, ми не приділяємо їй особливої уваги. Але як тільки вона покривається сіточкою зморшок, багато хто (особливо жінки) починають бити тривогу. Чому ж відбувається старіння шкіри і чи можна його хоч трохи сповільнити?

Шкіра старіє за тими ж законами, що і весь організм. Однак, будучи «лінією контакт» з навколишнім середовищем, вона більш схильна до негативного впливу зовнішніх факторів, а тому і втрачає свою молодість раніше інших органів. Вплинути на цей процес можна різними способами: від профілактики до хірургічного втручання.

Про початок процесу старіння говорять наступні внутрішні ознаки:

- Послаблюється кровообіг шкірного покрова;

- Сповільнюється обмін речовин через стінки капілляров;

- Стоншується епідерміс;

- Зменшується пружність шкіри;

- Відбуваються зміни в секреції шкірних залоз.

Крім того, відбуваються і зовнішні зміни. Шкіра стає сухою і легко ранимою, грубіє шкірний рельєф, порушується пігментація. Проявляється мережу вен, а великі судини можуть виступити над поверхнею. Шкіра набуває белесовато-жовтий відтінок. Змінюються і шкірні придатки. Волосся рідшають, нігті стають ламкими, деформуються. Все виразніше проявляється картина старості.

Говорячи про старіючої шкіри, ми в першу чергу уявляємо собі мережу зморшок на обличчі, руках, шиї. Але зморшки не завжди свідчать про біологічний вік людини. Часом вони з'являються зовсім з інших причин. Наприклад, через постійне перебування на сонці (це знайомо людям, що працюють на відкритому повітрі). В результаті шкіра втрачає еластичність, втрачає блиск і старіє раніше покладеного терміну. Тому необхідно захищати шкірний покрив від шкідливого впливу ультрафіолету, приховуючи його під одягом або завдаючи захисні засоби на відкриті ділянки.

Не варто забувати і про внутрішні причини, що провокують появу зморшок. Наприклад, зморшки на лобі можуть свідчити про захворювання шлунка або схильності до стресів. Зайва мімічна активність теж може залишити «слід» на обличчі: «гусячі лапки» в куточках очей через постійне примруження, зморшки на лобі через звичку хмурити брови.

До передчасного старіння може призвести цілий ряд зовнішніх факторів:

Ультрафіолетове світло. У косметології навіть є такий термін «світлове старіння». Якщо не заглиблюватися в подробиці, то можна сказати, що сонячні промені згубні для колагенових волокон, що відповідають за здатність шкіри зберігати й накопичувати вологу.

Тривалі стреси. Адреналін, посилено виділяється при стресі, звужує дрібні капіляри. А це означає, що шкіра не отримає достатньої кількості кисню і, як наслідок, швидше втратить колишню привабливість.

Погані екологічні умови. Вихлопні гази, фабричний дим і інші забруднювачі повітря вивільняють велику кількість вільних радикалів. Проникаючи крізь стінки клітин, вони порушують їх нормальну роботу.

Куріння. Давно доведено, що шкіра курящих жінок старіє набагато швидше, і причиною тому все ті ж вільні радикали.

Алкоголь. Він, на відміну від нікотину, розширює судини. Але це не означає, що спиртне може бути корисно для шкіри. Нездоровий рум'янець після міцних напоїв - лише найбезпечніший симптом. Надалі на обличчі можуть з'явитися червоні прожилки. До того ж алкоголь зневоднює тканини і позбавляє їх цінних мінеральних речовин.

Чай, кава, жирна їжа. В обмеженій кількості ці продукти нешкідливі. Але зловживання ними може призвести до сумних наслідків для шкіри.

Малорухливий спосіб життя.

Недосипання.

Різкі коливання у вазі.

І хоча механізм біологічного старіння добре вивчений, перемогти його поки не вдалося нікому. Профілактика, як правило, обмежується використанням різних косметичних засобів, зволожуючих верхні шари шкіри, і хірургічним втручанням, в результаті якого збільшується натяг шкіри. Але всі ці способи не зачіпають самого процесу старіння. Проте регулярний косметичний догляд може послужити хорошу службу.